Үздік (және ең нашар) бөртпе үйінің қорғау құралдары
Меніңше, отбасының барлық мүшелері отбасынан шыққан немесе он-лайн режимінде оқыған бірнеше акнеге қарсы құралдар бар. Олар өте танымал.
Бірақ кез-келген безеудің үйдегі дәрі-дәрмектер шынымен жұмыс істейді ме? Кейбіреулер дұрыс жағдайда жұмыс істей алады. Басқалары жай ғана тиімсіз. Кейбіреулер сіздің теріңізге тітіркендіргіш болуы мүмкін.
Сіздің безеулеріңізді емдеу үшін кез-келген үйдегі дәрі-дәрмекті қолданбас бұрын, теріңізді қауіпсіз қоюды қамтамасыз етіңіз. Мұнда ең жақсы (және ең нашар) былғарыдан қорғау құралдары бар.
Табиғи немесе балама былғарыға қарсы емдеу
Табиғи жолдармен теріге және дене күтіміне қызығушылық танытатындарға балама акне емдеуі қызығушылық туғызуы мүмкін.
Егер сіз осы бағытқа баруды шешсеңіз, өзіңізді тәрбиелеуге уақыт бөліңіз. Балама акнеге қарсы емдеудің көп бөлігі кеңінен зерттелмегенін білу керек. Шөптер, сығындылар, тұнбалар және сол сияқтылардың басым көпшілігі фольклор мен анекдоталық дәлелдер бар.
«Мираж» былғары емдеуі туралы мәлімдейтін кез-келген табиғи тері күтімі өніміне, шөп шырындарына, шайға және т.б. күмәнданбаңыз. Былғарыдан емделуге болмайды және бұл кемшіліктерге нөлдік әсер етеді.
Бұл айтылғандай, акнеге емдеу ретінде кейбір уәделер болуы мүмкін бірнеше балама емдеу бар. Шай ағашының эфир майы , мырыш және көк шай сығындысы . Бұл ингредиенттерде тіпті зерттеу жүргізу керек, бірақ кем дегенде олардың артынан ғылыми қолдау бар.
DIY немесе ас үйге арналған құралдар
Өзіңіздің үйдегі тері күтімі өнімдеріңізді араластыру қызықты хобби болуы мүмкін, бірақ сіздің теріңізді тазалаудың сыры шынымен өз асыңызда болуы мүмкін бе? Мүмкін емес. Егер қарапайым тағамдар ингредиенттері жақсы жұмыс істесе, былғары дәрілерінің бүгінгі күні ешқашан дамымаған болар еді.
Бұл қолмен жасалынған тері күтімі препараттарына ешқандай артықшылық жоқ деп айтуға болмайды. Олар сіздің теріңізді жұмсақ сезінуі мүмкін және арзан, бірақ өзіңізді ымырт етудің деградат тәсілі болып табылады.
Ас үйдің бет маскасын жасағанда, жай ғана мағынаны пайдаланыңыз. Көптеген акне үй құралдары лимон , сарымсақ түйіршіктері немесе даршын шақырады. Олар теріге қауіпсіз емес. Теріге қолданған кезде олар байланыс дерматитін тудыруы мүмкін.
Егер сіз өзіңіздің жеке теріңіздің күтіміне шешім қабылдасаңыз, тек сенімді рецептілерді қолданыңыз және сіздің жалпы мағынасын пайдаланыңыз. Егер ештеңе күйіп қалса немесе шағып кетсе, оны бірден шайып тастаңыз.
Безендірілген былғары өнімдері
Безендірілген (OTC) акнеге қарсы емдеу адамдарда үйдегі дәрі-дәрмектерді ойлап тапқан кезде ғана емес, олар ең тиімді болып табылады. Олар дәріханада, супермаркетте немесе үлкен қораптағы дүкенде оңай таба алады және әдетте қымбат емес.
OTC өнімдері, сізге дұрыс ингредиенттері бар біреуін алған кезде, сіздің акнеді үйде емдеуді жеңілдетеді. Есептегіштегі ең тиімді былғарыға қарсы ингредиент бензоил пероксид болып табылады. Сіз бензоилдық пероксидті бет тазартқыштар, дене жуғыш заттар, дәрі-дәрмектер және емдеу лосьондарынан таба аласыз. Белсенді ингредиенттерге қарап, сіз қандай брендтің өнімін алу маңызды емес.
OTC безеуін емдеу тәртібін ұлғайту үшін сіздің бензоил пероксид өнімдерін салицил қышқылымен біріктіріңіз . Бұл безеуді тиімдірек тазартуға көмектеседі.
Безгекке қарсы дәрі-дәрмектерге байланысты, OTC емдеуі сіздерге өзіңіздің ең көп ақша береді. Бірақ олар бірден жұмыс істемейді. Сіз үлкен жақсартуларды көрмес бұрын оларды үш ай бойы үздіксіз пайдалануыңыз керек. Сондай-ақ, қарсы препарат өнімдері қатты ақуызды анықтамайды - бұл сіз үшін рецепт бойынша акнеге қарсы препарат қажет.
Тіс пастасы
Кейбір адамдар бұл жекелеген безеулерге жұмыс істейтініне ант береді, ал тіс пастасы безеу жағдайын тазаламайды.
Тіс пастасының көптеген түрлерінде триглозан бар, ол нашар тыныс микробтарын өлтіруге арналған. Сондай-ақ, триклоссан - кейбір былғары өңдеу өнімдерінде де ингредиент.
Бірақ тіс пастасы ұзақ уақыт бойы қалдырылған кезде теріні тітіркендіретін басқа ингредиенттерден тұрады. Қабынған зитті тітіркендіргісі келетін кім?
Тіс пастасын өткізіп, орнына акне spot treatment пайдаланыңыз.
Несеп
Несеп өте нашар болуы керек, егер ол аздап алаңдатады, барлық бөртпе үй құралдарын. Әрбір адам оның кейбір нұсқасын естіді: баланың дымқыл аяқ-киімін қабылдап, бетіне жағыңыз немесе өзіңіздің зәрді таңертең бірінші кезекте қолданыңыз.
Адамдар бұл жұмыстарға ант береді. Бірақ сіз шынымен де оны қолданып, оны табысты қолданған кез келген адаммен сөйлесесіз бе?
Зәрдің кез келген түрдегі безеуді тазартатыны туралы ешқандай дәлел жоқ, сондықтан сізге осы құралды қолдануға қажеттілік жоқ (шүкірлікке шүкір).
Диеталық өзгерістер
Диета тек қышқыл туғызбайды. Мәселен, шоколадты немесе қуырылған тағамдарды кесу жай безеулерді жоғалтпайды. Сіз ең жақсы диета бола аласыз және әлі күнге дейін безгегі аласыз. Керісінше, кейбір адамдар тамақ өнімдерінің үздіксіз диетасына өмір сүреді және ешқашан сындырмайды.
Кейбір зерттеулер кейбір адамдарға белгілі бір тағамдардың (негізінен сүт өнімдері мен карбидтердің) және безеудің ауырлығының арасындағы байланысты көрсетті. Егер белгілі бір азық-түліктер Сіздің безеуді нашарлататын болса, онда сіз оны болдырмауыңызға болады. Көптеген адамдар ішіп-жеп жүрген нәрселердің арасындағы айырмашылықты байқамайды.
Бір ғана диеталық өзгерістер былғарыдан тазартылмайды. Безеуді дамытуда диета ешқандай әсері болмаса, аздаған рөл атқарады. Дұрыс тамақтану сіз үшін көптеген жолдармен жақсы, бірақ сіздің теріңізді тазартуға сенбеңіз.
Оның сөзі
Егер сіз тек сәнді кішкентай пимпалды ғана алмасаңыз, онда безеудің негізгі құралдарының көбісі теріңізге айтарлықтай әсер етпейді. Оларға көмекші рөлі болуы мүмкін, бірақ таза тері жағдайының негізі безеуді емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді дәлелдеуі керек. Егер сізде аздаған былғары болса, бұл өте көп мөлшерде былғары өнімдері болуы мүмкін.
Қатты безеу немесе қатты безеу үшін сіз өзіңізді көптеген көңіл-күйлерден, бұзылулардан және кейбір жағдайларда дәрігерді көріп, ақшаңыздан құтқарасыз. Дерматолог сіз үшін жұмыс істейтін дәрілерді тағайындай алады. Есіңізде болсын, егер сіз дерматологты көріп жатсаңыз, оны терінің үстіне шығармас бұрын кез-келген тұрмыстық құралдарды қолдануға болатынын сұраңыз.
> Көздер:
> Cao H, Yang G, Wang Y және т.б. әл. Акне Вульгарис үшін қосымша емдеу. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры. 2015; 1: CD009436.
> Катта Р, Десай СП. Диета және дерматология: тері ауруларына диеталық араласудың рөлі. Клиникалық және эстетикалық дерматология журналы. 2014 ж .; 7 (7): 46-51.
> Мельник БК. Диетаны безеудің метаболомикасы, қабыну және комедогенезге байланыстыру: Жаңарту. Клиникалық, косметикалық және терапиялы дерматология . 2015 шілде; 8: 371-88.
> Уитни К.М., Дитре СМ. Бүлінген Вульгарис үшін басқару стратегиясы. Клиникалық косметикалық және терапия дерматологиясы 2011; 4: 41-53).
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE және т.б. әл. Былғары қолғаптарын басқару жөніндегі нұсқаулық. Американдық дерматология академиясының журналы . 2016; 74 (5): 945-73.