Себептер, проблемалар және емдеу
Егер сізде тегіс аяқтар болса, сіздің арқарларыңыз төмен немесе, мүмкін, жоқ. Бұл шарт «пес-планус» немесе «пес вальг» медициналық терминдерімен де белгілі.
Тегіс аяқтар мен үстіңгі ұшу
Тегіс аяқтар көбінесе артық пронациямен байланысты, яғни аяқтың арқа сүйегі жерге түсіп, төменге қарай түсіп кетеді (жалтыратады). Pronation - қалыпты және қажетті аяқ қозғалысы.
Дегенмен, артық перфонация тұрғанда, жүріп жүргенде немесе жүгіріп жүргенде аяқтар өте жоғары деңгейде.
Олардың үстіңгі қабатына бейім болғандықтан, тегіс аяқтар соққыны әлсіретеді. Бұл бұзылған соққының соққысы аяқтың, қасық және тізедегі кернеудің артуын тудыруы мүмкін.
Кейде сіз оларды тегіс аяқтармен қадағалап, артықшылығын анықтай аласыз. Сіз «тым көп-сау» белгісі деп аталатын бір нәрсені көре аласыз, мұнда адамның саусағы мен аяғы сыртқа шығып кетеді.
Тым көп көп белгісін көрсететін фотосурет.
Тегіс аяқтардың себептері
- Қалыпты даму өзгерістер - Балалар өсіп келе жатқанда, олардың аяқтары салмақ көтеретін аркалардың артық тегістеуіне әкелуі мүмкін даму өзгерістеріне ұшырайды. Бір мысал - өсудің әртүрлі кезеңдеріндегі балаларға әдеттегі, уақытша қалыпты жағдай болып табылатын нағыз вальгум немесе ноко-тізе. Қатты бұзау бұлшықеті немесе Ахиллес седаны да жазық табанға үлес қосуы мүмкін. Көптеген балалар бұлшық еттердің күшті өсуі арқылы өтетін бұлшық еттердің қатты бастан өтеді.
- Туа біткен аялық ауытқулар - Туылу кезінде кездесетін және жиі ерте диагноз қойылған жағдайларға мыналар жатады: метатарс адентиктус , калкановальгус және туа біткен тік параллез .
- Тарсаль коалициялары - Тарсаль коалицияларының туа біткен аяғы сүйектері, бұл қатаң жазық табан жиі ауырсыну бұлшықетінің спазмымен байланысты. Тегіс табанның бұл түрі әдетте балалық шағында немесе ересек адамда диагноз қойылады.
- Бос лигамендер - Бос контактілерді тудыратын кез-келген жағдай қалыптыдан төмен немесе қалыптыдан төмен болуы мүмкін. Лигаменттер - сүйектерді бір-бірімен байланыстыратын және аяқты арка тәріздес беруде маңызды рөл атқаратын маталар тобы. Люминдердің босаңсытуын туындататын жағдайдың мысалы - жүктілік, қалыпты гормоналды өзгерістер линияларды босатады. Бөртпелерді тудыратын ауруларға Эхлерс-Данлос синдромы , Марфан синдромы және ревматоидті артрит кіреді.
- Аяғы ұзындығы теңсіздігі - Егер бір аяғы басқа қарағанда ұзын болса, бір аяғы өтемақы алу үшін екінші жағынан біркелкі болуы мүмкін. Әдетте ұзын аяқтың аяғы тегістігін теңестіруге көмектесетін бұлшықетті қысқартуға тырысады. Аяғы ұзындығы теңсіздігіне сколиоз сияқты жұлынның бұзылуы себеп болуы мүмкін. Сондай-ақ, ол басқа бір сүйек сүйегінің ұзындығының нақты айырмашылығына байланысты болуы мүмкін.
Жиі жалпақ аяқпен байланысты мәселелер
- Hammertoes
- Буниондар
- Стресстік сынықтар
- Shin Splints
- Аяғымның артриті
- Тендонит
- Plantar fasciitis
Тегіс аяқтар медициналық ескертуді қажет етсе
Егер сізде тегіс аяқтар болса, міндетті түрде емделу қажет емес - кейде бала, тіпті ересек адамның арқа байланысы болады және ешқандай проблемалар болмайды.
Баланың немесе кішкентай баланың аяқтарының құрылымы аяқтар құрылымы толығымен дамымағанша қалыпты жағдай.
Егер тегіс аяқтар қосымша проблемаларға, әсіресе аяқтың немесе аяқтың ауырсынуына себеп болса, емдеу қажет болуы мүмкін. Тегіс аяқтар кейде жүгіруде немесе жүгіруде қиындық тудыруы мүмкін және спорттық шараларға араласуы мүмкін. Подидистрге бару аяқтың құрылымын және функциясын бағалауды қамтиды. Аяқпен емтиханнан басқа, сапарға бару рентген сәулелерін және серуендеу кезінде аяқтың талдауларын қамтуы мүмкін.
Тегіс аяқтар үшін ортотиктер
Сіздің podiatrist pronation бақылау үшін арка қолдаушылары немесе ортопедия тағайындауы мүмкін.
Архитектуралық және арқа қолдаушылары арка пішінін тұрақты түрде түзетпесе де, бұлшық еттер мен буындарға тозуды тудыруы мүмкін артық пронацияны басқаруға көмектеседі. Қозғалыс бақылауы деп аталатын дизайны бар кроссовкалар да перронаторлар үшін пайдалы. Косметиканың бұл стилі аяқ-киімнің аяқ-киімінде және артқы жағында қозғалысты шектеп, көп тұрақтылықты тудыратын дизайнға ие. Сонымен қатар, физиотерапия және созу жаттығулары тәртіпте болуы мүмкін, әсіресе, егер tendonitis ( tendon inflammation ) қатысса.
Тегіс аяқтар үшін құю, құю және хирургия
Туа біткен немесе дамып келе жатқан ауытқулардың нәтижесі болып табылатын тегіс аяқтар бөртпені, құю немесе хирургиялық түзету сияқты қосымша араласуды талап етуі мүмкін.
- Астыңғы жағына бекітетін құрылғыға арқа сүйемелдеуді қосады, қосымша тіреу және жалпақ табанды басқару. Тегіс аяқтар неврологиялық аурулардан туындаған немесе артқы тибиальды тежеумен ауыратын жағдайларда аяқ-қолды аяқ-қолды операцияға кепілдік берілуі мүмкін, бұл тегіс аяқтардың ұзақ мерзімді асқынуы болуы мүмкін.
- Кастинг - бұл жалпақ аяғы сүйек позитивті бұзылулары, мысалы метатарс адентиктері сияқты балалар үшін қолданылатын әдіс. Ол аяғы мен аяқ сүйектерін дұрыс анатомиялық күйге келтіруге көмектесу үшін бірқатар серияларды қолдануды қарастырады.
- Тұрақты табаққа арналған хирургиялық процедуралар шарттың түбіріне байланысты өзгереді. Пронацияны бақылау үшін хирургиялық түзету, сүйек импланттарын немесе Ахиллес сеансын ұзартуды қамтуы мүмкін. Трендонды басқа сүйек аймағына қайтадан қою рәсімі болып табылатын тендонды трансформация, сонымен қатар, пронацияны азайту және аяқтың функциясын жақсарту үшін пайдаланылуы мүмкін.
> Көздер:
> Махан, Кьеран Т.С., ДПМ, ФАКФС. (1992) Pes Planovalgus деформациясы. McGlamry, E. Dalton, DPM, банктер, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds.). Аяқтың хирургиясының кешенді оқу құралы. (2-ші басылым) (б. 769-779). Балтимор: Уильямс және Уилкинс.