Көптеген спорт түрлері аутизмге ұшыраған балаларға үлкен пайда әкеледі.
Аутизммен ауыратын балаларға арналған кейбір спорт түрлері қиын болуы мүмкін. Бұл аутистикалық балалар физикалық белсенділіктен аулақ болу керек дегенді білдірмейді, бірақ балаңызға өздері ләззат алатын және жетілген спорт түрлерін таңдауға көмектесу маңызды. Аутизм спортқа қатысты ерекше қиындықтарды тудырады, бірақ ол да қызықты мүмкіндіктер ашады .
Сіздің балаңыз үшін нашар сәйкестік болуы мүмкін командалық спорт
Ережеге әрдайым ерекше жағдайлар болғанымен, аутистің баласы үшін футбол , баскетбол, лакросс және хоккей сияқты кооперативтік командалардың спорт түрлері ерекше болуы мүмкін.
Себебі:
- Командалар әлеуметтік қарым-қатынас туралы және командалық спортпен айналысу әлеуметтік коммуникация дағдыларын талап етеді. Аутизм - бұл дағдылар бұзылған бұзылу. Осылайша аутистикалық балаларға топқа ену, топ мүшелерімен жақсы қарым-қатынас жасау немесе басқа топ мүшесінің не істейтінін болжау қиын болуы мүмкін.
- Допты немесе допты өңдеуді талап ететін командалық спорттар да күш пен үйлестірудің жоғары деңгейін талап етеді. Аутизм жиі төмендеген бұлшықет тонусымен және үйлестіру проблемасымен бірге жүреді . Нәтижесінде, аутисттік балалардың қиын уақытта ойнауы мүмкін.
- Командалық спорт түрлері жиі ыстық, суық, қатты немесе жарқын жерлерде ойнайды. Аутизммен ауыратын балалардың көпшілігі сенсорлық қиындықтарға ие , олар қатты шуды, жарқын шамдарды және температураны шектеуді қиындатады. Нәтижесі өте бақытсыз немесе тіпті жұмыс істемейтін бала болуы мүмкін.
Дегенмен, көптеген топтар аутизм балаларына командалық спортқа қатысуға мүмкіндіктері бар «бәріне ұқсайды». Егер сіздің қызыңыз қызығушылық танытса, сізге ерекше қажеттіліктері бар спорттық командаларды, мысалы, Challenger клубы жасаған, мысалы, қиындықтар мен мүгедектігі бар балаларға арналған арнайы мүмкіндіктерді ұсынғыңыз келеді.
Дегенмен, ерекше қажеттіліктерге ие спорт түрлері әрқашан әдеттегі спорт түрлеріне жақсы әсер етпейді, өйткені олар спорттық шеберлікке қарағанда әлеуметтік қарым-қатынас және жаттығу туралы көбірек.
Сіздің балаңыз үшін үлкен матч болатын спорттық командалық спорт
Әр команда спортына жоғары деңгейдегі қарым-қатынас пен ынтымақтастықты қажет етпейді - көптеген адамдар жеке команданың құрамына кіреді.
Міне, балаңыз үшін тамаша матч болатын ең жақсы командалық спорт түрлері.
- Жүзу . Жүзу - аутизмге ұшыраған балаларды қоса алғанда, көптеген адамдар үшін керемет спорт. Балдырлау дағдыларымен ауыр уақытты алған балалар негізгі соққылармен және әдеттегі су ойынымен жақсы жұмыс істей алады. Сонымен қатар, аутизммен күшті жүзгіштер жүзу командаларында сәтті болуы мүмкін, себебі спорт жеке жарыстарға мүмкіндік береді.
- Жеңіл атлетика. Бір қызығы, американдықтар өздерінің кішкентай балаларына футбол сияқты күрделі командалық спорттық ойындарға үйретеді, ал жоғары сынып оқушылары жүгіруде және секіруде бәсекелеседі деп ойлайды! Аутизмге ұшыраған балалар үшін трек және өріс қорқынышты шығыс болуы мүмкін. Оқиға оқиғалары командалық спорттың көптеген түрлерінен гөрі коммуникативтік дағдыларды қажет етпейді, алайда тренингтен шыққан балалар команда мүшелерін бағалайды.
- Боулинг . Боулинг аутизммен ауыратын көптеген балалар үшін табиғи спорт түрі болып көрінеді. Мүмкін бұл қайталау - екі рет шарап, отыр. Немесе, бөренелердің құлап кетуін қанағаттандыру мүмкін. Себептердің қандай болмасын, боулинг - бұл аутизм спектрінде балалар кіретін әлеуметтік іс-шараларға арналған керемет спорт. Боулинг лигалары жиі құпталады және спорттық ұйымның құрамына ену үшін жақсы мүмкіндік болуы мүмкін.
Мектеп және демалыс спорт түрлері
Барлық қабілеттердің кішкентай балалары, егер олар командалық мүшелермен сәйкес нұсқауларды орындауға және өзара әрекет етуге қабілетті болса, мектеп және спорттық спортқа кіреді.
Егер бұл сіздің балаңызды сипаттайтын болса, ол спорттық жарыстар бәсекеге қабілетті болғанға дейін, кем дегенде, кем емес немесе ешқандай проблема болмауы мүмкін. Егер сіздің балаңызда нұсқаулықты орындау қиын болса немесе өзара әрекеттессе, сізге 1: 1 қолдау көрсету қажет болуы мүмкін.
Кейін сынақтар араласуға айналады, алайда аутизмге ұшыраған жасөспірімдер тіпті қиюды қиындата алады. Мұндай жағдай орын алған кезде, кейбір мектеп командалары ерекше қажеттіліктері бар балаларды командаға қатысу немесе ойын нәтижесіне әсер етпейтін ойынға қатыса отырып, қатысуға мүмкіндік береді.
Бұл сізге және сіздің балаңызға қатысудың бұл түрі плюс немесе минус болып табылатынын шешеді; кейбір жастар оны жақсы көреді, ал кейбіреулері «маскот» командасы болып ыңғайсыз сезінеді.
Ауыстырмалы балаларға арналған топтық емес спорт түрлері
Онда командалық емес спорттың бүкіл әлемі бар - аутистикалық балалар көпшілігіне қатыса алады және қатыса алады. Шаңғымен сырғанау, серфинг, желкендеу және тағы басқалар балаңыз үшін, әсіресе сіздің отбасыңыздың игілігі болса, керемет үйлесімді болуы мүмкін. Дегенмен, командалық емес спортты таңдай аласыз, алайда бұл спектр бойынша халық арасында ең танымал.
- Атпен жүру . Атқа міну өте қымбат. Дегенмен, аутизммен ауыратын балаларға арналған бұл тамаша ойын. Шындығында көптеген аутистикалық балалар жылқыларды терапевтикалық іс-шаралар ретінде пайдаланады (бұл «иппотерапия» деп аталады). Ауыстырылған балаларға жануарлармен қарым-қатынас жасау оңайға түспеуі әдеттен тыс емес - көптеген аутистикалық балалар ат үстінде.
- Жаяу (және балық аулау) . Аутизммен ауыратын көптеген адамдар үшін табиғи әлемнің бейбітшілік пен тыныштық - бұл үлкен стрессті жою. Жеке немесе топтық қызмет болуы мүмкін жаяу серуендеу жаттығулар мен қарқынды әлеуметтік коммуникацияның қысымынсыз табиғатқа ие болудың оңай жолы. Балық аулау - табиғи әлемге лайық аутистикалық адамға қызығушылық туғызатын тағы бір спорт түрі.
- Велосипедпен жүру . Велосипедпен жүру аутизммен ауыратын балаларға қиын болуы мүмкін, себебі баланс табиғи түрде келмейді. Алайда базалық дағдыларды игергеннен кейін, велосипед ашық ауада жақсы рахаттану мүмкін. Жоғарыда сипатталған спорт түрлерінің көпшілігі сияқты, велосипедті тек қана көңілді немесе бәсекеге қабілетті болу үшін бір немесе топта пайдалануға болады. Егер сіздің велосипедпен жүру туралы идеяңыз бар болса және доңғалақ доңғалақтарымен жақсы жұмыс істейтін болса, бірақ екі дөңгелектің дөрекі екенін байқасаңыз, ересектерге арналған трике, тандем немесе қарапайым дөңгелектерге қарап отырғыңыз келуі мүмкін.
- Жауынгерлік өнер. Жауынгерлік өнер - каратэ, дзюдо, таэквондо, айкидо және т.б. - болжамдылық пен құрылымды элементтерді басқа адамдармен физикалық өзара әрекеттесудің қиындықтарымен біріктіреді. Аутизммен айналысатын көптеген балалар үшін жауынгерлік өнер - өзін-өзі бағалаумен бірге физикалық дағдыларды қалыптастырудың тамаша тәсілі.
Аутизм және ойын-сауыққа арналған жаттығулар
Балаңызды аутизммен бірге командалық спортпен айналысуға үміттенсеңіз, басталудың жақсы жолы - көңілді ғана ойнау. Сіз себеттерді түсіріп жатырсыз ба, алға немесе артқа допты соққыңыз немесе конькимен үйренесіз бе, егер сіз оны бірге жасасаңыз, физикалық және әлеуметтік дағдыларды жасайсыз. Ұзақ мерзімді перспективада ата-ана-баланың байланыстарын қалыптастыруға көмектесетін (әкеңнің түсірілуіне қарамастан) әкесімен ату соққылары сияқты.
Егер сіз өзіңіздің балаңызды жаттығу үшін ғана алаңдасаңыз, мыналарды қарастырудың бірнеше нұсқалары бар:
- Wii және Kinect сияқты бейне жүйелермен жаттығуларды жасаңыз, бұл ойыншылардың өз денелерін жылжытуға және үйде жаңа дағдыларды үйренуге ынталандырады, олар байқауға немесе «қосылуға» шақырылады.
- Йогаға, биге немесе қозғалыстың басқа түрлеріне сабақтарды (жалпы мүддені немесе аутизмді) қарастырыңыз.
- Сізге және сіздің балаңыз бірлесіп жасай алатын кедергілер немесе жергілікті «көңілді» әрекеттер сияқты іс-әрекеттер жасаңыз.