Табиғи афродизиак - либидоды жақсарту немесе сексуалдық дисфункцияны емдеу үшін қолданылатын емдеудің бір түрі. Көптеген табиғи афродизиак шөптерден алынғанына қарамастан, осы мақсаттарға арналған L-аргинин сияқты биологиялық қоспалар қолданылады.
Сексуалдық дисфункция сексуалдық тілекке немесе жыныстық қатынасқа байланысты проблемалармен сипатталады. Көптеген жағдайларда табиғи афродизиак жыныстық дисфункцияны емдеу үшін тағайындалған дәрі-дәрмектерге балама ретінде пайдаланылады.
Дегенмен, бүгінгі күні табиғи афродизиакдардың дәстүрлі дәрілік заттардың тиімділігіне салыстырмалы зерттеулердің болмауы.
Табиғи афродизиак түрлері
Табиғи афродизиак ретінде көптеген дәрі-дәрмектерді айтады, бірақ бірнеше ғылыми зерттеулер бұл құралдар жыныстық функцияны жақсартуда тиімді екенін көрсетті.
Табиғи афродизиактардың тиімділігі бойынша зерттеулер 2010 жылы Sexual Medicine журналында жарияланған есепке кіреді. Бұл есеп үшін зерттеушілер табиғи заттардың афродизиак ретінде пайдаланылуын сынайтын қолда бар зерттеулерді қарастырды. Осы зерттеулердің кейбіреулері шөп шөптерінің афродизиак қасиеттеріне ие екендігін анықтағанымен, шолуда «қазіргі объективті дәлелдер кез-келген табиғи афродизиакның ерлер мен әйелдердің сексуалдық бұзылыстарын тиімді емдеу ретінде пайдалануын қолдамайды» деген қорытындыға келді.
Табиғи афродизиак ретінде келесі әдістерді қолдануға болады:
1) Кореялық қызыл женьшень
Кәріс қызыл женьшень деп аталатын шөп 2010 жылғы Sexual Medicine журналында жарияланған шағын зерттеуге сәйкес, ерлердің либидоын жоғарылатуға көмектесуі мүмкін. 32 әйел менопаузды қамтитын экспериментте зерттеушілер корей қызыл женьшеньдің плацебодан гөрі тиімді екендігін байқады Қатысушыларда сексуалдық көңіл-күйді жақсарту.
Кореялық қызыл женьшень эректильді дисфункцияны емдеуге де көмектесе алады, 2008 жылы британдық клиникалық фармакология журналында жарияланған зерттеулерді ұсынады.
2008 жылы жасалған бұрынғы жеті жарияланған клиникалық зерттеулерді талдаған кезде, корей қызыл женьшень эректильді дисфункцияны емдеу сияқты плацебоға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін екендігін анықтады. Алайда, зерттеулердің сапасы нашар болғандықтан, авторлар бұл мақсат үшін корей қызыл женьшенін ұсынуға дейін көп зерттеулер қажет деп мәлімдейді.
2) Мака
2008 жылы CNS Neuroscience & Therapeutics- да жарияланған алдын ала зерттеуде, maca селективті-серотонинді қалпына келтіру ингибиторларын (депрессияны емдеуде жиі қолданылатын дәрілер класы) пайдалануымен байланысты сексуалдық дисфункцияны жеңілдету үшін табылды.
Дегенмен, бұл анықтама, табиғи афродизиак ретінде әрекет ете алатындығын көрсетеді, 2010 жылы БМС-нің Қосымша және Альтернативті медицинада жарияланған зерттеу қорытындысы жыныстық функцияны жақсартуда маха тиімділігінің шектеулі дәлелдерін тапты. Зерттеу барысында бұрынғы жарияланған төрт клиникалық сынақ талқыланды, оның екеуі бұл емнің сау ерлер мен ересектердегі салауатты ерлер мен әйелдердің сексуалды қалауының жыныстық дисфункциясына жағымды әсер етуі мүмкін екенін көрсетті.
3) Дамиана
Дамиана Мексика мен АҚШ-тың оңтүстігіндегі зауыт. Мексикада ерлер мен әйелдер үшін афродизиак ретінде кеңінен қолданылады. Дамиана туралы көбірек біліңіз.
4) Fo-Ti
Fo-ti-ақ « shou-wu» деп аталады, бұл «қытайлық мырза мырза» дегенді білдіреді. Бұл есім фанатты алып, қара шашты, жастық көріністі және жыныстық өмірді қалпына келтірген Мистер Хен есімді ауыл тұрғынының халық аңызына қатысты. Fo-Ti туралы көбірек.
5) Тозған күлді вед
Фольклор бойынша, қытайлық ешкі шабушшысы арамшөптерді қабылдағаннан кейін, оның отарында жыныстық белсенділіктің жоғарылатылғанын көргенде, індетті ешкілердің афродизиак қасиеттері танылды.
Шабуыл туралы көбірек біліңіз Horny Goat Weed .
6) Муира Пуама
Муира пуама, сондай-ақ «қуат ағашы» - бұл Амазон өзенінің бассейнінде өсетін кішкентай бразилиялық ағаш. Бразилиялық халық медицинасында афродизиак ретінде пайдаланудың ұзақ тарихы бар. Қосымша ақпарат алу үшін Muira Puama бөлімін қараңыз.
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali - бұл Малайзия, Таиланд және Индонезияда туылған ағаш. 1999 жылғы мамырда New Sunday Times газетінде «Asian Viagra» деп аталған. Бұл шөп туралы көбірек білу үшін Tongkat Ali-ды қараңыз.
8) Л-Аргинин
L-аргинин шөп емес, денеде көптеген функциялары бар аминқышқыл емес. Ол эректильді дисфункцияға арналған және Виагра баламасы ретінде жиі қолданылады. L-Аргинин туралы көбірек ақпарат алыңыз.
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris - ғасырлар бойы Қытай мен Үндістанда қолданылған шөп. 90-шы жылдардың ортасында Шығыс Еуропаның олимпиадалық спортшылары жеңіске жетіп, Солтүстік Америкада трифулдың танымал болғанын айтты. Бұл шөп туралы көбірек білгіңіз келсе, Tribulus туралы мақаламды оқыңыз.
10) ұсынылмайды: Йохимбе
Йоимбе - Нигерия, Камерун, Конго және Габонның батыс Африкада өсіп келе жатқан мәңгілік ағаш. Йохимбе қабығы сығындылары либидоды жақсарту және эректильді дисфункцияны емдеу үшін табиғи афродизиак ретінде денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде кеңінен таратылады, бірақ өлімге әкеп соғатын денсаулығына қауіп төндіреді. Yohimbe туралы көбірек біліңіз.
Қауіпсіздік және ықтимал жағымсыз әсерлер
Кейбір шөптер табиғи афродизиак ретінде белгілі бір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Табиғи афродизиак пен басқа да тағамдық қоспаларды қауіпсіз пайдалану туралы көбірек білу үшін осы жерге барыңыз. Сондай-ақ, АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен әкімшілігінің рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен реттелмейтінін ескеріңіз. Кейбір өнімдерде жапсырмада анықталмаған жасырын немесе ашылмаған ингредиенттер немесе ластаушы заттар болуы мүмкін.
Кейбір жағдайларда либидо азаяды немесе жыныстық дисфункция негізгі денсаулық жағдайын көрсете алады. Мысалы, қант диабеті, жүрек ауруы және гормоналды теңгерімсіздік сияқты денсаулыққа қатысты мәселелер сексуалдық функциямен байланысты мәселелерге ықпал етеді. Егер сіз сексуалдық дисфункцияны сезініп жүрсеңіз, шөптің, қосымша немесе баламалы медицинаның кез-келген түрімен өзін-өзі емдеуге емес, дәрігермен кеңесу маңызды.
Табиғи афродизиак қолдану
Осы уақытқа дейін табиғи афродизиактың кез-келген түрін қолдауға жеткілікті дәлел жоқ.
Стресстік және мазасыздық секілді мәселелер сексуалдық дисфункцияны тудыруы мүмкін болғандықтан, өзіңізді күту режиміндегі стресс-азайту әдістерін қоса жыныстық функцияға оң әсерін тигізуі мүмкін және сіздің либидоыңызды арттыруға көмектесуі мүмкін.
Көздер
Белла А.Ж., Шамул Р. «Дәстүрлі өсімдіктердің афродизиак және ер жыныстық дисфункциясы». Phytother Res. 2014 ж., 28 (6): 831-5.
SSRI-индуцирленген жыныстық қатынастарды басқару үшін CM-1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. «Екі-соқыр, рандомизирленген, пилоттық тамырдың пилоттық дозасын зерттеу (L. meyenii) дисфункция. « CNS Neurosci Ther. 2008 жылдың күзі, 14 (3): 182-91.
Джанг DJ1, Ли Л.С., Шин Б.К., Ли Й.К., Эрнст Э. «Еректік дисфункцияны емдеу үшін қызыл женьшень: жүйелі шолу». Br J Clin Pharmacol. 2008 қаз; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Park K. «Кәріс қызыл женьшеннің менопаузды әйелдерге сексуалды әсер ету әсері: плацебо-бақыланатын, қос соқыр кроссовер клиникалық зерттеу». J Sex Мед. 2010 Apr; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Раджэн С. С. «Эректильді дисфункцияны және ер жыныстық бұзылуларды басқару үшін күшті табиғи афродизиак». Front Biosci (Schol Ed). 2012 жылғы 1 қаңтар, 4: 167-80.
Шамльул R1. «Табиғи афродизиак». J Sex Мед. 2010 ж., 7 (1 Pt 1): 39-49.
Шин BC1, Ли Л.С., Янг Э.Д., Лим Х. HS, Эрнст Э. «Сексуалдық функцияны жақсарту үшін Мака (Л.Менении): жүйелі шолу». BMC Complement Altern Med. 2010 жылғы 6 тамыз, 10: 44.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.