Сіздің төмен жұлын сіз істеп жатқан ісіңіздің барлығына дерлік қатысады, бұл жарақатқа сезімтал. Ең жиі кездесетіндердің бірі - кернеу. Дегенмен, бұл неліктен және ол қаншалықты ерекшеленеді?
Омыртқа қозғалған бір немесе бірнеше бұлшықетті жарақаттаған кезде арқа кернеуі пайда болады. Бұл линияларға әсер ететін бөртпеден айырмашылығы бар. Екі штамм және шприцтер кенеттен, өткір жарақаттармен немесе қайталанатын қозғалыстың арқасында уақыт өте келе болуы мүмкін.
Артқа штаммдары ең көп тараған артқы жарақаттардың бірі болып табылады.
Артқы штамм себептері
Көптеген уақыттарда артқы штамдар бүгілген немесе бұралған омыртқаның ауыр заттарын көтеруден туындаған. Сіз өзіңіздің арқа тігуіңіз үшін не істесеңіз, бұлшықет талшықтары жыртылған немесе созылған, бұл қабынуды тудырады. Американдық неврологиялық хирургтар ассоциациясы бұл қабынудың ауырсынуына және / немесе бұлшық еттерінің спазмына себеп болуы мүмкін екенін айтады.
Қатысты: артқа бұлшық ет спазмы
Артқа штаммдары механикалық арқа ауруы деп аталатын ауырсыну түрін тудырады. Бұл жай ғана сіздің омыртқаның құрылымдарыңыздан, бұл жағдайда бұлшық еттеріңіздің ауырсынуын білдіреді. Ауырсыну әдетте жарақат алған ауданмен шектеледі, бірақ ол жамбас аймағына да кіре алады.
Sciatica-тан айырмашылығы (бұл пациенттер мен дәрігерлер жиі, сонымен қатар, диқандармен шектелмей, көптеген нәрселерден туындауы мүмкін синдромды сипаттау үшін жиі қолданылатын), кері штамм сіздің нервтеріңізге әсер етпейді.
Төменгі немесе жоғарғы жағының аяғына әсер етуі мүмкін және төменгі аяғы мен / немесе радикулопатияға әсер ететін сіиатикада, белгілі бір медициналық термин, ауру, штырма және инелер және / немесе бір аяғы немесе қолы төмен басқа электрлік сезім болып табылмайды. артқы штаммның белгілерінің бірі.
Бірақ, жоғарыда айтылғандай, бұлшықет штаммы икемділік төмендейді.
Сіздің буындарыңыз бұлшық еттердің салдарынан «қорғалған» болып көрінуі мүмкін және олардың қозғалуы, бәлкім, ауыр болады.
Бұлшықет штамдарын қалай емдеу керек
Сарапшылар мен дәрігерлер жұмысты жеңіл және қалыпты кері штамм алудың ең жылдам тәсілі ретінде ұсынды. Ең болмағанда, алғашқы бірнеше күнде ауыр күштерден аулақ болыңыз. Сондай-ақ, сіз аймақты мұздатуға және қабынуды бақылауға көмектесу үшін аспиринді қабылдауға болады.
Қатысты: арт жарақаты: жылу немесе мұз?
Жақсы жаңалық - уақыт өте келе емдейді. Бірақ 10 күнге созылған ауырсыну болса, сіздің дәрігеріңізбен танысу дұрыс. Егер сіздің арқадағы спазмы қозғалуды немесе жаттығуды қиындатса, ол бұлшық ет босаңсытқыштарды тағайындауы мүмкін. Бұл физиотерапияға толығымен қатысуға мүмкіндік беру үшін жеткілікті ауырсынуды азайтудың артықшылығы бар (бұл меніңше, нақты жетілдіруші болып табылады).
Бұлшық етті релаксацияшылардың жетіспеушілігі, олар сізді өзіңіздің қабылдағаннан гөрі тезірек тезірек қайтадан қайтармайды. 2010 жылғы наурызда шыққан «Есірткі заттар» журналында жарияланған «Артқы ішек ауруларының фармакологиялық басқармасы» деп аталатын 2010 жылы шыққан Chou, бұлшықетті босаңсытып, седациямен байланысты екенін анықтады.
Және Бернштейн және т.б. әл. Омыртқаның 2004 жылғы шығарылымында жарияланған «Жіті жұлындағы ауырсынудағы бұлшық ет босаңсытқыштарды қолдану» бұлшық етті релаксацияшыларды төменгі артқы жарақаттан тезірек қалпына келтіруге байланысты емес екенін көрсетті .
Қатысты: бұл керемет физиотерапевті қалай табуға болады
> Көздер:
> Бернштейн және т.б. әл. Жедел арқа артериясындағы бұлшықеттердің релаксациялық препараттарын қолдану. Омыртқа. 2004 жылғы маусым.
> Артқа штаммды емдеу. Medline Plus энциклопедиясы. Соңғы жаңартылған күні: Қазан 2005.
> Chou, R., Back back back ауруларын фармакологиялық басқару. Есірткілер. 2010 жылғы наурыз.
> Magee, DJ ортопедиялық физикалық бағалау. 4-ші басылым. Saunders Elsevier. Сент-Луис, Мо.
> Төмен кернеу мен шалдығу. Американдық неврологиялық хирургтер ассоциациясының пациенттер туралы ақпарат веб-сайты. Соңғы жаңарту қыркүйек 2005.