Төмен қан қантының белгілерін және белгілерін таниды
Гипогликемия (қанның төменгі деңгейі) туралы хабардарлығы қант диабетімен ауыратын адамдар қан қантының физикалық симптомдарын сезу қабілетін білдіреді.
Гипогликемия дегеніміз не және тәуекелге кім бар?
Гипогликемияны қан глюкозасының деңгейі 72 мг / дл-ден төмен болған кез-келген уақытта анықталады.
Бұл қосымша инсулинді қабылдайтын адамдар үшін жиі кездесетін мәселе (көбінесе 1 типті қант диабеті бар адамдар).
Қандай жағдай гипогликемия қаупін арттырады?
Көптеген жағдайлар гипогликемия қаупін арттыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Ыстық ауа райы: ыстық ауа-райында қан тамырлары кеңейіп, инсулинді тез сіңіре алады
- Жаттығу кезінде (кейін немесе кейін): жаттығу кезінде және кейін жаттығудан кейін (2 күннен кейін) бұлшық еттеріңіз жоғалтқан энергия көздерін толтырып, қаннан глюкоза алу арқылы жасайды. Бұл қан глюкозасының деңгейін төмендетуі мүмкін.
- Алкоголь (ішкенде немесе кейін): ішімдікті ішу сіздің бауырдың қанға глюкозаны босатуға қабілетіне нұқсан келтіруі мүмкін. Алкогольді ішкенде және кейін ішкенде қан шекараларын үнемі қадағалаңыз.
- Инсулинді инъекциядан кейінгі тамақтану : Тамақтануға дайындық кезінде инсулин дозасын қабылдаған болсаңыз, бірақ бұл тамақ кешіктірілсе, сіз гипогликемияны сезінесіз
- Инсулинді есептеудегі проблемалар : Қанның жоғары қанттарын жоғары деңгейде жою немесе инсулинді үнемі асыра бағалау, гипогликемия тәуекелін арттырады
- Қандағы қант қаныққан кезде төсекке отыру : Егер қанның қантына ұйқыдағы уақытта 99 мг / дл-ден аз болса, сіз ұйықтап жатқанда гипогликемия болуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін қанның қант деңгейі 117 мг / дл-ден асады.
Гипогликемияның белгілері қандай?
Әрқайсысы гипогликемияның әр түрлі белгілері бар.
Симптомдар физикалық, эмоционалдық немесе түнгі уақыттың симптомдары болуы мүмкін. Олар қан қант деңгейінің төмен деңгейімен бірге жүретін адреналиннің бөлінуімен байланысты.
- Нәзік физикалық белгілері:
- Үлкен оқушылар
- Қызғылт бояу
- Терлеу
- Ұйқы кезінде сөйлесу
- Үйлестірудің болмауы (мысалы, заттарды босату)
Неғұрлым елеулі физикалық белгілерге мыналар жатады:
- Бас ауруы
- Айнау
- Ақауларды аштық
- Көрінбейтін көрініс
- Шаршау
- Шаки
- Терісі бар немесе терісі мықты
Эмоциялық белгілерге мыналар жатады:
- Мазасыздық немесе дүрбелең
- Тітіркену немесе агрессия
- Қиындық
- Немесе стыда
- Шоғырландыру мүмкін емес
Түнгі белгілерге мыналар жатады:
- Муаммар
- Ұйқы безі алаңдаушылықпен
- Тасқынды қозғалыстар
- Терлеу
- Ұйқы кезінде дауыс беру
Қанның қант деңгейлері қауіпті төмендеген кезде ауыр симптомдар пайда болады және мыналарды қамтуы мүмкін:
- Мазасыздық
- Сөйлеген сөздер
- Жаяу немесе тұру қиын
- Қабылдау
- Сана емес
Инсулин, азық-түлік және жаттығулар тепе-теңдіктен шыққандықтан, төмен қан қант, сонымен қатар, инсулин реакциясы деп аталады. Мысалы, 10 минуттан кейін үлкен тамақ күтіп тұрғанда қосымша инсулинді алсаңыз, бірақ сол тамақ кешіктірілсе, гипогликемия болуы мүмкін.
Гипогликемияны табуды қиындататын жағдайлар
Кейбір жағдайларда гипогликемияны байқауға болады. Оларға мыналар жатады:
- Егер науқас болсаңыз, гипогликемия белгілері (бас ауыруы, жүрек айнуы) болуы мүмкін немесе гипогликемия болуы мүмкін.
- Шаршау: Егер сіз бұрын түнде жақсы ұйықтамасаңыз, бұл сіздің шаршауды ескеруі мүмкін
- Стресс болғанда: Стресс сізге гипогликемия сияқты көптеген сезімдерді береді
- Жоғары және төмен қан шекараларын шатастырмау: Кейбір симптомдар қабаттасуы мүмкін
- Алкоголь: алкоголь гипогликемияны байқауға қиындық тудыруы мүмкін. Үйлестіру жетіспеушілігі сияқты нәрселер алкогольге қателікпен жатқызылуы мүмкін
- Жаттығу: терлеу және шаршау жаттығулардан болуы мүмкін ... немесе жоқ
Төмен қан қантының алдын-алу, растау және емдеу жолдарын біліңіз
Гипогликемияның түсініксіздігі дегеніміз не?
Гипогликемияның белгісіздігі, қант диабетімен ауыратын адам сол белгілерді сезу мүмкін болмаған кезде пайда болады.
Нәтижесінде, олардың қант қант қаупі төмен болуы мүмкін, ауыр гипогликемияға ұшырайды, бұл бейсаналыққа немесе ұзаққа созылған, комаға немесе тіпті өлімге алып келуі мүмкін.
Гипогликемияның түсініксіздігі неде?
Гипогликемияның түсініксіздігінің ең көп тараған себебі - қан қант деңгейі ұзақ уақытқа көтерілгенде. Қандағы қанттың ұзаққа созылған деңгейлері мидың төмен қан қантының белгілерін аз сезінуіне әкеледі. Бұл жиі кездеседі, мысалы, адам қан ұйқы кезінде түнде қан қантында үнемі шағып тұрған кезде.
Жақсы жаңалық болып табылады, егер қант қантының жақсы бақылауы 1-3 апта бойы үнемі қолданылса, гипогликемия туралы хабардарлықты қайтару мүмкін.