Денсаулықтың артықшылықтары, қолданылуы және т.б.
Глюкозамин бұл глюкозадан және аминқышқыл глютаминнен жасалған табиғи түрде табылған қосылыс. Глюкозамин гликозаминогликаны, шеміршек пен басқа да дене мүшелерінің түзілуінде және түзілуінде пайдаланылатын молекуланы шығару үшін қажет.
Глюкозамин Остеоартрит үшін қолданыңыз
Глюкозаминді өндіру жасымен баяулатылғандықтан, кейбір адамдар остеоартрит сияқты қартаюға байланысты денсаулыққа қарсы күресу үшін глюкозамин қоспаларын қолданады.
Глюкозаминді тағамдық қосымша ретінде қабылдау дененің глюкозаминін қалпына келтіріп, зақымдалған шеміршекті жөндеу арқылы остеоартритті бақылауға мүмкіндік береді.
Хрондроитин немесе MSM арқылы глюкозамин
Глюкозамин жиі хрондроитин сульфатымен біріктіріледі, бұл табиғи түрде шеміршекте кездесетін молекула. Хондроитин шеміршектегі икемділікке ие және ферменттердің шеміршектегі бұзылуына жол бермейді деп саналады.
Кейбір жағдайларда глюкозамин метилсульфонилметанмен (немесе MSM ) тағамдық қоспалармен біріктіріледі.
Глюкозаминді қолдану
Альтернативті медицинада жақтаушылар глюкозаминнің келесі денсаулығына байланысты көмектесетінін айтады:
- Қант диабеті
- Жоғары холестерин
- Қабыну
- Ішектің қабыну ауруы ( жара ауруы сияқты)
- Остеоартрит
- Ревматоидті артрит
- Темперомандибулярлық аурудың бұзылуы («ТМД» немесе «ТМЖ» деп те аталады)
Глюкозаминнің артында ғылым
Зерттеулер глюкозаминнің белгілі бір денсаулыққа пайдалы болатындығын көрсетеді.
Зерттеу нәтижелеріне қарап:
Остеоартрит
Ұлттық денсаулық сақтау институттарына (NIH) сәйкес глюкозамин остеоартрит (әсіресе, тізе буынының остеоартриты) емдеуде пайдалы болуы мүмкін.
Шынында да, 2005 жылы жүйелі шолулар бойынша Кокране мәліметтер базасында жарияланған баяндамада глюкозаминнің кейбір дайындығы остеоартрозы бар адамдарда ауырсынуды азайтуы және жұмысын жақсартуы мүмкін деп қорытындылады.
Баяндамада зерттеушілер остеоартрит емдеуде глюкозаминді қолдану бойынша 20 зерттеуді (барлығы 2570 науқас) талдады.
Глюкозаминнің остеоартриттің дамуын баяулатуы мүмкін кейбір дәлелдер бар. 2002 жылы ішкі аурулар мұрағаттарынан алынған зерттеуге сәйкес, жеңіл және орташа остеоартриті бар 202 адам үш жыл бойы 1500 мг глюкозаминді немесе плацебонды қабылдады.
Зерттеудің соңында зерттеушілер глюкозамин тізе остеоартриттің дамуын бәсеңдетіп, ауырсыну мен қаттылықты төмендететінін анықтады. Сонымен қатар, рентгенограммада глюкозамин тобының мүшелерінің арасында тізбекте біркелкі кеңістіктердің жалпы бұзылуы немесе тарылуының жоқтығы байқалды (тозу белгісі). Керісінше, плацебо-жинау қатысушыларының бірлескен кеңістігі үш жыл бойы тарылды.
Остеоартритке арналған глюкозамин бойынша ең үлкен зерттеулердің бірі денсаулық институты демеушілік ететін және 2006 жылы Нью-Англия медицина журналында жарияланған 6 айлық зерттеу болды. GAIT деп аталатын зерттеу глюкозаминнің, хондроитин сульфатының тиімділігін, глюкозамин мен хондроитин сульфатының, препараттың целекоксибінің немесе тізе остеоартрозы бар адамдардағы плацебо.
Глюкозамин немесе хондроитиннің жалғыз немесе комбинациясы жалпы тобында ауырсынуды төмендетпеді, алайда орташа ауырлықтағы тізе ауруы бар адамдарға глюкозаминге жауап беру ықтималдығы көп.
GAIT сынағының негізгі жетіспеушілігі глюкозаминді гидрохлориді глюкозамин сульфатына қарағанда (глюкозаминнің кеңінен қолданылатын және зерттелген түрі) пайдаланған.
2007 жылы Arthritis and Rheumatism журналында жарияланған баяндамада зерттеушілер глюкозамин бойынша алдыңғы зерттеулерді (GAIT сынағын қоса алғанда) талдады және глюкозамин гидрохлоридінің тиімді болмағанын қорытындылады. Талдау көрсеткендей, глюкозамин сульфаты бойынша зерттеулер бір-бірінен тым ерекшеленеді және олар қандай болуы керек болғаны соншалықты әзірленбеген, сондықтан олар қорытынды жасауға тиіс емес. Қосымша зерттеулер қажет.
Temporomandibular Joint Osteoarthritis
Глюкозамин NIH сәйкес temporomandibular бірлескен остеоартроз үшін тиімді болуы мүмкін. 2001 жылы Ревматология журналы арқылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, зерттеушілер глюкозаминнің осы жағдайға байланысты ересектер тобындағы ауырсынуын жеңілдетті.
Зерттеу үшін 45 науқас 90 күн ішінде глюкозаминді немесе ибупрофенді қабылдады. Зерттеуді аяқтаған 39 адамның ішінде глюкозамин тобының 15 мүшелері мен ибупрофен тобының 11 мүшесі елеулі түрде жақсарды.
Төмен артқа ауырсыну
2010 жылы Американдық Медициналық Ассоциация журналының зерттеуіне сәйкес, глюкозамин созылмалы арқа және ауырсыну бел остеоартриті бар адамдарға пайда әкелмеуі мүмкін.
Алты ай ішінде екі жағдайы бар 250 науқас глюкозаминді немесе плацебо қабылдады. Зерттеу нәтижелері глюкозаминнің төменгі арқа не ауырсынуына байланысты мүгедектікті төмендетпегенін көрсетті.
Глаукома
Глюкозамин глаукома емдеуі мүмкін деп санайтын өте шектеулі деректер, 2001 жылғы Альтернативті медицина шолуынан алынған баяндамаға сәйкес. Алайда, глюкоманың емдеудегі глюкозаминнің тиімділігін тексеретін клиникалық зерттеулердің болмауына байланысты, глаукомсаминді глаукома терапиясы ретінде ұсынуға тым ерте келеді.
Глюкозаминді қайдан табуға болады
Глюкозамин денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде және көптеген дәрі-дәрмектермен қамтамасыз етілген. Глюкозамин кейбір спорттық сусындар мен косметикада қолданылады.
Глюкозаминді қоспалар асшаяндарды, крабдарды, омыртқаның және басқа теңіз жануарларының қабығынан табылған заттың зертханасында дайындалады.
Ескертулер
Адамдардың қатысуымен жүргізілген зерттеулердің көбісі глюкозаминнің қысқа мерзімде қолданылуын жақсы қабылдағанын анықтады. Глюкозаминнің жанама әсерлері туралы оқыңыз.
Толықтырулар, тұтастай алғанда, қауіпсіздікте тексерілмеді және жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайларға немесе дәрілік заттарды қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің сақталмағанын есте сақтаңыз.
Қосымша материалдарды қолдану бойынша қауіпсіздік жөніндегі кеңестерді алуға болады , бірақ сіз глюкозаминді пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз.
Глюкозаминді денсаулыққа қолдану
Глюкозамин остеоартрозы бар адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Медицина қызметкерлері көбінесе үш айдан кейін ешқандай жақсартулар болмаған жағдайда глюкозаминді үш айлық сынауды ұсынады және оны тоқтатады.
Кез-келген жағдайды емдеуде глюкозаминді қолдануды қарастырсаңыз, дәрі-дәрмекпен толықтырыңыз.
> Көздер:
Оттис Р., Шумахер HR Дж.Р., Клиин М.А., О'Делл Дж.Р., Хупер М.М., Брэдли Дж.Д., Бингхэм CO 3, Вайсман М.Х., Джексон К.Г., Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Глюкозамин, хондроитин сульфаты және ауыр тізе остеоартриттің араласуы. N Engl J Med. (2006) 354.8: 795-808.
> Head KA. «Окорлы бұзылулардың табиғи емдеуі, екінші бөлім: Катаракта және глаукома». Altern Med Rev. 2001 сәуір, 6 (2): 141-66.
> Ұлттық денсаулық сақтау институты. «Глюкозамин сульфаты: MedlinePlus қоспалары». 2011 жылғы сәуір.
> Павелка К, Гаттерова Ж, Оледжарова М., Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Глюкозамин сульфаты - 3 жылдық, рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын, қос соқыр сабақ. 2002 ж. 14 қаз; 162 (18): 2113-23.
> Thie NM, Prasad NG, Major PW. «Temporomandibular joint osteoarthritis емдеу үшін ibuprofen салыстырғанда глюкозамин сульфатты бағалау: рандомизирленген екі есе соқыр басқарылатын клиникалық сынақ». J Rheumatol. 2001 ж., 28 (6): 1347-55.
> Towheed TE, Maxwell L, Anastassiades TP, Shea B, Houpt J, Robinson V, Hochberg MC, Wells G. «Остеоартритті емдеуге арналған глюкозамин терапиясы». Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2005 Apr 18; (2): CD002946.
> Влад СК, ЛаВалли М.П., McAlindon TE, Felson DT. Остеоартрит кезінде ауырсыну үшін глюкозамин: сынақ нәтижелері неліктен ерекшеленеді? Артрит Рейм. (2007 ж.) 56.7: 2267-2277.
> Wilkens P, Scheel IB, Grundnes O, Hellum C, Storheim K. «Созылмалы төменгі арт ауруы және деградациялық белдік остеоартрозы бар науқастарда глюкозаминнің ауырсынуына байланысты мүгедектікке әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ». JAMA. 2010 шіл 7; 304 (1): 45-52.