Өсімдікті және инсайзияны жеңілдету жолдарын біліңіз
Диспепсия деп аталатын, тағамнан кейін абдоминальды ыңғайсыздық сезімі байқалады. Негізгі белгілерге жоғарғы іштің ауырсынуы немесе жану сезімі жатады.
Бактериялардың себептері
Өсімдікті жиі тамақтандыру, тым тез тамақтану немесе майлы немесе дәмді тағамдардан артық тұтыну. Стресстік немесе қорқыныш сияқты кейбір эмоционалдық мәселелер, сондай-ақ, тамақтануды тудыруы мүмкін.
Бактерия төмендегі жағдайлардың бар адамдар арасында әсіресе кең таралған болуы мүмкін:
- гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы
- пептидті жаралар
- ұйқы безінің немесе өт жолдарының бұзылыстары
- гастрит
- панкреатит
- өт тастар
- асқазанның қатерлі ісігі
Антибиотиктерді немесе нестероидты емес қабынуға қарсы препараттарды қабылдаған адамдар да қоректікке бейім болуы мүмкін.
Тамақтануға арналған табиғи қорғаныс
Тамақтануға арналған табиғи емдеу бойынша зерттеулер шектеулі болғанымен, альтернативті медицина мамандары тамақтан кейін ас қорыту жүйесін тыныштандыру үшін зімбір немесе бұрыш шайын ұсақтауды ұсынуы мүмкін.
Зерттеулер бұл табиғи препараттардың тамақтанудан құтылуын қамтамасыз етуі мүмкін екендігін көрсетеді:
1) Artichoke Leaf Extract
2004 жылы зерттеуге қатысқан 208 ересек адамның ішек жолының сығындысын қабылдағаны екі айдан кейін асқазан симптомдарының 41% -ға төмендегенін анықтады.
2) Бұрышты май және майлы май
Бірнеше зерттеулер ішектің жабысқақ бұрыш майы мен майлы майдың қосындыларын қамтитын қоспалар ас қорыту симптомдарын азайтуға көмектесе алатынын көрсетті.
Бұл формула асқазанның бұлшық еттерін босаңсытып, асқазанға тез тамақтануға көмектеседі деп ойлайды.
Тамақтанудың белгілері
Тамақ ішкеннен кейін іштегі қолайсыздықтар тамақтанудың белгілері болып табылады, басқа белгілерге мыналар жатады:
- эпигастрий аймағында ауыр немесе ауыр ауырсыну (кеуде сүйегі мен кеудедің төменгі бөлігі арасында орналасқан)
- шаншу
- айнуы
- белдеуі
Кейбір жағдайларда ауыр науқастану әлдеқайда ауыр жағдайда болуы мүмкін, өйткені жиі құсу сияқты симптомдар байқалса, медициналық көмекке жүгіну маңызды; ауыр уылдырық; нәжістің немесе қара нәжістің қанын; салмақ жоғалту немесе аппетит жоғалту; жаңа немесе нашар жүрек майы; немесе іштің тыныс алу, терлеу немесе сіздің жақыңызға, мойныңызға немесе қолыңызға тарайтын ауырсынуымен бірге жүреді.
Тамақтануға арналған табиғи емді қолдану
Зерттеудің шектеулі болуына байланысты, тамақтануға арналған ем ретінде кез-келген табиғи препаратты ұсынуға болады. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз тамақтануды емдеуде альтернативті медицинаны қолдануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Тамақтану кезінде жай ғана баяулау тамақтану қаупін азайтуға көмектесуі мүмкін. Басқа да алдын алу стратегияларына кофе мен газдалған сусындарды тұтынуды шектеу, терең тыныс алу және йога сияқты релаксация әдістерін қолданып, екі немесе үш үлкен тағам емес, кішкене, жиі тамақтануды шектеу кіреді.
Тамақтанудың стандартты емдеуі антацидтерді немесе қышқыл өнімді азайтатын дәрі-дәрмектерді қамтиды немесе асқазанның тамақты аз ішектерге тезірек тасымалдауға көмектеседі.
Көздер:
Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. «Artichoke Leaf Extract, тітіркенген ішек сері синдромының белгілерін төмендетеді және басқаша жағдайда сау еріктілерді біріктірілген диспепсиядан зардап шеккен: ішкі жиынтық талдау». Альтернативті және қосымша медицина журналы 2004 10 (4): 667-9.
Фризе Дж, Кёлер С. «Сырықсыз диспепсиядағы жалпақ май - таяқша араласуы - ішек препараттарының эффектілерін салыстыру». Pharmazie 1999 54 (3): 210-5.
Holtmann G, Haag S, Adam B, Funk P, Wieland V, Heydenreich CJ. «Белсенді диспепсиядан зардап шеккен науқастарда бұрыш майының және майлы майдың тіркелген белгілері мен өмір сүру сапасына әсері». Фитомедицины 2003; 10 Қосымша 4: 56-7.
Мидиш А, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. «Физикалық диспепсияны стационарлы жалбыз майымен және каравай майы комбинациясымен емдеу сисапридпен салыстырғанда.Мультицентрлі, анықтамалық-бақыланатын қос соқыр баламалы зерттеу.» Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.