Жалбыз ( Me ntha piperita ) - емдік мақсатта қолданылатын өсімдік. Зауыт майы көбінесе диеталық қоспа түрінде қабылданады, ал жалбыз жапырақтары жиі өсімдік шайы жасау үшін қолданылады. Жалбыздың ең көп таралған әдістерінің бірі ас қорыту қиындықтарын жеңілдету болып табылады.
Диеталық қосымша түрінде қабылданған кезде, жалбыз майы әдеттегі ішек капсулалардан келеді.
Анектикалық жабыны асқазанның майсыз майының пайда болуын болдырмау үшін және ас қорытудың бұзылуы сияқты жанама әсерлерді тудырады.
Пайдаланады
Баламалы медицинада жалбыз туралы мынадай денсаулыққа қатысты мәселелерді шешуге көмектеседі:
- суық суық
- жөтел
- диарея
- ас қорыту
- тітіркенген ішек синдромы (IBS)
- менструалдық проблемалар
- таңертеңгі ауру
- айнуы
- синусын жұқтыру
Бұрышты май да карминат ретінде әрекет етеді (ішектің артық газын жою үшін пайдаланылатын зат түрі).
Сонымен қатар, жалбыз ақыл функциясын жақсартуға бағытталған.
Жергілікті түрде қолданылғанда (яғни тікелей теріге), бұрыштың эфир майы ауырсынуды жеңілдету және кернеу басы мен мигрен сияқты ауруларды тыныштандырады.
Денсаулықтың артықшылықтары
Төменде келтірілген зерттеу нәтижелерінен және оның әлеуетті денсаулығының артықшылықтарынан:
IBS
Бұршақ майы 2014 жылы Клиникалық Гастроэнтерология журналында жарияланған есепке сәйкес IBS үшін қауіпсіз және тиімді қысқа емдеу болуы мүмкін.
Баяндама үшін, зерттеушілер ИБС науқастарында жалпақ майдың әсерін бағалап, бұрын жарияланған 9 зерттеуді (726 қатысушымен) талдады. Плацебо салыстырғанда, жалбыз майы IBS симптомдары мен іштің ауырсынуын жақсарту кезінде жоғары болды. Ащы майдың ең көп тараған жанама әсері жүрек күйдірілген.
Ілгеріс майы бұлшық ет спазмтарын азайту арқылы IBS белгілерін жеңілдетуге көмектесуі мүмкін деп саналады.
Өсімдік
2000 жылы алиментарлы фармакология және терапевтикада жарияланған зерттеуге сәйкес, жалбыз майы мен майлы май араласып, ас қорыту симптомдарын тыныштандырады.
Зерттеуде асқазан бұлшықетінің іс-әрекеттеріндегі бұзылулармен байланысты деп саналатын функционалдық диспепсиямен ауыратын науқастың 96 түрі бар, ол тамақты аз ішектің ішіне кіргізеді. 28 күн ішінде қатысушыларға 90 мг бұрыш майы және 50 мг майлы май бар плацебо немесе энтерикалық жабынды капсула түсті.
Зерттеу соңында, жалбыз / қышқыл май қоспасы бар науқастар өздерінің ауырсынуының қарқындылығының және қысымы, ауырлығы және толықтығы (плацебо берілгендермен салыстырғанда) сияқты симптомдарда айтарлықтай азайғанын көрсетті.
Колоноскопия
Бұрышты жалбыз май колоноскопияға ұшыраған адамдарға пайдалы болуы мүмкін (түс көретін ісікке арналған скринингтік емтихан әдетте пайдаланылады). 2012 жылы Бельгияның Acta Gastro-Enterologica Belgica журналында жарияланған зерттеудің қорытындысы бойынша 65 колоноскопиялық пациентке қатысты.
Зерттеушілерде колониялық спазм мәселесі (науқаста ауырсыну тудыратын мәселе, сондай-ақ колоноскоптың енгізілуіне кедергі келтіре отырып, колоноскопияға кедергі келтіретін мәселе) болды.
Колоноскопияға дейін төрт сағаттан кейін пациенттер ішектің жабысқақ бұрыш майы немесе плацебо арқылы емделді. Зерттеу нәтижелері көрсеткендей, бұрыш майлары колониялық спазмды азайту, ауырсынуды азайту және жалпы іс жүргізу уақытын қысқарту тиімділігін көрсетті. Сонымен қатар, бұрыш жалбызы бар емделушілер болашақта колоноскопияны қайталағысы келеді (плацебо бергендерге қарағанда).
Мигрень
Ащы майдың өзекті қолданылуы мигрени бастарын жеңілдетуге көмектесуі мүмкін, 2010 жылы Халықаралық клиникалық практика журналында жарияланған зерттеуді ұсынады.
Зерттеу үшін мигреньді шабуыл кезінде 35 мигренді пациенттерге немесе жалпақ майға негізделген ерітінді немесе плацебо қолданылды.
Плацебоға қарағанда, жалбыздың майына негізделген ерітінді ауырсынуды, жүрек айнуы / құсуды және жеңіл және / немесе дыбыс сезімталдығын жеңілдету үшін тиімдірек болды.
Зерттеу барысында емдеудің екеуі де маңдайға және ғибадатхананың төңірегіне қатысты қолданылды.
Жағымсыз әсерлер және қауіпсіздік мәселелері
Жалбыз қарыншаның пайда болуын және бас ауруы мен ауызды жараларды сияқты аллергиялық реакцияларды қоса, бірқатар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ, ішектің жабысқақ бұрыш жалбызы өт көпіршіктері, жүрекшелері, хиатальды ерік, ауыр бауыр зақымдары, өт қабының қабынуы немесе өт жолдары бар оқшауланған адамдармен сақтықпен қолданылуы керек.
Егер сіз бұрыштық эфир майы маңыздылығын қарастырып жатсаңыз, ароматерапиямен байланысты қауіпсіздік мәселелерін білу өте маңызды. Мысалы, эфир майлары теріге қолданар алдында тасымалдаушы маймен біріктірілуі керек.
Қайда табу керек
Табиғи азық-түлік дүкендерін және дәріханаларды қоса алғанда, көптеген дүкендерде ішекті жалатылған бұрышты жалбыз, бұрышты жалбыз эфир майы және бұрышты жалбыз бар. Сондай-ақ, Интернетте бұрыш өнімдерін сатып алуға болады.
Көздер
Моттолдың 10% ерітіндісін аурасыз мигренді емдеу ретінде қолдану: Рандомизирленген, қосарланған, икемді, соқырлар, плацебо-бақыланатын, қиылысқан зерттеулер. « Int J Clin Практика. 2010 ж., 64 (4): 451-6.
Форд AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. «Талшықты, антиспасоматиканың және жалбыз майының тітіркенген ішек синдромын емдеудегі әсері: жүйелі шолу және мета-талдау». BMJ. 2008 жылғы 13 қараша, 337: а2313.
Ханна R1, MacDonald JK, Levesque BG. «Тітіркенген ішек синдромын емдеуге арналған жалпақ май: жүйелі шолу және мета-талдау». J Clin Gastroenterol. 2014 ж. Шілде; 48 (6): 505-12.
May B1, Köhler S, Schneider B. «Функционалды диспепсиядан зардап шеккен науқастарда бұрыш майының және қышқыл майының тіркелген комбинациясының тиімділігі мен төзімділігі». Алимент фармакол. 2000 желтоқсан; 14 (12): 1671-7.
Ұлттық Диабет және асқорыту және бүйрек аурулары институты. «Тамақтану». NIH басылымы № 09-4549. Қазан.
Шавахи А1, Ардастани СК, Таки М, Голи М, Кестелий А.Х. Колоноскопиядағы жалпақ май капсулалары бар премедикация: плацебо-бақыланатын рандомизацияланған зерттеудің қос соқырлығы. Acta Gastroenterol Белг. 2012 ж., 75 (3): 349-53.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.