Сіздің жатыр мойны шырышына негізделген овуляцияның уақытын анықтауды үйреніңіз
Spinnbarkeit слизі сияқты вагинальды разряд, әйелдер үшін қалыпты жағдай. Сіздің денеңіздің етеккір циклына байланысты , егер сіз жұмсартатын болсаңыз, емізетін болсаңыз немесе жыныстық жағынан алшақ болсаңыз Шығару мөлшері иісті және түсі өзгеріп кетуі мүмкін, сондықтан қынаптың ашылуында шырыштың болуын қадағалау (вульва) - сіздің организміңізді қанықтырғанда анықтау.
Жатыр мойны сілті және құнарлылығы
Вульваның кез-келген слизи маңызды, себебі ол уваривтік белсенділіктің белгісі болып табылады және потенциалдық құнарлылықты және күтілетін овуляцияны білдіреді. Сізде етеккір кезеңінен бірнеше күн өткен соң (қан кетуден 2-3 күннен кейін), қынаптың және жатыр мойныңыздың құрғақ болуы керек. Қазіргі уақытта ешқандай шырыш жоқ, бірақ сіздің жұмыртқаларыңыз пісіп бастайды, сіздің мойны сіздің бездеріңізде жабысқақ шырышты құя бастайды, яғни бұлшықет ақ-іс немесе сары түсті.
Овуляция уақыты бойынша
Сіз пульсирленгеннен кейін, шырыш ақ жұмсақ жұмыртқаға ұқсайтын айқын және тайғақ болады. Бұл слиз типі спиннбэк деп аталады, неміс сөзі созылмалы дегенді білдіреді. Spinnbarkeit шырышты - жатыр мойны шырышының созылмалы сапасы, әсіресе, овуляция уақытында табылған. Әдетте эстрогендердің жоғары деңгейлерінің нәтижесі болып табылады, spinnbarkeit шырышты сперматозоидты ену үшін жеңіл цервикальды шырышты жұмыртқаның ақ сапасына жатады.
Саусақ пен саусағыңыздың арасындағы шырышты созып, мойынның сұйықтығының осы созылмалы сапасы бар-жоғын біле аласыз, өйткені «жақсы» спинкбэк пайда болғанда, сілекі 4-тен 5 дюйм дейін болуы мүмкін, . 72 сағатқа дейін бұл шырышты қабықтың ішінде сперматозоидтар аман қалуы мүмкін болған кезде, шырышты жұқа және айқын болғанда, сізде жүкті алудың ең үлкен мүмкіндігі бар.
Spinnbarkeit слизі жас және одан да құнарлы әйелдерге ұзақ уақытқа ие. Менопаузаға жақындаған әйелдерге немесе бірнеше жылдар бойы гормоналды контрацепцияны қабылдаған әйелдерге ұзағырақ болуы мүмкін.
Тығыздық күні
Spinnbarkeit шырышының соңғы күні 80% жағдайда овуляция күнімен сәйкес келеді. Бала жүкті болу ықтималдығы сол күні ең жоғары болады.
Spinnbarkeit шырышты соңғы күнінен бастап созылмалы шикі жұмыртқағының сапасы нашар құнарлы былғысыз немесе шырышты емес болғаннан кейін ғана анықталуы мүмкін болғандықтан, әйелдердің өздерінің етеккір циклін және слиз сипаттамаларын қадағалау үшін пайдалы болуы мүмкін өз шыңына көтерілу күнінің үлгісі.
Аз құнарлы сілті
Циклыңыздың басында, шырышты созылмайды, өйткені аз құнарлы шырышты секрециясы менструалды кезеңнен кейін бірнеше күн бойы өтеді. Spinnbarkeit овуляция кезінде және одан кейін овуляция кезінде, слиз қайтадан құрғақ және жабысқақ немесе кремді және қалың болады, саусақтардың арасындағы шырышты созуға тырысқан кезде тез бұзылатын мөлдір және желе тәрізді сыртқы түрі бар.
Овуляциядан кейін прогестеронның болуы шырышты құрғатып жібереді. Вульвада құрғақ сезім пайда болуы мүмкін және шырышты ағызу жоқ.
Бұл құрғақтық фертильді фазаның аяқталуын және циклдың соңғы күнінде (келесі кезеңнен бір күн бұрын) аяқталатын белгілі бедеулік фазаның басталуын көрсетеді.
Жатыр мойны слюда сипаттамалары
Әрбір әйелдің циклы әртүрлі екенін есте сақтау маңызды, және сіздің мойны слизі мысалдарға сәйкес келмеуі немесе айдан-айға бірдей болуы мүмкін. Вагинальды инфекциялар, жыныстық жағу, майлау құралдары және тіпті дәрі-дәрмектер вагинальды разрядтың көрінісін өзгерте алады. Төменде келтірілгендер сияқты циклыңыз бен слизистің сипаттамаларын қадағалау ең құнарлы терезені анықтауға көмектесуі мүмкін:
Spinnbarkeit (жұмыртқа ақтығы) Cervical Mucus:
- Ең құнарлы
- Сперматозды сервлетке оңай сіңіру мүмкіндігін береді
- Шикі жұмыртқаның ақ ұқсастығы
- Созылу - бір-екі секундқа немесе екіге бөлінбейді
- Овуляция кезінде сізде жұмыртқаның ақ цервикальды шырышының 2 немесе 3 күні болады, ал келесі күні сіздің температураңыз аздап төмендей бастайды.
Сары мойын сілті
- Тұжырымдама үшін екінші
- Сперматозды жатыр мойынына көшіруге мүмкіндік береді, бірақ спермаға жүзу оңай емес
- Сізде СМ болуы мүмкін болса, іш киіміңізде несеп шығарды секілді сезінесіз. Сүңгу құмырсқа түсі айқын, саусақтарынан тамып кетеді немесе кетеді.
Кремді цервикальды шырыш
- Сперматозоидтар қозғалысын айтарлықтай шектейтіндіктен, құнарлы емес болып саналады.
- Жиі інжу ақ немесе кремді сары.
- Қалың және саусақтардың арасында сүртілген лосьон сияқты сезінеді.
Созылмалы мойны слизі
- Ең аз құнарлы
- Қалың және қытырлақ және пастаны тәрізді немесе желім таяқшасынан желім тәрізді сезінеді, бұл сперматозоидтар арқылы жүзуді қиындатады
Көздер:
Клаус, Ханна; Табиғатты отбасын жоспарлау - бұл ғылыми ме? Бұл тиімді ме? 6, 5, 4, 10-беттер; Newman Lecture Series 1; 2000 жылғы 21 мамыр.
Коэн М, Стейн I, Кай Б; Spinnbarkeit: жатыр мойны былғысының сипаттамасы; овуляция уақытында маңыздылық '; Fertil & Steril; № 3, № 3, 1952 ж.
Клаус, H; Табиғатты отбасын жоспарлау: 2-ші басылымды шолу. 1995 жылғы шілде, 11, 13 беттер; NFP Center of Washington, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810