Суық және тұмауды емдеу
Өз-өзін жаман сезіну? Егер сізде суық немесе тұмауға ұшыраған мұрын, асқазан, жөтел, бас ауруы, безгегі немесе ауырсыну симптомдары болса, оларды кетіргісі келуі мүмкін. Жалпы суыққа немесе тұмауға қарсы «ем» жоқ болса да, бұл аурулар әдетте өздігінен шектеліп, өз уақытында кетеді. Дегенмен, осы уақытқа дейін жеңілдету үшін жасай алатын нәрселер бар. Сіз үшін дұрыс, сіздің белгілеріңізге және денсаулықтарыңызға байланысты.
- Суық немесе тұмауыңыз бар ма? Бұл викторина көмектесе алады.
> Суық немесе тұмаудың жалпы белгілерін қараңыз.
Суық және тұмау белгілеріне арналған дәрі-дәрмектер
Суыту әдетте дәрігерге баруды талап етпегендіктен, сіз өзіңіздің және отбасыңыздың үйінде күтім жасау үшін көп нәрсені жасай аласыз және жергілікті фармациядағы дәрі-дәрмектерді таңдауға болады. Алайда, суық және тұмауға қарсы дәрі-дәрмектердің тізімі шексіз болып көрінеді.
Суық және тұмаумен өтетін жаяу жүргіншілердің басым көпшілігі болуы мүмкін. Сізге не қажет екенін немесе бренд ең жақсы дегенді қалай білесіз?
Сіздің ең жақсы ставка сізде қандай белгілер бар екенін анықтауға және осы белгілерді емдейтін дәрі-дәрмектерді немесе бірнеше дәрі-дәрмекті табуға болады . Сізде жоқ симптомдарды емдейтін дәрі қабылдауға тырыспаңыз. «Барлығы біреудің» дәрі-дәрмектерін қабылдау өте тартымды болуы мүмкін, бірақ сізде жоқ белгілер үшін дәрі қабылдау қауіпті болуы мүмкін.
Сонымен қатар, бір немесе бірнеше ингредиенттермен біреуден артық дәрі қабылдауға болмайды, өйткені бұл сізді асқындыратын алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Мысалы, сіз суық және тұмаудың көптеген белгілерін қабылдасаңыз, онда ацетаминофен (тензолға арналған жалпы атау) бар болуы мүмкін, демек, азапты төмендету немесе азайту үшін ацетаминофеннің жеке дозасын қабылдау ұсынылмайды.
Әртүрлі ингредиенттерді тексеру үшін сіз қабылдайтын дәрілердің белгілерін әрқашан оқып шығыңыз. Егер сенімсіз болсаңыз, дәрігерге немесе фармацевтке хабарласыңыз.
Медицинасыз жақсы сезін
Шын мәнінде, дәрі-дәрмектерді қабылдауды талап етпейтін суық және тұмаудың алдын-алу құралдары бар. Көптеген «ғажайыптардан» айырмашылығы Интернет арқылы сөйлескеніңіз немесе ауызша сөзбен бөлісе аласыз, бұл шын мәнінде жұмыс.
- Синусияңызды шайыңыз : Незакиді немесе басқа мұрынды суару құрылғысымен синусын шайып тастау үлкен және ауыр мұрыннан қолайсыздықты жеңуге көмектеседі. Стерильді тұзды ерітіндіні қолдануға немесе дәмді немесе бұрын пісірілген және салқындатылған суды пайдаланып өзіңізді пайдаланыңыз. Сіздің синусын шайып тастау үшін ешқашан тік крансыз суды қолдануға болмайды. Онда зиянды болуы мүмкін бактериялар болуы мүмкін.
- Saline Spray-ны қолданып көріңіз : тұзды спрейді (немесе тамшылардың, нәрестелер мен жас балаларға арналған) қолданып, синусын шайып тастаудың және тұншығып кетудің жеңілдететін әдістерінің бірі. Тұзды жұқа былғазуға көмектеседі және мұрынды соққанда немесе баланың мұрынын шам шприцімен сору кезінде денеден шығуға мүмкіндік береді.
- Ылғалдатқышты іске қосыңыз : Сізде шамадан тыс кезде ауадағы қосымша ылғалдылық, жөтелу және жұлдыру сізді ыңғайлы ете алады және шырышты жеңілдетеді.
- Қосымша суды ішу : Ылғалдандыру әрқашан маңызды, бірақ сіз ауырған кезде одан да маңызды. Сіздің денеңізге ауруды жасайтын вирусты төгу үшін қосымша сұйықтық қажет, ал қосымша суды ішу сізге басқаша болмас үшін, сізді қолайлы етеді.
- Ұйықтау : Егер сіз ауырып жатсаңыз, әдеттегіден әлдеқайда шаршағандықтан. Сіз қаншалықты көп демалсаңыз, соғұрлым жақсы сезінесіз. Біздің денелеріміз тынығуға мүмкіндігі болғанда, сауықтыру үшін көп жұмыс жасайды. Ауру болған кезде ұйықтауға тырысыңыз қиын болуы мүмкін, бірақ өзіңізді итермелеудің орнына сіздің денеңіздің үзілісіне жол беруге болады.
Тұмауды емдеу: рецепт бойынша антивирустық медицина
Тұмау немесе тұмау әдеттегі суықтан әлдеқайда күрделі вирус. Көптеген адамдар тұмаудан ешқандай қиындықсыз қалпына келсе де, 200 мыңнан астам американдықтар жыл сайын аурумен ауруханаға жатады (36 мың адам қайтыс болады).
Тұмауға шалдыққан кезде ерте анықтау өте маңызды. Сізде бұл туралы ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен хабарласыңыз. Вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау алғашқы 48 сағат ішінде симптомдардың басталуына байланысты аурудың ұзақтығын қысқартады және симптомдарды ауырлатпайды. Ол сондай-ақ елеулі асқынуларға ұшырауы мүмкін.
Бұл дәрі-дәрмектер тұмаудан асқынған адамдарға, мысалы, кішкентай балаларға, ересектерге және созылмалы денсаулық жағдайына ұшыраған адамдарға өте маңызды.
Бұл антивирустық дәрі-дәрмектердің ең көп тараған түрі - Тамифл . Ол таблетка немесе сұйықтық ретінде қол жетімді. Ол кез-келген жас тобына қолданылуы мүмкін және симптомдардың ұзақтығын қысқартып, олардың ауырлығын азайтады. Рененса вирусқа қарсы тұмаудың басқа түрі болып табылады, бірақ ол жұтып қоюдың орнына ауызша деммен жұтуда. Тұмауды емдеу үшін қолданылатын вирусқа қарсы препараттардың үшінші түрі Рапиваб деп аталады. Бұл IV медицина 2014 жылы бекітілді және ауыр тұмаумен ауыратын науқастарды емдеу үшін ауруханада қолданылады.
-
Жөтелдің ауыр болуы мүмкін бе? Дәрігерді қашан қарау керек
-
Тамифлю жұмыс жасамаса: тұмау және антивирустық дәрі-дәрмектерге қарсы тұру
Не істеу керек
Интернеттегі суық және тұмау белгілерінен құтылу үшін көптеген қызықты ұсыныстар бар. Барлығы сіздің бөлмеңізде пиязды эфир майларын қолданудан құтқарудың әртүрлі дәрежедегі қабылдау дәрежесімен емдейді. Бізде фантастикадан фактілерді анықтауға көмектесетін ғылымда негіз жоқ суық және тұмау құралдарының тізімі бар .
Тағы бір маңызды нәрсе есте сақтау керек: суық және тұмау вирустармен байланысты. Антибиотиктер вирустарды өлтірмейді және сізді тезірек сезіну үшін жұмыс істемейді. Егер сізде суық, тұмау немесе басқа вирустық инфекция болса, антибиотиктерді қабылдамаңыз. Антибиотиктердің шамадан тыс қолданылуы жаһандық дағдарысты тудырды, нәтижесінде антибиотиктердің кедергісі кеңейді. Неғұрлым антибиотиктерді дұрыс пайдаланбау нашарлай береді.
Сіздің симптомдарыңыздың күтуін тоқтату қиын болса да, уақыт өте көп тараған вирустарға арналған ең тиімді құрал.
Қосымшалар және шөптік тәсілдер туралы не білеміз?
Көптеген адамдар С витамині , эхинацея немесе элдербер сияқты кең таңдау арқылы суық және басқа вирустарды тоқтату үшін ант береді. Мәселе мынада, бұл зерттеу әдістерінің осы түрлерін қолдануды қолдамайды. Көптеген адамдар үшін шөп қосындыларын немесе қосымша витаминдерді қабылдауға болмайды, бірақ сіз әлі де абай болуыңыз керек. Олар «табиғи» болғандықтан, олардың жанама әсері жоқ дегенді білдірмейді. Егер сіздің кез-келген созылмалы медициналық жағдайыңыз (бүйрек, бауыр немесе жүрек мәселесі сияқты) болса, кез-келген өсімдік қоспасын немесе қосымша дәрумендерді қабылдағанға дейін дәрігермен сөйлесіңіз.
Эфир майлары, әдетте, егер олар ароматерапия ретінде пайдаланылса, зиянды емес, бірақ дұрыс пайдаланылмаса, теріге бөртпе тудыруы мүмкін. Оларды ауызша қабылдау қауіпті; олар жұқтырған кезде ұстауға әкелуі мүмкін.
Алдын алу - кілт
Олар алдын алу - бұл жақсы дәрі. Тұмау жағдайында бұл дұрыс. Адамдардың көпшілігі үшін өмірге қауіп төндірмейтін болса да, бұл кейбіреулер үшін болуы мүмкін және біз оны болдырмау үшін нұсқаларымыз бар.
Жыл сайын тұмауға қарсы күресу тұмаудың пайда болу қаупін азайтады. Көптеген адамдар тұмауға қарсы атуды жақсы деп санаса да, кейбір адамдар әрдайым вакцинаны әрдайым алу керек. Тұмауға қарсы вакциналар балалар үшін өте маңызды , себебі олар тұмаудың асқыну қаупі жоғары.
Қолыңызды жуу - микробтардың таралуын болдырмаудың тағы бір маңызды факторы. Қолыңызды дұрыс жуу (мүмкіндігіңіз жоқ) және жиі. Жуынатын бөлмені пайдаланғаннан кейін, тамақтану алдында, азық-түлікті дайындағаннан кейін және кейін оны әсіресе маңызды. Егер науқас болсаңыз, сіз қолыңызбен жөтеліп немесе ұсақталғаннан кейін жуыңыз, сонда сіз микробтарды сіз қолданатын заттарға таратпаңыз.
Көздер:
> CDC. Ауруханада басқаларды қорғау үшін күнделікті сақтық шараларын алыңыз. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. 2016 жылдың 9 қыркүйегінде жарияланды. 2016 жылдың 16 қыркүйегінде қол жеткізілді.
> Жалпы суық - үйде қалай емделу керек: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. 2016 жылғы 16 қыркүйекте қол жеткізілді.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR және т.б. 2012-2013 жж. Тұмау маусымы кезінде амбулаториялық емдеу клиникасының көмегімен тұмауға қарсы вирусқа қарсы агенттерді пайдалану. Clin Infect Dis . Шілде 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Тұмау туралы негізгі фактілер Маусымдық тұмау (тұмау) CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. 2016 жылғы 17 маусымда қол жеткізілді.