Сит ваннасын қалай алуға болады

6 Шипалды бастаудың оңай қадамдары

Ситц моншасы - перинейстің айналасын сауықтыру және тазалау үшін пайдаланылатын жылы терапевтикалық ванналар (жыныстық органдар мен анус арасындағы кеңістік). Бұл ваннада жасалуы мүмкін, немесе әдеттегі дәретхана орнынан асып түсетін дөңгелек, тегіс жуғыш зат сатып алуға болады.

Ситц ваннасы - геморрой , анальды жарқырау , простатит , жыныстық герпес және созылмалы іш қату сияқты жағдайларға үйде үйде тиімді емдеу. Сондай-ақ, босанғаннан кейін, вагинальді жеткізгеннен кейін немесе аногенитальды аймақта кез-келген хирургиядан кейін көз жасын емдеуге көмектесу үшін қолдануға болады.

Педиатрлар жиі балаларға ыңғайсыз ішек қозғалысын сезінетін немесе перине аймағында бөртпе немесе бөртпе бар ситц моншасын ұсынатын болады.

Судың жылы суын өздігінен сіңіру, зардап шеккен аймаққа қан ағынын арттыру арқылы емдеу процесін жылдамдатуға көмектеседі. Бұл жағдайды емдей алмайды, бірақ ол тітіркенуді тыныштандырады. Ситц моншасымен сізде тым ауыр тиюі мүмкін кез-келген жерлерді абайлап тазалауға болады.

1 -

Сізге қандай сығымдық ваннаны таңдау керек?

Сиццалық ваннаның ең көп тараған түрі интернетте немесе дәрі-дәрмектер мен дәрі-дәрмектерді сатып алуға болады. Пластикалық құрылғы сіздің дәретхананың төбесіне тұрып, төгілуі мүмкін, сондықтан толып кететін су дәретханаға төгілуі мүмкін.

Жинақ ретінде сатып алғанда, ситц моншасы кейде перинэяға суды бүрку үшін пайдаланылатын пластик пакетті (соңында түтікке ұқсас) қосады. Басқа, қымбат модельдер ұзын шлангты қамтиды, ол оңай толтыруға арналған кранға қосыла алады.

Тағы бір қарапайым нұсқа - сіздің ваннаны пайдалану. Ваннаны 3-4 дюйм суық сумен толтырып, температураны терапевтикалық, бірақ хош иісті емес етіп анықтаңыз.

2 -

Көмек етуге болатын қоспаларды таңдаңыз

Бір ғана жылуды емдеуді жетілдіру үшін жеткілікті болса да, кейбіреулер қышу мен ісінуді азайтуға көмектесетін ванна тұздары мен басқа ингредиенттерді қосады. Кейбір кең тараған қондырмалар мыналарды қамтиды:

• ащы тұз
• Теңіз тұзы (йодталған емес)
• Witch hazel
• Сірке суы
• Ас содасы

Осы үй құралдарының әрқайсысы бактериялардың өсуін болдырмайды және инфекцияның қаупін азайтуға көмектесуі мүмкін. Кейбір адамдар зәйтүн майы, эфир майлары, шөптер мен ароматерапия хош иістерін қосып, теріде қолдануға арналмаған өнімдерді пайдаланбауға тырысады, себебі олар симптомдарды нашарлатуы немесе бұрыннан бүктелген теріні құрғатуы мүмкін.

Душқа арналған гель, көпіршікті ванна немесе кез-келген сабын қосуға болмайды, себебі олар зақымдалған теріні құрғатуы мүмкін.

3 -

Ваннаны дайындаңыз

Ситц ваннасын толтырар алдында ваннаны дайындаңыз, сонда сіз өзіңіздің уақытыңызды, демалуға және өзіңізді емдеумен айналысуыңызға болады. Сіз біраз уақыттан кейін ванна бөлмесіне кіргендіктен көңіл көтеруді немесе көңіл көтеруге көмектесетін заттарды табыңыз. Бұл музыканы, ароматерапиялық шамдарды, оқу материалдарын немесе ұялы телефоныңызда ойын ойнауды қамтуы мүмкін.

Бөлме температурасын мүмкіндігінше ыңғайлы етіп алуға тырысыңыз, сонда сіз тым суық немесе ыстық емессіз. Бөлме дайын болғаннан кейін және сіздің көңіл көтеруіңіз жететін жерде, өзіңіз құрғап кетуіңізге немесе кездейсоқ төгілген төсеніштерді жоюға көмектесетін сүлгілері бар.

Ақыр соңында, үйдегілердің бәрі аяқталғанға дейін сізді жалғыз қалдыруды біледі. Ситц моншасы сізді ешқашан шатыстырмауға тиіс.

4 -

Витаминді жылы сумен толтырыңыз

Кран ішіндегі су өте жылы болғанша жұмыс істеңіз. Сіз қанның ағуын сезіну үшін жеткілікті түрде жылы сезінгіңіз келеді, бірақ теріңіздің қызыл түсуіне әкеледі. Мұны тексерудің жақсы тәсілі - бұл судың білегіңізге жетуіне жол беру; бұл жерде сіздің теріңіздің ең жұқа және ең сезімтал.

Температураның біреуі ғана дұрыс, құдықты немесе бассейнді толтырып, кез-келген қосылған ингредиенттерге жағыңыз.

Егер портативті бассейнді пайдалансаңыз, оны толығымен толтырмаңыз, себебі оны дәретхана табағына дейін жеткізу қажет. Орнына бір рет, оны бірнеше стақан жылы сумен толтырыңыз. Ваннаның бассейні алыс болса, кейбіреулер тіпті термосты бөтелкеге ​​ие болады. Бұл температура дұрыс болмаса немесе жылыну қажет болса, орнынан кетуден сақтайды.

5 -

Ыңғайлап отырыңыз

Егер портативті сит ваннасын қолдансаңыз, өзіңізді орынға түсіріңіз. Кейбір су ағып кетуі мүмкін, бірақ алаңдатпаңыз; ол дәретханаға тікелей шығып кетеді.

Егер ваннаны қолдансаңыз, периналық аймақтан қысымның кейбірін қабылдауға отырғанда тізеңізді бүгіңіз. Балама түрде, аяғыңызды ваннаның шетіне бекітіп, жайлап жұлынуға болады.

Орнына бір рет су температурасын тексеріп, қажет болған жағдайда реттеңіз. Температура өзіңіздің көңіліңізден шыққан кезде, қоныстануға және демалуыңызға болады. Онда 15-тен 20 минутқа дейін болуды жоспарлаңыз. Қажет болса, температураны біркелкі ұстап тұру үшін қосымша ыстық су қосыңыз.

6 -

Егер қажет болса, құрғақ және қолданыңыз

15-тен 20 минут өткеннен кейін, сіздің тізіміңіздегі келесі нәрсені орындау үшін шатастырмаңыз. Ұзақ уақыт бойы жылы суда демалғаннан кейін сезінгендіктен баяу тоқтаңыз. Бұл портативті ванна үшін де ерекше емес.

Ең дұрысы, сіз ауа ағыны құрғатыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, таза мақта сүлгімен мұқият жағыңыз. Ашық жаралар бар болса немесе геморройлар әсіресе ауырса, жұқа матаны орамалмен емес, жұқа орамалмен кептіруге болады.

Егер сіз геморрозды , бөртпе немесе анальды тыныс алуды тыныштандыру үшін кез-келген емдік майды қолдансаңыз, оны қолданудың жақсы уақыты. Ылғалдандыру, бәлкім, қажет емес және кез-келген инфекция болған жағдайда жақсы идея болмауы мүмкін. Аяқтаған кезде қолыңызды жылы сабын сумен мұқият жуыңыз.

Егер портативті ваннаны қолдансаңыз, жұмсақ жуғыш зат қосылған ыстық сумен жуыңыз. Көптеген сит хауыздарын ыдыс жуғыш машинада қолдану ұсынылмайды.

> Дерек көзі:

> Lang DS, Tho PC, Ang EN. Созылмалы ваннаның аноректальді бұзылулары бар ересектерді емдеудегі тиімділігі. Жапондық медицина ғылымдарының журналы . 2011 ж. 8 (2): 115-128. doi: 10.1111 / j.1742-7924.2011.00175.x.