Биллингс әдісі және тиімділігі
Сіз Billings әдісінің тууын бақылау туралы естіген және сіз үшін дұрыс екенін білесіз. Бұл овуляция әдісі қалай пайдаланылады және қандай ережелер сақталуы керек? Контрацепцияның басқа түрлеріне қатысты қандай тиімділік бар және сіз шешім қабылдағанға дейін тағы не білуіңіз керек?
Биллингтегі нәрестенің бақылау әдісі дегеніміз не?
Биллингс әдісі - табиғи құбылыстың бақылауының нысаны, сонымен қатар Биллингс овуляция әдісі, овуляция әдісі немесе цервикальды слюда әдісі деп атауға болады.
Контрацепцияның бұл әдісі (ұрықтылық туралы хабарлау әдісі немесе FAM туа біткен бақылау) әйелдерге өздерінің құнарлылығын тану әдістерін үйретуді мақсат етеді, сондықтан олар жыныстық қатынастан (жүктілікті болдырмау үшін) немесе жыныстық байланыстың түйсіну).
Биллингс әдісі қалай жұмыс істейді?
Биллингстің овуляция әдісі Сіздің мойны сөлін түсіндіруге негізделген. Жалпы айтқанда, әрбір етеккір циклінің барысында жатыр мойны слизі болжамды жолмен өзгереді. Әсіресе, жатыр мойны слизі жиі овуляциядан алты күн бұрын (эстрогеннің әсерінен) айқын және серпінді болады. Омыртқаның мойын сілті осы қасиеттерді көрсететін соңғы күнде орын алуы мүмкін.
Овуляциядан кейін жатыр мойны сөлі прогестерон өндірісінен зардап шегеді және қалың, жабысқақ және мөлдір болады.
Биллингс әдісі сізді үйретеді ме?
Биллингс әдісі ай сайын цервикалды шырышты талдап, сіздің жеке құнарлылық үлгісін түсінуді үйретеді.
Бұл тәуліктік диаграммада күнделікті цервикальды шырыш үлгіні (қолымен) алу және оның мөлшерін, сыртқы көрінісін және сезімін (сонымен қатар кез-келген басқа құнарлылықты / физикалық белгілерді атап өту) жазу арқылы оңай жасалады. Сіздің цервикаль шырышыңыздың көрінісі немесе сезімі сіздің циклыңызда қай жерде екеніңізге байланысты құрғақ, сулы, жабысқақ, кремді, сулы немесе жұмыртқаның ақ түрінде сипатталуы мүмкін.
Биллингстің овуляция әдісі сізде етеккір циклының құнарлы фазасын цервикальды шырыштың және овуляцияға дейінгі күндерде вульвияда пайда болатын сезіммен анықтауға мүмкіндік береді.
Төрт Биллинг әдісінің ережелері
Биллингс әдісіне сәйкес, табиғи контрацепцияны қолдану ережелері бар: үш ерте күн тәртібі мен ең жоғарғы ереже:
- Ертедегі күн тәртібі, овуляцияға дейінгі күндермен байланысты. Осы кезеңде мойын сөлі сізге құнарлы кезеңді бастағаныңызды айтады. Ең жоғарғы ереже шыңыл күн (овуляция) анықталғаннан кейін қолданылады.
- Шыңның күні көбінесе «майлау сезімінің» соңғы күні болып табылады және овуляция уақытына өте жақын келеді. Биллингстің овуляция әдісіне сәйкес, сіз тағы үш күнде құнарлы болуыңыз мүмкін, ал менструация 11-ден 16 күн өткен соң болуы керек.
Биллингстің овуляция әдісі ырғақты санаудың, температураны сақтаудың, гормондық препараттардың немесе құрылғылардың кез келген түрін қажет етпейді және жұптардың табиғи отбасын жоспарлау жауапкершілігіне бөлісуге мүмкіндік береді. Бұл табиғи босануды бақылау әдісі жыныстық қатынастан бастап менопаузаға дейін емшек сүтімен, ал менструальды циклдарсыз әйелдерде де қолданыла алады.
Биллингс әдісі қолданылмайды ма?
Биллингс әдісін гормоналды контрацепциямен ( таблетка сияқты) қолдануға болмайтынын ескеру маңызды, себебі бұл баланың тууын бақылау әдістері табиғи құнарлылық белгілерін реттейтін гормондарға әсер етеді, мысалы, цервикальды слизи. Биллингс әдісін бастағанда, жыныстық қатынастан аулақ болу керек, себебі сперматозды және / немесе цервикальды шырышты қабықшамен араластыруға болады.
Жүктіліктің алдын алу үшін оған сенуден бұрын осы табиғи туудың әдісін дұрыс білуіңіз керек. Биллингс әдісінің жетістігі дұрыс үйренуге, дұрыс түсінуге, дәлірек цервикальды шырышты байқауға және күнделікті диаграммаға, ерлі-зайыптылар арасында өзара ынталандыруға және өзара байланысты.
Сіздің дәрігеріңіз осы әдіспен таныс болмауы мүмкін екенін ескеру маңызды. 2017 жылы жүргізілген зерттеу медициналық мектептерде әрдайым OB / GYN оқу бағдарламасының бөлігі ретінде туу туралы бақылау туралы хабардар болудың әдістерін қамтымайтынын анықтады және көптеген дәрігерлер осы әдістер туралы ақпарат алмасуға сенімді емес. Жұптар аккредиттелген Биллингс овуляциясының әдісінің мұғалімін пайдалану арқылы үлкен түсіністік пен сенімге қол жеткізе алады.
Биллингс әдісі қаншалықты тиімді?
Биллингс әдісі қаншалықты тиімді екендігі дәлелденбейді, өйткені ол жүктілікті болдырмайды (және табиғи отбасын жоспарлаудың басқа әдістері) таблетка тәрізді әдістермен дәлелденбейді. Зерттеулерге сәйкес, Billings овуляция әдісі 97 пайызға дейін жетеді, алайда қытай зерттеуінде 99,5 пайыз тиімді әдіс табылды (шамамен 200 әйелдің 1-і жүкті болған).
Бала тууды бақылаудың басқа нысандары сияқты тиімділік, әдіс қалай ұқыпты және дәл орындалатынына байланысты болуы мүмкін.
Төменгі сызық, Billings әдісінің тууын бақылау әдісі
Биллингстің тууын бақылау әдісі - овуляцияны болжау үшін цервикалды шырышты бағалауды қолдана отырып, табиғи отбасын жоспарлаудың бір түрі. Бұл және басқа да туу туралы ақпараттандыру әдісін тууды бақылау жүктілікке жол бермеу үшін және әйелді түйсінуді қалаған кезде овуляцияны болжау үшін қолданыла алады. Биллингс әдісі сияқты әдістер барлық адамдар үшін жұмыс істемейді және олардың тиімділігі мұқият нұсқауларға тәуелді, сондай-ақ сіздің күнделікті цервикальды шырышты түзетулерді нақты диаграммаға дәлелдеуге байланысты. Егер сіз кездейсоқ жүктілікке ұшырамасаңыз, әлемнің соңы сияқты болмасаңыз, отбасын жоспарлаудың осы түрінің күшті артықшылығы - ешқандай жанама әсері жоқ және сіз жоспарлағыңыз келсе, үйренгендеріңізді пайдалана аласыз жүктілікке жол бермеуге қарағанда.
> Көздер:
> Каннингэм, Ф. Гари және Джон Уитридж Уильямс. Уильямстың акушерлік бөлімі. Нью-Йорк: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Басып шығару.
> Данис, П., Курц, С. және Л.Коверт. Медициналық студенттердің отбасын жоспарлаудың құнарлығы туралы ақпараттану әдісі туралы білімі. Медицинадағы шекаралар . 2017. 4:65.
Fehring, R., Schneider, M. және T. Bouchard. Әйелдерді емізуге арналған онлайндық отбасын жоспарлаудың тиімділігі. Акушерлік, гинекологиялық және жаңа туылған нәрестелерді емдеу журналы . 2017. 46 (4): e129-e137.