Перименопаузды бас ауруы шабуылдарыңыз үшін тәуекелге әсері
Көптеген әйелдер үшін перименопаузы дұрыс емес етеккірлік циклдармен, қызу флешменттермен, вагинальды құрғақтықпен, көңіл-күйдің бұзылуымен және ұйқының қиындықтарымен ауыратын уақыт болуы мүмкін.
Сонымен қатар, бұл мигрантерлер мен олардың бас ауруы шабуылдарына нашар көрінуі мүмкін. 2016 жылы бас ауруханасында өткізілген зерттеуге сәйкес , мигренділердің перименопаузадағы жоғары жиіліктегі бас ауруларын дамыту қаупі айына 10 немесе одан да көп бас ауруы болғандықтан, мигренді әйелдерге қатысты алдын-ала емдеуге қарағанда көп болған.
Перименопауз дегеніміз не?
Перименопаузы - бұл менопаузадан бұрынғы уақыт. Көптеген әйелдер үшін 40 жастағы перименопаузаға енеді - орташа жас 47 жаста және шамамен төрт жылда менопаузаға жетеді. Ерте кезеңдегі перименопауза эстрогеннің ауытқуы мен қысқа етеккірлік циклдармен сипатталады. Әйелдердің кеш перименопаузаға жетуі кезінде эстрогендердің деңгейі төмендей бастайды және олар ыстық флеш және вагинальды құрғақшылық сияқты симптомдардан басқа, менструальдық бұзылыстарды дамытады. Егер әйел бір айда етеккірді тоқтатса ( менопауза ), бұл оның аналық безі эстроген өндіруді тоқтатқаны туралы сигнал.
Перименопаузы кезінде жоғары жиілікті бас ауруларының жоғарылауы неге мүмкін?
Перименопаузы кезінде мигрейнорлардың неғұрлым жоғары жиіліктегі бас ауруларын неғұрлым жоғары сезінетіні туралы нақты түсінік жоқ. Сарапшылар перименопауза кезінде пайда болған гормоналды өзгерістердің, атап айтқанда, эстрогендегі төмендеудің түсініктемесі болуы мүмкін деп ойлайды.
Бұл эстрогеннің құлдырауы мидағы серотониннің төмендеуімен байланысты, ол тригминдік ауырсыну жүйесін белсендіреді, бұл мигрени тудырады.
Сонымен қатар, перименопаузадағы әйелдер жиі етеккір ағыны (қан көп) менструалдық кезеңдерде жиі кездеседі, бұл темір тапшылығын тудыруы мүмкін. Бұл да мигренді тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ, ауыр етеккір ағымы ағзадағы простагландиннің жоғарылауымен байланысты. Простагландиндер бірқатар процестерге қатысады, оның ішінде жатырдың төгілуіне мүмкіндік береді, сондай-ақ мигренді тудыруы мүмкін.
Менопаузадан кейін бас аурулары жақсарады ма?
Ғылыми зерттеулер 12 ай бойы менструальдық цикл болмаған кезде бас аурулары, әсіресе мигреньдер әйелдің постменопаузды болған кезде жақсаруына қайшы келеді.
Сарапшылардың пікірінше, жанжалдағы зерттеулер (мигреньдердің кейбірі менопаузадан кейін жақсарады және басқалары олар нашарлайтынын көрсетеді) басқа факторлар менопаузадан кейінгі мигреннің ықтималдығын анықтайтынын білдіреді. Мысалы, депрессия болуы әйелдің көбірек мигренді болу қаупін арттыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұлшықет немесе бірлескен ауырсыну сияқты менопаузбен байланысты симптомдарды жеңілдету үшін ауырсынуды жеңілдету үшін дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы бас миының бас ауруы деп аталатын менопаузадағы бас ауруларын тудыруы мүмкін.
Сіздің бас ауруыңыздың шабуылын емдеу
Жақсы жаңалық мынада, егер Сізде бас ауруы шабуылдарын байқасақ, сізге көмектесетін терапия бар. Мысалы, сау ұйқының әдеттерін бейімдеу, жақсы тамақтану, күнделікті жаттығу және стресстік басқару сіздің бас ауыруларыңызға пайдалы болуы және жалпы денсаулықты жақсартады.
Сонымен қатар, сіздің дәрігер бас ауруы алдын-алу препаратын қарастыруы мүмкін.
Сондай-ақ, menopausal гормоналды терапия перименопаузы кезінде немесе ерте еркектерге арналған пациенттің ыстық шуылын және вагинальды атрофияны жеңілдету үшін қолданылуы мүмкін және олар мигреннің азаюына қосымша бонус болуы мүмкін. Гормональды терапия кейбір әйелдерге керемет әсер етуі мүмкін, бірақ ол сіздің денсаулығыңыздың қандай да бір қауіп-қатерін тудырады және сіздің медициналық тарихыңыздың негізінде сізге сәйкес келмеуі мүмкін. Осы дәрігерге алдын-ала ескертілуі мүмкін ойлар туралы әңгімелесу қажет.
Төменгі сызық
Перименопауза - бұл әйелдің денесінде эстрогеннің төмендеуін көрсететін ерекше уақыт кезеңі.
Әйелдер үшін орын алған физикалық және ақыл-ой өзгерістері алаңдаушылық туғызуы мүмкін, бірақ сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Мыңдаған басқа әйелдер перименопаузы сізбен бір мезгілде бастан кешуде. Есіңізде болсын, перимендеп және менопауза денсаулық жағдайы емес, көбінесе репродуктивтік қартаю кезеңдері - әйтпесе әйел болу жолының бөліктері.
Егер менопаузаға жақын екеніңізге сенсеңіз, өзіңіздің белгілеріңізді қалай басқаруға болатыны туралы кеңес алу үшін дәрігерге барыңыз (бас ауруы мен басқа да ермек белгілері сияқты, ыстық жыпылықтау сияқты). Сіздің дәрігеріңіз денеңіздің, әсіресе, жүрек пен сүйектеріңіздің гормоналды және жасына байланысты өзгерістеріне әсер етуі мүмкін ең жақсы күтім туралы ақпарат бере алады.
Көздер:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Рид, ML және Lipton, РБ (2016). Перименопаузы мен менопауза мигренді әйелдердегі жоғары жиіліктегі бас ауруы бар: американдық мигреннің таралуы мен алдын алу жұмыстарының нәтижелері. Бас ауруы, ақпан, 56 (2): 292-305.
Солтүстік Америкадағы Менопауза қоғамы. (2014). Менопауза практикасы: клиникалық нұсқаулық, 5- ші б. Mayfield Heights, OH: Солтүстік Америкалық Менопауза Қоғамы.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайттағы ақпарат тек білім алу мақсаттарында ғана. Бұл лицензияланған дәрігердің жеке күтімін алмастырушы ретінде қолдануға болмайды. Кез-келген симптомды немесе медициналық жағдайды диагностикалау және емдеу үшін дәрігеріңізді қараңыз .