Ашық безеу - омыртқа әсер ететін дискогенді жағдайдың түрі. Бұл әдетте, аралық дискінің қатаң, сыртқы жабуы (анлуль фиброзы деп аталады) талшықтары үзілсе немесе бөлек болғанда пайда болады.
Мүйізді шұңқырлар ақ айналма безгегі деп аталады, бірақ екі термин арасындағы айырмашылықтар бар. (Төменде егжей-тегжейлі талқыланады.)
Қаншалықты жарқырау немесе жан найзағай - Аты неде?
Айта кету керек, «айналма көз жасынықтыру» бұл жағдайды сипаттау немесе диагноз қою үшін дәрігерлердің стандартты емес термині болып табылмайды . Себебі «жыртқыш» сөзі жарақаттанудың кейбір түрі жіптерге бөлініп кетуіне немесе бұзылуына әкеліп соқтырады.
Жалтырақ жарақат біржолғы жарақатқа байланысты болуы мүмкін, алайда ұзақ мерзімді тозу - бұл кінәлі. Шын мәнінде, көп уақыт, көз жастар диск пен омыртқада орын алған жасқа байланысты вирустық өзгерістердің нәтижесі болып табылады. Өзгерістердің бұл түрлері омыртқалардың басқа бөліктерінде одан әрі деструкторлыққа әкелуі мүмкін.
Бұл дегеніміз, тозу және жыртқыштық айналма безгектің себебі болып табылады, ол өмір сүрудің әдеттеріне - күн, күн, тұру, баспалдаққа көтерілу және т.б. назар аударғаныңыз және автоматты пилотты (айтатын болсаңыз) жасауыңыз керек. Қозғалысты орындау жолына назар аударуды тоқтатқан кезде, мінсіз әдеттерден гөрі, уақыт өте келе, айналма көз жасына арналған саты орнатуға болады.
Сіз өзіңіздің әдеттеріңізді түзететін болсаңыз, айналма көздеріңнің тауға көтерілуіне жол бермеу үшін, мен сіз үшін жаңа нәрселерге ие боламын: аз күш-жігермен, нашар поза, дененің механикасы және бұлшықетсіздік (әдетте, нәзік, ұзақ мерзімді омыртқаның бұзылу әдеттері) айтарлықтай түзетілуі мүмкін.
Басқаша айтқанда, теңдестірілген қалып пен дененің теңестірілуіне қарсы әрекет ету сізде айналма безеулерге немесе тітіркену тәуекеліңізді болдырмауға және / немесе басқаруға көмектеседі. Сіз йога, Tai Chi немесе Pilates класстарына көмектесуіңізге көмектеседі, жақсы үлгідегі күшті жаттығулар (бұл міндетті болып табылады, керісінше, күшті оқыту кейбір жағдайларда омыртқаның ақауларына ықпал етуі мүмкін) және / немесе Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics немесе Alexander Technique.
Қаншалықты жарқырай түседі
Анлул дискінің ішінде орналасқан жұмсақ, сұйық ядраны қоршап, қорғайтын және қорғайтын қатты талшықтардың бірнеше концентратикалық қабатынан тұрады (олар жасалған материал фиброцартилаж деп аталады). Ядро - бұл амортизатор (бұл дегеніміз, ол ауырсынуды азайту); ол дененің салмағын аралықта ұстайды, себебі ол отырғанда, тұрғанда немесе жылжығанда біріктіреді. Ол сондай-ақ, оның құрамына кіретін екі омыртқаның арасындағы кеңістікті қолдай отырып, омыртқа буындарының тұтастығын сақтауға көмектеседі.
Анулус фиброзының қабаттары бір-біріне мұқият бағдарланған; басқа сөзбен айтқанда, олар бір-бірімен қиылысатын орман болып табылады. Бұл дискінің сыртқы жабылуын өте күшті етеді; ол сондай-ақ, сұйық ядролардың материалды ұстап, дискіге омыртқа жылжытқанда туындайтын соққылар мен банка буферизациясын орындайды.
Бірақ кездейсоқ жарқыраған немесе сақиналы жарқырау пайда болған кезде талшықтар бір-бірінен бөлек немесе сүйек сүйекке жақын орналасқан жерлерінен бөлініп кетеді. Сондай-ақ, бір немесе бірнеше топтардың талшықтарынан үзіліс болуы мүмкін.
Айналмалы жастығы немесе жарқырауы симптомдары ешқандай симптомдардан бір аяғы немесе қолы төмендейтін ауырсыну, ұйқылық, әлсіздік және / немесе электр сезімін қамтитын ызылдаған дискілерге ұқсас.
Ашық жасуша немесе жаншылып кету кезінде емдеу
Жалпақ жыртқыш немесе жарқырау үшін консервативті ем, әдетте ауырсынуды және басқа да белгілерді ұстап тұру үшін жеткілікті.
Мұндай емдеу ауруды емдеуді қамтуы мүмкін (қарсы немесе рецепт бойынша) және / немесе физиотерапия. Физиотерапияны емдеу жаттығуларды, тартуды және басқаларын қамтуы мүмкін.
Бұл шаралар сіздің ауырсынуыңызды жеңілдетпесе, сіздің дәрігеріңіз стероидті немесе инъекцияның басқа түрін, немесе мүмкін минималды инвазивті омыртқа операциясын ұсынуы мүмкін.
Көздер:
Фардон, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Lumbar диск номенклатурасы: 2.0 нұсқасы: Солтүстік Америка омыртқалы қоғамының, Радиология және Америка нейрорадиология қоғамы. Spine J. 2014 қар. 1, 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 Apr 24.
Джонс, Джереми, Галлард, Фрэнк, А., т.б. әл. Мидың жарықтығы. Radiopaedia.org веб-сайты.
Капанджи, И.А. Жиналардың физиологиясы. Черчилль Ливингстон. Нью-Йорк.
Люмбалық дискогендік ауырсыну. Physiopedia сайтында. 2015 жылғы желтоқсанда қол жеткізілді