Онкологиялық ауруларға арналған музыкалық терапия туралы не білеміз? Біз музыканың жалпыға ортақ әсерін білеміз. Біз стресс сезінгенде күлімсіре аламыз. Ол бізді «робот» режимінен алып, «сезім жағынан» байланыстырады. Бірақ онкологиялық аурулармен ауыратын адамдар туралы не деуге болады? Зерттеулер біздің жүрегімізде не бар екенін - музыканың өзгеруі мүмкін екенін айтады ма?
Зерттеулер көңіл-күйді қалдырмады және музыканың дыбысы адамдарға онкологиялық аурулар деп аталатын тауларға шығуға көмектеседі деп айтады. Ол тіпті біздің жүрегімізді құсқа ұшыратады, бірақ құс сияқты емес. Қазіргі уақытта 30 мемлекеттік онкологиялық институты онкологиялық орталықтарды тағайындайды, олар онкологиялық ауруларды интегративтік емдеу ретінде музыка терапиясын ұсынады.
Онкологиялық науқастар үшін музыканың әлеуетті мүмкіндіктерін зерттеу үшін жасалған зерттеулер саны таңқаларлық. Музыканың маңызды рөл атқаратындығына көз жеткізген шығармыз. Біз не үйрендік?
Эмоционалдық / психологиялық артықшылықтар
Онкологиялық аурулармен бірге жүретін эмоциялар кейде роллерлік каскадқа ұқсайды. Ал бұл роль ойнатқыш екі бағытта да жүре алады - бірнеше минут ішінде ғана. Музыка адамдарға эмоционалдық көтерілу мен құлдыраумен күресуге көмектеседі ме? Қорқыныш туралы не деуге болады?
Тыныштықты азайту және көңіл-күйді жоғарылату: Бірнеше шолулар бүгінгі күнге дейін ракпен ауыратын адамдардағы көңіл-күй мен көңіл-күйге әсер етуді бағалау үшін бірнеше зерттеулерді қарады.
Зерттеулердің негізгі қорытындысы, музыка мазасыздануды азайтады және адамдарға қатерлі ісікпен күресу қабілетіне қатты әсер етеді. Оқыту пәндері аурухана бағдарламасының бөлігі ретінде музыкалық терапияға қатысқандарды, сондай-ақ жазылған музыканы ғана тыңдаған адамдардан тұрады.
Сондай-ақ, шолулардың бірі рагы бар депрессияны жеңілдету үшін музыка пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетті.
Өмір сүру сапасын жақсарту: Паллиативтік көмек көрсетуде пациенттерге арнайы қарайтын зерттеулерге шолу осы артықшылықтарды растады және бұл онкологиялық аурулардың өмір сапасының жақсаруымен байланысты болды деп қорытындылады.
Ауырсынуды жақсартуды бақылау: Кейбір зерттеулерде ауырсынудың төмендеуі байқалды, бірақ музыканың ауырсынуына әсіресе өкпе рагы үшін хирургиялық операция жасаған адамдар арасында зерттеу жүргізілді. Бұл науқастарда аз ғана ауырсыну байқалмай, музыкалық терапия ұсынылмағандарға қарағанда, ауырсыну дәрілерін азайту қажет болды. Ауырған дәрілердің елеулі жанама әсері болуы мүмкін болғандықтан, бұл қуанышты нәтиже болды.
Тыныс жетіспеушілігінің төмендеуі: Кем дегенде, бір зерттеу тыныс жетіспеу сезіміне музыканың әсерін зерттеуге мүмкіндік берді, сонымен бірге музыканы бір уақытта рухани қолдауды қамтамасыз етіп, тыныссыз сезімді азайтады.
Жеке артықшылықтар
Музыканың физикалық артықшылықтары эмоционалдық артықшылықтар дәрежесімен зерттелмеген, алайда біз әлі күнге дейін көрген нәрселерді жігерлендіріп отырмыз.
Өмірлік белгілердің әсері: Жүрекке жиіліктің азаюы, тыныс алу жылдамдығының төмендеуі және қан қысымының төмендеуін қоса алғанда, музыкалық терапия зерттеулеріне қатысатын онкологиялық науқастар арасында өмірлік белгілердің қалыпты жақсаруы байқалды.
Табиғи өлтіруші жасушалардың өсуі: Сау еріктілерге арналған бірнеше зерттеу музыка тыңдау санының ұлғаюына, сондай-ақ денеде табиғи өлтіргіш клеткалардың белсенділігіне себеп болды. Табиғи өлтіруші жасушалар - біздің иммундық жүйенің агрессивті бөлігі, ол рак клеткаларын жоюға көмектеседі.
Отбасы мүшелерінің рақатын көру үшін музыканың артықшылықтары
Жекелеген адамдарда рак ауруының аз болғаны, ал рак ауруларынан зардап шеккендердің кейбірі өздерінің рак ауруларының өздеріне қарағанда өздеріне қарағанда қиын екеніне сендірді. Рагы - бұл отбасылық ауру, және біз қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайтын адамдардың қажеттіліктерін ұмытып кетеміз.
Бақытымызға орай, бір зерттеу ракпен ауыратын науқасқа күтім жасайтын адамдарға қатысты болды. Бұл науқастар мен онкологиялық науқастарға үйдегі музыкалық терапия бағдарламасы ұсынылды, ал нәтижелері көрсеткендей, онкологиялық науқастар бұл бағдарламаны бағалағанмен, қамқоршылар үшін екі есе артық пайда болды.
Қосарлы пайдасы бар ма? Бұл науқастардың уақытша ауыратын науқастардағы отбасын асыраушылар үшін ең үлкен қайғылы оқиғалардың бірі - бұл дәрменсіздік сезімі. Бұл зерттеуде қамқоршылар тек өздерінің қуаныштарын (тәуелсіз қуаныш деп аталатын) ғана емес, сонымен қатар «қамқорлық қуанышты» сезінген. Музыканы беру мүмкіндігі осы қамқоршыларға өкілеттілік сезімін берді. Олар сүйікті адамдары үшін тірі нәрсе істей алды, ал олардың сүйікті адамы тірі еді.
Бұл пайда өздерінің сүйікті адамдарынан айырылып қалмады. Қайтыс болғаннан кейін қамқоршылар сүйікті адамымен музыкамен бөлісіп, қуаныш пен байланыс сезімімен, бақытты естеліктерімен және «үміттің сезімімен» сезінетін кезді көре алды.
Әлеуетті жағымсыз әсерлер
Әрине, музыкамен бірге бірнеше жанама әсерлері болуы мүмкін. Егер сіз музыканы хирургиялық операциядан кейінгі күні билеуді қаласаңыз, бұл ақылды болмауы мүмкін. Өміріңіздегі қиын кезеңді еске салатын музыкадан аулақ болудың ең жақсы жолы, бәлкім, сіз қайтадан бас тартқыңыз келмейді. Бірақ, жалпы алғанда, музыка жағымсыз әсерлерден қорқып, жағымды жағымды жағдайларды ұсынады.
Сіздің өміріңізге музыка әкелу - өзіңіздің тауларыңыздың үстіне шығу үшін зерттеуді аудару
Сіз ракпен күрескенде өміріңізге көбірек музыканы қалай қосасыз? Ми штурмға бір сәт түсіріңіз. Музыканы немесе музыка тыңдауды ұнатасыз ба? Сізде шаңданып жатқан құрал бар ма? Шкафта жасырылған компакт-дискілер ондаған жыл бұрын тыңдау үшін мағынасы бар ма?
Содан кейін қандай музыка түрлерінің ұнататынын ойлаңыз. Қандай музыка жақсы сезінеді? Ракпен ауыратын бір әйел өзінің қызын туған кезде қолданған музыкасын тастады. Ол химиотерапия кезінде бірдей музыканы қолданып, оған бұрынғыдай тыныштық сезімін беріп қана қоймай, сонымен бірге оны құнды естеліктерімен толтырды. Кейбіреулер үшін еңбек кітапшасы релаксация ойларын әкелуі мүмкін емес, бірақ мәселе бірдей. Музыканың сізге қалайша қуаныш әкелгенін ойлап көріңіз.
Шипалы үздік музыка
Әрине, барлық музыка пайдалы болмайды. Жаман музыка немесе ауыр метал жақсы болмауы мүмкін, бірақ бұл сіздің жеке ұнатуларыңызға және ұнатуларыңызға байланысты. Иммундық функцияны зерттеумен айналысатын болсақ, «сілтілі музыка» үздік деп танылды. Бұл санаттағы музыкада тыныштандыратын классикалық музыка, шығыс үнді музыка, арфа музыкасы және бразилиялық гитара бастаушыларға арналған. Өзіңіздің достарыңызға немесе адамдарға онкологиялық көмек тобынан өздеріне ұнайтын нәрселер туралы сұраңыз. Мүмкін, сіз кейбір қатты пікірлерді естисіз!
Идеялар мен ресурстар
Кейбір онкологиялық орталықтар музыкалық терапияны немесе қарызға алу үшін музыкамен қамтамасыз етеді. Мысалы, Мичиган университеті жанындағы онкологиялық диспансер университетінің қарыз алуы мүмкін компакт-дискілерді ұсынады.
Сізде бар музыкалық топтаманы, iPod-ты немесе кітапхананы тексеріңіз. YouTube көптеген әндерді ойнатуға мүмкіндік береді. Адамдар әрдайым біреуді қатерлі ісікке жеткізетін қандай сыйлықтар деп ойлайды. Мүмкін, музыка заңға сәйкес келеді. Біз музыканы таңдау үшін қолданатын тізімді бөлісеміз және көңіл көтермейміз. Релаксация және стресс жеңілдету үшін осы 7 ықшам дискілерді тексеріңіз.
Шығармашылық және қатерлі ісік
Егер музыка сіздікі емес, немесе сіздің онкологиялық аурулармен күресу үшін қосымша шығармашылық жолдар іздесеңіз, онда көптеген идеялар бар. Мысалы, арт-терапия өзіме қатысып, шынымен рақаттанып жүрді, мен суретші емеспін. Ракпен ауыратын адамдар үшін бұл арт-терапияның артықшылықтары мен ресурстарын тексеріңіз. Немесе сіз өзіңіздің рак ауруларына жолығуды ойлайсыз ба? Осы артықшылықтарды және онкологиялық науқастарды тіркеу туралы кеңестерді қараңыз .
Көздер:
Арчи П, Брюера Е, Коэн Л. Паллиативті онкологиялық көмекке негізделген музыкалық интервенциялар: сандық зерттеулер мен нейробиологиялық әдебиеттерді шолу. Рагы бойынша қолдау көрсету . 2013 ж. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D және Magill L. Музыкалық іс-әрекеттер онкологиялық науқастардың психологиялық және физикалық нәтижелерін жақсарту үшін. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2011 ж. 10 (8): CD006911.
Бернс Д, Перкинс С, Тонг Ю және т.б. Музыкалық терапия хосписқа күтім жасайтын науқастардағы науқастардың тыныс алу проблемаларын төмендетеді және отбасын көбірек сезінеді. Ауру мен белгілерді басқару журналы . 2015 ж. 50 (2): 225-31.
Койама М, Учи М, Уцуяма М және т.б. Көңіл көтеруге арналған әуендер жастағы ересектердегі иммунологиялық реакциялар мен көңіл-күй жағдайын реттейді. Медициналық және стоматологиялық ғылымдар журналы . 2009 ж. 56 (2): 79-90.
Магилл Л. Радикалды науқастарды жоғалтқан қамқоршыларға дейінгі музыкалық терапияның рухани мағынасы. Паллиативті және қолдайтын күтім . 2009 ж. 7 (1): 97-108.