Жабайы салат - бұл Лактука вирус зауытынан алынған табиғи зат. Өсімдік шырындарының, тұқымдарының және жапырақтардың сығындылары әдетте жабайы салат өнімдерінде қолданылады. Денсаулығының кең ауқымы үшін табиғи емдеу ретінде айтылған, жабайы салат стресті төмендетіп, ауырсынуды азайтады .
Артықшылықтары
Жануарларға жүргізілген алдын-ала зерттеулерге сәйкес жабайы салатта табылған кейбір қосылыстар ауырсынуды жеңілдететін және седативті әсерлері бар сияқты.
Мысалы, 2006 жылы Этнофармакология журналында жарияланған зерттеуде лактуцин мен лактукопикриннің (жабайы салатта табиғи түрде бар химикаттардың) ауруы азайып, тышқандарға берілу кезінде седативтендіруді анықтады.
Қазіргі уақытта адам денсаулығына әсер ету үшін жабайы салатты сынайтын зерттеулер жетіспейді. Сонымен қатар, жабайы салатта жануарларға негізделген зерттеулер де өте шектеулі.
Пайдаланады
Альтернативті медицинада пайдаланған кезде жабайы салат келесі денсаулық жағдайлары үшін шөп емдеу құралы деп аталады:
Сондай-ақ, жабайы салат айналымды ынталандыру үшін қолданылады. Теріге тікелей қолданған кезде, жабайы салаттың тұқымынан алынатын мұнай санитарлық тазартуды ұсынады.
Сонымен қатар, кейбір адамдар әлеуетті ақылға қонымды әсер етуі үшін жабайы салатты демалыссыз пайдаланады. Мысалы, апидыға ұқсас (және XIX ғасырдағы дәрігерлердің апиын альтернативасы ретінде қолданылатын), жабайы салатта седативтік және гипнотикалық қасиеттер бар.
Ескертулер
Өте жабық салат пен оның денсаулығына әсері аз ғылыми зерттеулерде сыналғандықтан, жабайы салат өнімдерін (мысалы, диеталық қоспалар) ұзақ мерзімді немесе тұрақты пайдалану қауіпсіздігі белгісіз.
Дегенмен, жабайы салаттың жүрек соғу жылдамдығын, тыныс алудағы қиындықты, айналуы және өте ұйқылығын қоса алғанда бірқатар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Ал кейбір жағдайларда теріге жабайы салат қолдану терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
Бұған қоса, жақсы простатикалық гиперплазия немесе тар-бұрыш глаукомасы бар адамдар жабайы салатты қолданудан аулақ болу керек. Жабайы салаттың қолданылуы осы жағдайлардың нашарлауы мүмкін деп саналады.
Өйткені жабайы салат орталық жүйке жүйесінің қызметін өзгерте алады, сондықтан операциядан бұрын кемінде екі апта бұрын аулақ болу керек. Сонымен қатар, жабайы салат орталық жүйке жүйесіне әсер ететін препараттармен (мысалы, клоназепам және лоразепам тәрізді седативті дәрілік заттар) бірге пайдалануға болмайды.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қоспалар тексерілмегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеру маңызды. Кейбір жағдайларда өнім әр шөп үшін көрсетілген мөлшерден ерекшеленетін дозаны бере алады. Басқа жағдайларда, өнім металл сияқты басқа заттармен ластануы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің қауіпсіздігі белгіленбеген.
Баламалар
Көптеген табиғи препараттар ауырсынуды және созылмалы ауруға шалдығу жағдайларын басқаруға көмектеседі. Мысалы, бірнеше шөптер қабынуды тоқтатады және өз кезегінде ауруды азайтуға көмектеседі.
Бұл шөптерге ақ талдың қабығы ( остеоартритпен байланысты ауруды тыныштандыруға арналған, сондай-ақ арқа сүйемелдеуі көрсетілген) және шайтанның тырнағы ( ревматоидты артритпен туындаған ауырсынуды азайтады) кіреді.
Егер стрессті азайтуға көмектесе алатын табиғи терапияны іздесеңіз, ақыл- ой техникасы ( медитация , йога және прогрессивті бұлшықет релаксациясы) сияқты бірнеше әдістер пайдалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір шөптер (родиола, аһваланда және Панакс женьшенг) ағзаңызды стрестің теріс әсерінен қорғауға уәде береді.
Қайда табу керек
Жабайы салат бар диеталық қоспалар табиғи өнімдерге арналған мамандандырылған көптеген табиғи дүкендерде және дүкендерде сатылады.
Сіз сондай-ақ жабайы салат өнімдерін онлайн сатып ала аласыз.
Сөзден шыққан сөз
Шектеулі зерттеулерге байланысты, кез-келген жағдайға жабайы салат ұсынуға тым ерте. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз жабайы салатты пайдаланып жатсаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Көздер
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. «Жабайы салат (Lactuca virosa) уыттылығы». BMJ Case 2009, 2009 ж.
Trojanowska A. «Lettuce, lactuca sp., XIX ғасырдағы поляк басылымдарында дәрілік өсімдік». Kwart Hist Nauki Tech. 2005; 50 (3-4): 123-34.
ВесоЛовска А, Никифорук А, Мичальска К, Кисил В, Чойнакка-Вуджик Э. «Лактуциндің антигетикалық және седативтік қызметі және тышқандарда лактуцин тәрізді гуаанаолидтер». J Этнофармакол. 2006 жылғы 19 қыркүйек; 107 (2): 254-8.