Меланоманы тек қарт адамдарға ғана әсер ете ме? Тағы ойлан!
Меланома , терінің қатерлі ісігінің ең агрессивті түрі, барлық жастағы адамдарға, жастардан қарттарға және әрқайсысындағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Меланома эпидемиясының нашарлауын және нақты жастардың қалай әсерін тигізетінін білу үшін, біз Роберт А.
Д-р Вайсс - дерматологиялық хирургияның америкалық қоғамының (ASDS) президенті, денсаулығының, функциясының, терінің және жұмсақ тіннің пайда болуын емдеуге арнайы дайындалған дәрі-дәрмектерді дәрігерлерден тұратын 5000-ға жуық коммерциялық емес ұйым.
Жастардың меланомасы қаншалықты жиі кездеседі?
Меланома - бұл терінің қатерлі ісігінің ең қатерлі түрі және 20-29 жас аралығындағы әйелдердің екінші кезектегі қатерлі ісігі. Егер оның ең ерте кезеңінде байқалмаса, меланома дененің басқа бөліктеріне оңай таралуы мүмкін. Меланоманы дененің кез-келген жерде, күннің әсерінен қорғалған аумақтарында және терінің қорғалған жерлерінде табуға болады. Күннің күйіп қалуы және генетикалық болуы мүмкін.
Егер адам 30 жасқа толмаған болса, қараңғы келбеті бар және оңай болса, олар меланома туралы алаңдату керек пе?
Егде жастағы ересектер терінің қатерлі ісігін дамыту үшін жоғары тәуекелге ие болған кезде, 20-29 жас аралығындағы жас ересектерде тері қатерлі ісігі ауруына шалдықтырады. Сарапшылар бұны шамадан тыс тотығуға және тотығу төсектерінің көбеюіне аударады.
Америкалық асқазан зерттеулер қауымдастығының жаңа генетикалық зерттеулері оңай күйіп кетпеген қара шашты адамдардың тері қатерлі ісікке шалдығу қаупіне ұшыратуы мүмкін екенін көрсетеді.
Зерттеу көрсеткендей, тіпті күн салдарынан ауыр зиян келтірмеген адамдар әлі де меланома қаупіне ұласуы мүмкін.
Былғары салондар шынымен қауіпсіз емес пе? Кейбіреулер біздің денемізге қажетті Витамин D қамтамасыз етеді деп мәлімдейді.
Төсек төсектерінің қауіпсіз екендігі туралы қате түсінік бар. Жұртшылық ультракүлгін радиациясының қауіп-қатерін білуі керек және зақымды дереу көрмегендіктен, бұл жерде жоқ дегенді білдірмейді.
Жақында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, меланоманың қаупі 75% -дан 35 жасқа дейін пайда болған адамдарда пайда болады. Сонымен қатар, тоннажды төсек терінің қартаюын тездетеді.
Зерттеулер балалардағы Витамин D тапшылығы емшек, өкпе және простата обыры кейінгі дамуына байланысты екенін және Витамин D-нің ең жақсы көзін 10-15 минут толық күн сәулесінің әсеріне әкеліп соқтыруы мүмкін екендігін көрсетеді. Өкінішке орай, бұл ұсыныс жақсылыққа қарағанда көп зиян келтіруі мүмкін.
Дәруменнің қажетті күнделікті мөлшерін денемен қамтамасыз ететін сау баламалар бар:
- Күнделікті диетаның бір бөлігі ретінде D дәрумені жоғары тағамдарды таңдаңыз. Оның жұмыртқа, апельсин шырыны, сүт, астық және кейбір балықтар сияқты тағамдарынан табуға болады. Сонымен қатар, D дәруменін нығайтатын тамақ анық белгіленеді және сатып алушыларға көптеген опцияларды ұсынады.
- Витаминге арналған қоспалар: дәрі-дәрмектің толықтырылуы рецептсіз беріледі. Қосымшаларды қабылдаудың ең пайдалы жағы - дененің витаминді пайдалану үшін айырбастауға келмеуі, өйткені ол күннің УК сәулесімен байланысты. Қосымша заттар - бұл витаминге денеге тез және оңай қол жеткізу тәсілі.
- Күн сайын күн сәулесі: Күн сәулесінің әсеріне бірнеше минут кетеді, мысалы, автокөлікке дейін азық-түлік дүкеніне дейін, денеге Д витаминін дайындауға арналған. Күннің қосымша әсерін іздестірудің қажеті жоқ және тері қатерлі ісігінің даму қаупі бар.
Тері рагын ерте анықтау не үшін маңызды?
Мельканомы анықталған және емделмегенге дейін емделетін адамдар үшін бесжылдық өмір сүру деңгейі шамамен 100 пайызды құрайды. Сондықтан тұрақты өзіндік емтихандарды өткізу маңызды . Бастапқы клеткалар мен скамозлы жасушалы карциноманың екеуі де, егер анықталса және ерте емделсе, бесжылдық өмір сүрудің 95 пайызынан жақсы болады.
Теңіз және әлеуметтік қысыммен күресіп, күн сәулесінің қауіпсіздігіне назар аудармаған жастар үшін қандай кеңес бар?
Мен тотығу мен қауіпті күн сәулесінің қауіп-қатерін күшейте бергім келеді. Жастар бір американдық меланоманың әр сағат сайын өлетінін білуі керек.
Егер олар күн шығып кетсе, күннің зиянды ультракүлгін сәулелерінен өздерін қорғау үшін сақтық шараларын қолдануы керек.
Жас адамдар сау теріні қамтамасыз ету үшін бірнеше күнді қорғау бойынша кеңестерді ұстануы керек:
- Күннің күндізгі экранын теріңіздің қандай түріне қарамастан немесе сіздің денеңіздің күнге қалай жауап беретінін пайдаланыңыз.
- Ультракүлгін (УК) А және В сәулелерін бөгеп тұрған және SPF кем дегенде 30-ға ие тиісті күн сейінін таңдаңыз.
- Бұлтты күнмен алданбаңыз, себебі күннің УК сәулесінің 80 пайызы әлі де теріңізге еніп жатыр.
- Таңертеңгі сағат 10-дан 16-ға дейін қарқындылығы жоғары күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз
Дерматологиялық хирургияның Америка қоғамы жастардың меланомасы қаупін қалайша атап өтеді?
Facebook.com сайтындағы «100% -ға жуық» науқанымыз терінің қатерлі ісігінің жыл сайынғы тері ісігін скринингтерді дерматологиялық хирург жүргізгенде және рак ауруының ең ерте түрінде ұстаған кезде 100 пайызға дейін емдейтін маңызды хабарламасын ұсынады. ASDS Facebook-ті жасөспірімге демографиялық картаға қол жеткізуге және олардың өмірін сақтап қалуы мүмкін ресурстарды беруге шешім қабылдады. Сайт сайыскерлерге әңгімелермен алмасуға, фотосуреттер орналастыруға және тері қатерлі ісігі туралы ашық диалогты жүргізуге мүмкіндік беретін форум болды.
ASDS's Skin Self-емтихан жиынтығын дерлік 100% беттен, сондай-ақ ASDS веб-сайтынан www.asds.net тегін жүктеп алуға болады. Жиынта күдікті мол мен басқа да зақымдарды дұрыс бақылау және өлшеу, тері қатерлі ісігі туралы статистикалық ақпарат және ақуыздық мәліметтерді және ABCDE меланомасы үшін моль және сепкілдерді бақылау кезінде не іздейтіні туралы нұсқаулар бар:
- Симметрия
- B тәртіпсіздік
- Olor вариациясы
- D iametri
- E волновать (моль мөлшеріне немесе бояуларына өзгерістер).
Сонымен қатар, ASDS тұтынушыларды 12 айлық журналымен қамтамасыз етті, ол дененің диаграммасын, оларда ерлердің тозған жерлерін бақылап, терінің өзгеруіне көмектеседі.
Дерек көзі:
Роберт Вайсс, MD. Электронды сұхбат. 15 мамыр 2009 ж.