Пупиллометрия жиі ғылыми-зерттеу қондырғыларында қолданылады
Көптеген көздер - жандардың терезесі, бірақ оқушылар біреудің ұйқысын сезінудің ең айқын жолы бола ма? Бірнеше таңғажайып феноменде оқушының өлшемін өлшеу ұйқылықты және ұйқының болмау дәрежесін объективті анықтау үшін пайдаланылуы мүмкін. Бұл орталық жүйке жүйесінің функциясымен байланысты болуы мүмкін. Бұл қалай жұмыс істейді?
Пупиллометрия туралы және бұл өлшеу адамның қаншалықты жоғалтқанын анықтау үшін қалай пайдаланылатынын біліңіз.
Пупиллометрия деген не және оқушы өлшемі неліктен маңызды?
Пупиллетрия деп аталатын өлшеу көбінесе зерттеуде қолданылады және көздің орталық қара бөлігі болып табылатын оқушының өлшемін өлшеуден тұрады. Тек қана өлшемі ғана емес, оқушы өзгеруі де маңызды болуы мүмкін.
Оқушы мөлшері діріл деп аталатын көздің түсті бөлігіне әсер ететін бұлшықеттерде жұмыс істейтін жүйке жүйесінен кіріспен анықталады. Демалыс кезеңінде, немесе керісінше, қызмет ету кезеңінде және әсер ету кезінде бұл әсер өзгереді. Мысалы, егер сіз белсенді болсаңыз, симпатикалық жүйке жүйесі сіздің оқушыларыңызды кеңейтіп, қосымша ақпараттар алуға мүмкіндік береді. Егер сізге арыстанның артымен жеуге тура келсе, бұл жүйе сіз оны барынша жақсы анықтауға мүмкіндік береді саған секіреді.
Қосымша парасимпатикалық жүйке жүйесі демалыс және релаксация кезеңдерінде өтіп, оқушыларды әдетті күйіне қайтарады және кішірек болады.
Оқушы мөлшері ұйқының жоғалтуына қалай әсер етеді?
Зерттеулер көрсеткендей, ұйқыдан айыру , оқушы мөлшері және оқушының орнықтылығы арасындағы мықты қатынас бар. Жақсы дем алған адам 15 минуттай қараңғыда тұрақты оқушы мөлшерін сақтай алады. Сіз ұйқының көп болуына байланысты оқушы мөлшері аз болады.
Ол мөлшерін сақтап қалмай, әлдеқайда үлкен және кішірек болып келеді (немесе тербеледі).
Оның үстіне, сіздің оқушыларыңыздың жалпы мөлшері азайып кетуі мүмкін, мүмкін, үлкен көлемді сақтау тапсырмасында әлсіздік көрінеді. Бұлшықеттердің өзі шиналуы және оқушыны ашық ұстау қабілеті жоғалуы мүмкін.
Сондықтан оқушы мөлшері мен тұрақтылығы ұйқының бұзылуын және ұйқының бұзылуын объективті түрде анықтай алады. Бұл жеткілікті демалуды қамтамасыз ету үшін және ұйқының жоғалту салдарының пайда болмауы үшін пайдалы болуы мүмкін.
Оның сөзі
Пупиллометрия кеңінен қолданылмайды, себебі ол көбінесе осы параметрден тыс қол жетімді емес жабдықпен зерттеу құралы болып табылады. Алайда оны қалай қолдануға болатынын елестете аласыз. Егер сіз смартфонның камерасына кіріп, бағдарламаны өлшеуді және ұйқылықтың дәрежесін талдауға мүмкіндік берсеңіз не болады? Бұл мұқият болудың жоғары деңгейін талап ететін жүргізу немесе басқа қызмет түрлерінде құнсызданудың болмауын қамтамасыз етуі мүмкін. Қазіргі кезде оқушылар өлшеусіз жасалмаса да, болашақта дамудың пайдалы құралы болуы мүмкін. Толық тынығуды сезіну үшін жеткілікті ұйықтау уақыты дененің функциясын оңтайландыруы мүмкін, оның ішінде оқушылар көзге көрінеді.
Көздер:
Лоэнштейн, О және т.б. «Жіті және созылмалы шаршау кезінде оқушылар қозғалысы: шаршақтылықты объективті бағалау үшін жаңа сынақ». Invest Opthalmo 1963; 2: 138.
Вильгельм, В және т.б. «Ұйқыға ұшырамайтын сау адамдарға ұйқылықты пупилографиялық бағалау». 1998 ж., 21: 258 ұйқы .
Йосс, Р және т.б. «Оқушы мөлшері мен өздігінен оқылатын толқындар сезімталдық, ұйқылық және ұйқылықпен байланысты». Неврология 1970, 20: 545.