Егер Сізде IBS бар болса, сізде қауіпсіз тамақтануға болатын қандай тағамдар және қандай тағамдар триггер болып қызмет ететіндігі туралы көптеген теориялары бар. Немесе сіз бірнеше күн бойы азық-түлікті жеп, жақсы бола аласыз, содан кейін сол тағамдарды басқа уақытта жеп, мүлдем қорқынышты сезінесіз. Сізді алаңдататын нәрсе - дұрыс тамақтануды қамтамасыз етесіз бе, жоқ па, әсіресе сіз көптеген салауатты тағамдардың IBS-тың алауына әкелуі мүмкін деп шешсеңіз.
Егер денеңіздің денсаулығыңызды сақтап қалу үшін қажетті нәрселерді беріп жатқандығыңызды қалай анықтауға тырысып жатсаңыз, диетологиямен кеңесу туралы ойланғыңыз келуі мүмкін.
ДИТИКАларды IBS үшін зерттеу кезінде сұрақ қою
Дититицы - адамдарға сау тамақтану әдеттерін қалыптастыруға көмектесу үшін даярланған денсаулық сақтау саласының мамандары. Диетологпен кездесуді жоспарламас бұрын, сізден бірнеше сұрақ туындайды:
- «Сенің тіркелгісің қандай?»
Диетологтың аккредитациядан өткен бағдарлама бойынша дайындалғанын және сіздің еліңіздің немесе мемлекеттің талаптарына сәйкес іс-тәжірибеде тіркелуге немесе лицензияланғанына көз жеткізіңіз. - «Сізде IBS пациенттерімен жұмыс тәжірибесі бар ма?»
Диетологияның IBS және азық-түлік өнімдеріне қатысты мәселелерге сезімтал екенін тексеріңіз. - «Сізде төменгі FODMAP диеталарымен тәжірибе бар ма?»
Төменгі FODMAP диетасы IBS симптомдарын төмендету үшін жақсы зерттеуге ие болды. Диетикамен жұмыс істеу жақсы, ол оны жақсы біледі.
- «Қандай шығындар бар? Менің сақтандыруым сеанстың құнын жабады ма?»
Алғашқы кездесуіңізді жоспарлаудан бұрын сіздің қалтаңыздағы шығындар туралы толығымен хабардар болғаныңызды тексеріңіз.
Табу веб-сайттары
Келесі веб-сайттар тіркелген диетологтардың деректер қорын ұсынады:
Австралия
Австралияның Dietitians қауымдастығы «Аккредитацияланған тәжірибелі диетологты табыңыз»
Бұл сайт аккредиттелген диетологтардың тізімін ғана емес, сонымен қатар Ассоциациядан уақытша тоқтатылған немесе шығарылған кәсіпқойлардың тізімін ұсынады. Дерекқор Сізге «асқазан-ішек аурулары» сілтемесін қамтитын аты, орналасқан жері және мамандықтар бойынша іздеуге мүмкіндік береді. Әрбір тәжірибеші маманның контакт ақпаратын, мамандықты, жұмыс істеу уақытын және басқа да негізгі ақпаратты қамтитын профиль беті бар.
Канада
Канаданың диетологтары «диетитияны табыңыз»
Бұл сайт сізге атау, орын немесе кілт сөз бойынша іздеуге мүмкіндік береді. Мен «асқазан-ішек» терминін пайдаланып, өз профиліне IBS-ді қосатын диетологтардың тізімін ұсындым. Әр диетолог өзінің тәжірибесі мен тәжірибесінің қысқаша сипаттамасын, байланыс ақпаратын және мамандық бағыттарының тізімін қамтиды.
Ирландия
Латинамерикалық тамақтану және диета институты «Дититияны табыңыз»
Бұл сайт сізде «Gut немесе Bowel Problem» нұсқасын қоса, орын немесе мамандық бойынша іздеуге мүмкіндік береді. Әрбір практикаға немесе диетологқа арналған сілтемеге нұқу сізді өз практикасына қысқаша шолуды және мамандықтың сипаттамасын сипаттайтын бетке әкеледі.
Жаңа Зеландия
Dietitians NZ «Dietitian табыңыз»
Бұл сайт орынға қарай іздеуге мүмкіндік береді.
Әрбір жеке диетолог үшін сілтемеге басу сізді байланыс және арнайы ақпаратпен қамтамасыз етеді.
Біріккен корольдігі
Британдық диеталық қауымдастығы «Freelance Dietitians»
Бұл сайт сіз диетологты мамандықтың орналасқан жері немесе аумағы бойынша іздеуге мүмкіндік береді және IBS-ге мамандандырылған диетологтардың сілтемесін қамтиды. Тіркелген диетологтардың әрқайсысы өзінің тәжірибесі мен практикасы туралы негізгі ақпаратты алуға болатын профиль бетіне ие.
АҚШ
Тағамтану және диетология академиясы «Тіркелген диетологты табу»
Американдық Диететикалық Ассоциацияның тамақтану және диетология академиясы сіздің аймағыңыздағы диетологты табу үшін интерактивті карта ұсынады.
Қалаңызды ұлғайта аласыз немесе пошталық индексіңізді енгізе аласыз. Содан кейін Сіз өзіңіздің мамандықтарыңыз бойынша берілген ақпаратпен тіркелген диетологтардың тізімімен танысасыз.