Gout - кенеттен, қарқынды ауру, қызару, жылу, ісіну және буындардағы нәзіктікпен сипатталатын артритнің түрі. Бүйрек әдетте үлкен саусақтың үлкен түйісіне әсер етеді, бірақ аяқтарыңызда, аяқтарыңызда, тізеңізде, қолыңызда және білектерде белгілер пайда болуы мүмкін. Шабуыл әдетте 5-тен 10 күнге дейін созылады.
Потенциалдардың бөлінуінен пайда болған қалдықтардың өнімі органикалық ет, спаржа, ангора, майшабақ және саңырауқұлақтар сияқты организмде және табиғи түрде табылған зәр қышқылының кристалдарының жиналуымен байланысты.
Gout үшін табиғи әдістер
Осы уақытқа дейін кез-келген табиғи препаратты глаутпен емдеуге болатындығы туралы шағымдарды ғылыми қамтамасыз ету шектеулі.
С витамині
Кейбір деректер С витаминінің мочевой қышқыл деңгейін төмендетуге көмектесетінін көрсетеді. Жақсы әзірленген бір зерттеуде 184 адам С витаминінің қоспаларын (тәулігіне 500 мг) немесе плацебонды қабылдады.
Екі айдан кейін, витаминді қабылдаған адамдарда, бірақ плацебо қабылдаған адамдарға емес, уран қышқылының деңгейі айтарлықтай төмендеді. Бұл зерттеу С витаминінің бауырдың алдын алуға немесе емдеуге көмектесетінін дәлелдейді, дегенмен, мұны жасамас бұрын, көптеген зерттеулер қажет.
Бүйрек ауруы бар адамдар С витаминінің қоспаларын қабылдағанға дейін дәрігермен кеңеседі. Витамин С тамақ өнімдерінің кейбір түрлерінің сіңуін арттырады, сондықтан гемохроматозы бар адамдар С витаминінің қоспаларын қабылдамауы керек. Витаминге тәулігіне 2 000 мг-дан асатын дозада диарея, газ, ас қорыту бұзылуы немесе В12 витаминінің сіңуіне кедергі болуы мүмкін.
С витаминінің қоспалары аспирин мен ацетаминофеннің қан деңгейін көтеруі мүмкін. С дәрумені сирек дәрумендердің варфарин (Coumadin) тиімділігіне кедергі келтіретін сирек кездесетін есептері болған. Витамин С-ақ фуросемид әсерін арттырады (циркуляция ретінде диуретик) және антибиотикалық тетрациклин.
Егер бірге қабылданса, C витамині пропранололдың, жоғары қан қысымы мен жүрек-қан тамырларының жай-күйіне арналған сіңірілуін төмендетуі мүмкін. Осы дәрі-дәрмектердің кез-келгенін С дәрумені қоспаларымен біріктірмес бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Шие
Шие - бөртпе үшін танымал үй құралдары. Әдетте, жарты шыныаяқ пен күніне бір фунт шие арасындағы кез келген жерде ұсынылады. Олар немесе жеп немесе араластырады, содан кейін шырын жасау үшін сумен сұйылтылады. Шие сығындылары кейбір денсаулық сақтау дүкендерінде де бар.
Шие жүгері үшін өте жақсы танымал дәрі болса да, ол көмектесе алатын ешқандай дәлел жоқ. Бір өте кішкентай зерттеу уриқат қышқылының деңгейіне және қабынуына шиеді тұтынуды зерттеді. Он әйел түнгі оразадан кейін екі рет (280 грамм) Бинг шиеді жұмсады.
Шиеді тамақтандырғаннан кейін үш сағаттан кейін мочевина қышқылының деңгейінің айтарлықтай төмендеуі байқалды. Қабыну кезінде статистикалық маңызды емес, бірақ азаюы байқалды.
Диета
Денедегі мочевой қышқылдың көпшілігі табиғи түрде кездесетін пуриннің метаболизмінен жасалынса да, пуринге бай тағамдарды тамақтандыру денеде жоғары зәр қышқылының деңгейіне ықпал етуі мүмкін.
Америка Құрама Штаттарында 14,809 адамнан тұратын деректерді пайдаланған Үшінші ұлттық денсаулық және азықтану сараптамасы зерттеулері ет пен теңіз өнімдерінің жоғары тұтынуына ие адамдардың арасында урих қышқылының деңгейін жоғарылатты.
Екінші жағынан, протеиннің жалпы тұтынылуы мочевой қышқылдың деңгейіне байланысты емес еді.
Сүт өнімдерін тұтыну төменгі зәр қышқылының деңгейімен байланысты болды. Атап айтқанда, күніне бір немесе бірнеше рет сүт ішкен немесе күніне кемінде бір рет йогурт ішетін адамдар йогуртті немесе сүтті пайдаланбаған адамдарға қарағанда мочевой қышқылдың деңгейін төмендетеді.
47 1550 ер адамның қатысуымен жүргізілген тағы бір зерттеуге сәйкес, ет пен теңіз өнімдерін сатып алу бауырдың өсу қаупіне байланысты болды. Спаржу сияқты пуринге бай көкөністерді тұтыну және тұтынудың жалпы көлемі тәуекелге байланысты болмады. Сүт өнімдері тәуекелдің төмендеуіне байланысты болды.
Gout үшін табиғи әдістерді қолдану
Қолдаушы зерттеулердің жетіспеуі себебінен, тұмаудың кез-келген баламалы дәрі-дәрмектерін ұсынуға болады. Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмегендіктен кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын баламалы медицина қауіпсіздігін орнатпағандығын есте сақтаңыз. Қосымшаларды онлайн режимінде пайдалану туралы кеңестер алуға болады, бірақ сіз баламалы медицина кез келген түрін пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз. Шартты өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Көздер
Чой Х.К. Ревматикалық аурулардың диеталық тәуекел факторлары. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
Чой Х.К., Аткинсон К, Карлсон Э.В., Уилетт В., Кюрен Г. Пуринге бай тағамдық өнімдер, сүт және ақуыз тұтынуы және еркектерде пауза қаупі. N Engl J Med. 350.11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Пуринге бай тағам өнімдерін, ақуызды және сүт өнімдерін және мочевой қышқылының сарысу деңгейіне қатынасын қабылдау: Үшінші ұлттық денсаулық және тамақтану сараптамасы. Артрит Рейм. 52.1 (2005): 283-289.
Хуан Х., Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Nororkus EP, Miller ER 3. Витамин С-ны мочевой қышқылының сарысу концентрациясына әсер етуі: рандомизацияланған бақыланатын сынаудың нәтижелері. Артрит Рейм. 52.6 (2005): 1843-1847.
Джейкоб Р.А., Спинозций Г.М., Симон В.А., Келли Д.С., Prior RL, Хес-Пирс Б, Кадэр А.А. Шие терісін тұтыну салауатты әйелдерде плазма уратты төмендетеді. J Nutr. 133.6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. эпидемиология, тәуекел факторлары және өмір сүру деңгейін өзгерту. Arthritis Res Ther. 8-қосымша (2006): S2.
Шлесепер Н. Диеталық факторлар және гиперурикемия. Curr Pharm Des. 11.32 (2005): 4133-4138.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.