Зімбір - артрит емдеу кезінде кейде қолданылатын шөп. Өндірушілер имбираны тағам ретінде тұтыну, зімбір шайын ішу және / немесе имбирь қоспаларын алу артрит симптомдарын тынықтыруға және артритке байланысты ауруларды азайтуға көмектеседі деп болжайды.
Адамдар неге кейде зақымдануды артритке көмек көрсету үшін пайдаланады?
Артритке ешқандай ем тағайындалмағандықтан және артритке стандартты күтім көбінесе кейбір науқастарда жанама әсерлерді тудыратын белгілі дәрі-дәрмектерді қолдануды талап етеді, себебі көптеген адамдар артрит ауруын жеңілдету үшін зімбір сияқты табиғи препараттарға айналады.
Зімбір құрамында остеоартрит және ревматоидті артритпен байланысты ауыруда маңызды рөл атқаратын биологиялық процесс, қабынуды азайтатын қосылыстар бар. Сондай-ақ, зімбір артрит науқастарына қан айналымын ынталандыру арқылы пайда әкелуі мүмкін.
Зерттеу
Қазіргі кезде артритпен емдеу сияқты имбиратордың тиімділігін тексеретін кең ауқымды клиникалық сынақтар әлі де жетіспейді, бірқатар зерттеулер зімбірдің артритпен науқастарға пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
2008 жылы Дәлелді медицина халықаралық журналында жарияланған баяндамада ғалымдар остеоартрозы бар ересектерде имбирлердің әсерін сынайтын үш бұрын жарияланған клиникалық зерттеулерді талдады. Есептің авторлары, зімбірдің қауіпсіздігін және артрит емдеу тиімділігін анықтау үшін көп зерттеулерді қажет ететініне қарамастан, олар зімбірдің ауырсыну дәрежесін төмендетуі және артрит пациенттерінің физикалық қызметін жақсартуы мүмкін екендігі туралы бірнеше мәліметтерді тапты.
Зімбір және остеоартрит бойынша ең соңғы зерттеулер 2013 жылы Үнді журналының физиология және фармакология журналдарында жарияланған шағын зерттеуді қамтиды. Зерттеу үшін тізе остеоартриті бар 60 адам үш топқа бөлінді: бірінші топ диклофенак (нестероидтық емес - артрит емдеу кезінде жиі қолданылатын инфекциялық препарат), екіншісі зімбір сығындысын алды, ал үшінші топқа диклофенак және зімбір сығындысы қосылды.
12 аптадан кейін барлық үш топ остеоартриттің бірнеше белгілерін, мысалы, ауырсыну мен қаттылық сияқты айтарлықтай жақсартуларды көрсетті. Диклофенак пен зімбір тіркесімін алғандар ең жақсысын көрсетті.
Бүгінгі күні ревматоидты артрит емдеуде имбираны қолдану туралы зерттеулер өте шектеулі. Дегенмен, 2009 жылы Табиғи өнімдер журналында жарияланған жануарлардың зерттеуі, зімбір сығындысы ревматоидты артритпен байланысты бірлескен қабынуды болдырмауға көмектеседі.
Қауіпсіздік
Имбирь үлкен мөлшерде қабылданған кезде бірқатар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бұл жанама әсерлер диарея, күйдіргі және асқазанның бұзылуын қамтиды.
Бұған қоса, зімбір бар тағамдық қоспаларды қолдану, белгілі бір адамдарға, мысалы, өт жабыстырылған адамдарға және қанның жұқаратын дәрі-дәрмектерін (аспиринді қоса) алатын адамдарға зиян келтіруі мүмкін.
Сонымен қатар, зімбірді хирургиялық операциядан бұрын қолдану керек.
Зімбірге арналған альтернативалар
Зерттеулер көрсеткендей, басқа да табиғи препараттар артрит емдеуге көмектесуі мүмкін. Мысалы, авокадо / соядан алынатын заттар, глюкозамин және хондроитин сульфаты клиникалық сынақтарда остеоартритке шалдыққан науқастарға пайда болды.
Сондай-ақ, акупунктура немесе баланың ақыл-ой техникасы сияқты йога және тайчык сияқты әдістерді қолданатын баламалы емдеу әдістерін артрит ауруы бақылайтынын дәлелдейді.
Бұған қоса, салауатты салмақты сақтау және емдеуге қарсы диетаны ұстану және тұрақты түрде жаттығу сияқты өмір салтын өзгерту артрит симптомдарын бақылауға көмектеседі.
Артритке арналған зімбірді қолдану
Артрит емі ретінде имбиратордың тиімділігін ғылыми қамтамасыз ету жеткілікті шектеулі болғанымен, осы қабынуға қарсы шөпті қабылдауды ұлғайту жалпы денсаулықты жақсартуы мүмкін. Диеталық қоспаларды қабылдаумен қатар, сіз шөпті тамаққа (мысалы, салаттар мен картоптар), сондай-ақ зімбір шайын ішу арқылы қосып, зімбірді тұтынуды арттыра аласыз.
Айта кету керек, емделмеген соң, артрит денсаулыққа байланысты елеулі проблемаларға алып келуі мүмкін.
Мысалы, ревматоидты артрит сүйек пен тіндерге қатты және тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз артрит рельефін жеңілдету үшін имбирьді (немесе басқа да табиғи препаратты) қолдануды қарастырсаңыз, емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Көздер
Altman RD1, Маркуссен К.К. «Остеоартрозы бар науқастарда зімбір сығындысының тізе ауруы әсері». Артрит Рейм. 2001 ж., 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. «Эксперименттік ревматоидті артритке арналған екі гинглолды Zingiber оффлайн сығындысының салыстырмалы әсері». J Nat Prod. 2009 жылғы 27 наурыз, 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Кумар С. «Остеоартрозы бар ересектердегі зімбірдің (Zingiber officinale) клиникалық тиімділігі». Int J Evid негізіндегі Healthc. 2008 ж. Қыркүйек, 6 (3): 311-20.
Парамдееп Г. «Тізедегі остеоартрозы бар науқастарда имбиратордың (Zingiber officinale) тиімділігі және төзімділігі». Индий физиологиялық фармаколы. 2013 сәуір-маусым; 57 (2): 177-83.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.