Остеоартритке шалдыққан барлық науқастар нашарлай ма?
Жаңа диагноздалған артритпен ауыратын науқас диагнозды естігенде олардың болжамын білуді қалайды. Сіз не болатынын білесіздер, және жолдарда не күтіп тұрғанын білу керек.
Остеоартрит (OA), әсіресе, белгілі бір теріс құбылыспен жабылады: бұл ескі адамның ауруы және ол нашарлайды. Бірақ бұл қаншалықты нақты?
Шындығында OA бірлескен зақымдануы бар кез-келген адамда пайда болуы мүмкін, ол өте баяу дамып келеді және 20-шы жылдарыңызда диагноз қойылуы мүмкін.
Барлық остеоартроздар пациенттерді нашарлайды ма?
Остеоартритті көпше адамдар буындардан біртіндеп кию ретінде қарастырады - сіз баяу прогрессивті деп айтуға болады. Ең заманауи зерттеулер, барлық остеоартриттің пациенттері нашарлайтынын көрсетеді; кейбірі нақты тұрақтанады.
Остеоартрит кезінде жылдам прогрессивті бірлескен зақымдану жиі кездеседі. Егде жастағы адамдардың шамамен 40 пайызы рентгендік дискте болғанымен, олардың жамбастары мен тізелерінде маңызды остеоартриттер пайда болады, ал 5 пайыздан азы бірлескен ауысымды операцияға ие болады . Осы факт негізінде тек остеоартрит көптеген науқастар үшін нашарлай бермейді.
Osteoarthritis қалай дамиды?
Медициналық сарапшылар остеоартроздың дәл болжамын дәлелдейді:
- Көптеген остеоартроздар тұрақтанады.
- Кейбір остеоартроз жағдайлары.
- Остеоартриттің аздаған саны өздігінен жақсарады.
Остеоартрит белсенді және аз белсенді фазалары бар. Белсенді фазалар кезінде остеофиттер пайда болады, бірлескен капсула қалыңдайды, субхондронды сүйек (шеміршектегі сүйек қабаты) өзгереді, ал шеміршек жоғалады.
Тіпті әртүрлі сатыларда OA рентгендік дәлелдермен бірге науқас остеоартриттің симптомдары болмауы мүмкін .
Көмірлігіміз мүгедектікке ықпал етеді
Остеоартриттің болжамы міндетті түрде жаман емес. Есіңде болсын, егде жастағы адамдар көбінесе үйлесімділікке ие (бірлесіп жүретін жағдайлар). Остеоартритпен ауыратын адам үшін остеоартритке қарағанда, еңбекке жарамсыздықтың мүгедектігі нашарлауына жауапты болуы мүмкін .
ОА-ның болжамын қалай жақсартуға болады?
Остеоартритті қалпына келтіру мүмкін емес, бірақ емдеу қол жетімді . Сондай-ақ, қарапайым өмір салтының бірнеше өзгеруі оның дамуын баяулатып, сіздің жеке болжамыңызды жақсарта алады.
Американдық Ревматология колледжінің мәліметі бойынша, 10 жыл ішінде 10 фунт салмақ жоғалту ОА-ны 50 пайызға дейін жоғарылатуға мүмкіндік береді. Олар сондай-ақ артық салмақ пен OA диагнозы болған жағдайда, салмақты жоғалту стратегиясын сақтауға және нығайтуға күнделікті жаттығуларды, буындарыңызды қысуға көмектеседі.
Бұдан басқа, әсер етілген буындар жұмысының мөлшерін шектеу ұсынылады. Сізге отыратын креслолардың биіктігін көтеру сияқты қарапайым нәрселер, қайталанатын қозғалыстардың санын азайту, бірлескен әсер етуі айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Көмекші құралдар, қамыспен жүру сияқты , сіз сезінген ауырсыну деңгейін де жақсартады.
Ерекше кеңес - жаттығуыңызды, салмағыңызды бақылап, бірлесуіңізді тоқтату.
Ауруды емдеуге және ауыруды азайтуға арналған дәрі-дәрмекпен емдеуден басқа, кейбір адамдар да диеталық қоспалармен айналысады. Дегенмен, Ұлттық және қосымша медициналық интеграциялық орталық атап өткендей, бұл жұмыстың дәлелі жоқ. Кейбір алдын-ала дәлелдер уәде береді, бірақ осы балама емдеудің көпшілігінде олардың қауіпсіздігі мен тиімділігін зерттеу үшін әлі көп зерттеулер қажет.
> Дерек көзі:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Тізбектегі клиникалық остеоартрды дамытудың болжамдық факторлары: байқаушы зерттеулердің жүйелі шолуы. Артрит зерттеу және терапия. 17: 152.
> Диеппе П. Остеоартрит: курс, болжам және нәтиже. В: Ревматикалық ауруларға арналған прима, э.ғ.д. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, ақ PH. 13-ші жазба. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Springer-Verlag, 2008: 227.
> Удель J. Остеоартрит. Америка ревматология колледжі. 2017.
> Ұлттық және интеграциялық денсаулық орталығы. Osteoarthritis үшін диеталық қоспалар туралы 6 нәрсе керек. 2015 ж.