Сіздің IBD препараттарыңызды ұйымдастыру бойынша кеңестер

Сіздің ішек қабыну ауруы (ИБ) туралы ұйымдастырылған емдеу жоспарын сақтаудың маңызды бөлігі болуы мүмкін. Бірнеше ИБД дәрі-дәрмектерін алу бұл тапсырманы одан да қиындата алады, сондықтан ұйымдық жүйені құру маңызды. Дәрі-дәрмектерді өз уақытында алуға және толықтырулардың болмауына көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.

1 -

Бір аптада бір рет ұйымдастырыңыз

Әр жексенбілік түнде сіздің дәрі-дәрмектеріңізді келесі аптаға бөлу үшін бірнеше минут жұмсаңыз. Дәрілік кестеңізді және ескерту жүйеңізді немесе еске салғыштарды тексеріңіз. Осылайша, аптасына бір рет сіздің таблетка кестеңізбен күресуге тура келеді, содан кейін оны қайтадан ойланудың қажеті жоқ. Сіз өзіңіздің ескертулеріңізді қадағалауыңыз немесе дозаны сіздің тізіміңізден күн сайын тексеріп отыруыңыз керек.

2 -

Тізімді ұстаңыз және оны екі рет тексеріңіз

Екі тізімді жасаңыз: қазіргі уақытта сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектердің біреуі және сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектердің бірі. Күндерді және мөлшерлемелерді қосып көріңіз. Әр дәрігердің тағайындалуына сіздің тізіміңізді алып, қандай дәрі-дәрмектерді қабылдағаныңызды есіңізде сақтаңыз. Сондай-ақ, сіз апатқа ұшырасаңыз, медициналық қызметкерлер үшін әмияныңызда немесе әмияныңызда көшірмесін сақтай аласыз.

3 -

Invest In A Dry Erase тақтасында

Сіз бұл қолайлы құрғақ өшіру тақталарын мектеп немесе кеңсе керек-жарақтарымен қамтамасыз ететін кез-келген жеңілдік дүкеніне табасыз. Сіздің дәрі-дәрмектеріңізді бақылап отыратын керемет құрал. Олар, әсіресе, бұл препараттардың сізді аздап түсініксіз қалдырып, сіздің соңғы дозаңыздың уақытын еске түсіре алмаған жағдайда, әсіресе ауырсынуды емдеу кезінде пайдалы болуы мүмкін.

Күндізгі уақытты бортқа жазыңыз, сол кезде сіз қабылдаған дәрі-дәрмекпен бірге. Өзіңіздің медицинаңызды қабылдаған сайын әртүрлі түсті қаламды пайдаланып, әрқайсысының жанына біраз құсбелгі қойыңыз. Келесі таңертең, сіздің белгілеріңізді өшіріп, қайтадан бастаңыз.

4 -

Сандық алу

Көптеген сағаттар, PDA / Palmtops, ұялы телефондар, планшеттер, электронды ұйымдастырушылар және басқа гаджеттерде орнатылған дабылдар болады. Нұсқаулық кітапшасын шығарып, сізде қандай да бір құрылғыны қалай қолдануға болатынын біліңіз (және осы күндері бізде көпшілігі бар!). Қажет болса, бірнеше дабылдарды орнатыңыз, және сіз өзіңіздің медицинаңызды қайтадан ұмытпаңыз. Егер сіз қолданбаларды пайдалансаңыз және сіздің құрылғыларыңыз оларды қолдайтын болса, IBD бар адамдарға жасалған бағдарламаны жүктеп көріңіз.

5 -

Жуынатын бөлмеге қоймаңыз

Біздің дәрілерімізді «дәретхана кабинетіне» жуыну бөлмесіне қою үрдісі бар. Бұл іс жүзінде дәрі-дәрмектерді сақтау үшін жақсы орын емес. Ваннаның немесе душтан шыққан жылу мен ылғалдылық медицинада теріс әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, раковинаға немесе дәретханаға таблеткаларды түсіру оңай болуы мүмкін, бұл тек ақша ағынын төмендетеді.

6 -

Пилл қорғанысын пайдаланыңыз

Жергілікті дәріхана санауышының айналасына шолу жасап, әр түрлі таблетка жағдайларын көріңіз. Сіздің жоспарыңыз бен өмір салтыңызға қайсысы жақсы жұмыс істейтінін ойлап көріңіз.

7 -

Өзіңіздің толықтыруларыңызды алыңыз

Толтырудан бірнеше күн бұрын дәрі-дәрмектерді толтырыңыз. Міне, сандық құрылғы, онлайн дәріхана немесе тіпті күнтізбе шынымен де қолайлы болуы мүмкін. Датчикті орнатыңыз, күнтізбеңізде жазбаларды жазыңыз немесе Интернет дəріханасындағы электрондық поштаңызға еске салғыштарға жазыңыз, соңғы дозаңыз аяқталуына бірнеше күн қалғанда. Қажет болса тасымалдау үшін 4-тен 5 күн қалдырыңыз. Дәріхана сіздің қорыңызда болмаса немесе тапсырыстармен бірге сақталса, қосымша күн пайдалы болады.

8 -

Пошта бойынша толтыру

Өзіңіздің сақтандыру тасымалдаушыңызға қоңырау шалыңыз және дәрі-дәрмек үшін пошта-тапсырыс бағдарламасы туралы сұраңыз. Бұл дәрі-дәрмекпен қамтамасыз етудің тамаша құралы (ұзақ уақыт бойы күнделікті қабылданған дәрілер). Сіз дәрі-дәрмектің 90 күндік жеткізілімін бірден төмендетілген бағамен ала аласыз.