Сіздердің кезеңдеріңіз реттелмейтін болып саналады және сіз бұрыннан гөрі біраз ұмытылмаған сияқтысыз. Және бюджет отырысында сізде ыстық флэш болды ма? Мүмкін бе? Менопаузды шынымен бастай аласыз ба?
Егер менопаузаның алғашқы белгілерін байқасаңыз және олар қандай мағынада қолдануға болатынына алаңдамайтын болсаңыз, оны медициналық провайдеріңізбен талқылауыңыз керек.
Менопаузалды жыл ішінде және одан тыс уақытта көргіңіз келетін провайдер екендігін анықтауға көмектесетін кейбір сұрақтарды сұрағыңыз келуі мүмкін. Ойынның алғашқы кездерінде сіздің дәрігеріңіз осы жылдар ішінде туындайтын симптомдар мен қобалжуларға қолайлы бола ма екендігін зерттеу керек.
Сізге ең жақсы дәрігер
Алдымен, сіз дәрігер / медбике дәрігері / натуропат / т.б. туралы сізді таңдайсыз, менопауза кезінде бастапқы медициналық көмекші ретінде, мына сұрақтар:
- Сіз менің жасымнан көп әйелдерді емдейсіз бе?
- Менопаузаға жақындағанда қалай ойлайсыз?
- Менопаузы белгілерімен ауыратын көптеген жастағы әйелдерге не ұсынасыз?
- Гормондық терапия туралы сіздің пікіріңіз қандай?
- Мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қаламасам, маған көмектесе алатын баламалы терапия бар ма?
Менопаузы мәселелерімен таныс және ыңғайлы медициналық провайдер сіздердің сұрақтарыңызға жауап бере алады және жүктілік сияқты, бұл «медициналық жағдай» емес, бірақ бұл сізге басқаруға қолдау көрсету қажет болуы мүмкін екеніне сендіреді.
Атап айтқанда, тыңдаңыз:
- Menopausal мәселелерімен танысу
- Гормондық терапияның қауіптері туралы соңғы ақпараттарды қоса алғанда, өрістегі қазіргі білім
- Бұл салауатты денсаулық туралы әңгімелесу кезінде жайлылық
- Сіздің алаңдаушылығыңызды естуге дайын болыңыз
- Медициналық шешімдер қабылдаудағы икемділік , оның ішінде балама емдеу
Көптеген әйелдер білікті дәрігерлік көмек көрсетуді қажет етеді және ашық ақыл-кеңеспен басшылық пен қолдау көрсете алады. Сіздің менопаузыңыздың симптомдары туралы уайымдауыңыз немесе алаңдатуыңыз мүмкін, және бұл кезде дәрігер немесе провайдер сізге көмектесетін және сізге шешім қабылдауға көмектесетін кімге көмектесетінін білуге көмектеседі.
Қиын сұрақтарға қалай жауап бересіз?
Орташа өмірге енген сайын, біздің денелеріміз бізді алаңдатып немесе кем дегенде басқалармен күресетін жолдармен өзгеруі ықтимал. Бұл өзгерістерді дәрігермен талқылау қиын болуы мүмкін, бірақ денсаулығыңыздың жоғарғы жағында қалу үшін кейбір маңызды сұрақтарды сұрағыңыз келеді. Міне, осы тақырыпты докторанттармен бірге келтіретін кейбір мысалдар:
- Мен секс кезінде вагинальды құрғақтықты байқаймын. Бұл туралы мен не істей аламын?
- Менің қызу жыпылықтағыштарым өмірімді қасіретке айналдырады. Оларды емдеу үшін қандай таңдауым бар?
- Мен енді жыныстық қатынасқа қызығамын деп ойламаймын , бұл қалыпты жағдай емес пе?
- Мен шынымен қайғылы , бұл менің гормоным бола ма?
- Мен «нәзік» және қатты ашуланған сияқтымын - көңіл-күй маған менопаузаның бір бөлігін өзгертеді ?
- Менің кезеңдерім өте ауыр және мен үнемі шаршадым. Бұл не болуы мүмкін?
Осындай сұрақтарды сұрағанда, медициналық провайдеріңіз мұқият тыңдап, содан кейін:
- Мүмкін себептері сіздің белгілеріңіз үшін
- Қауіпті себептерді болдырмау үшін кез келген сынақ
- Мүмкін емдеу, олардың тәуекелдері мен артықшылықтары
Егер сіз бұрын болмаған болсаңыз, менопауза сіздің денсаулық сақтау саласындағы әріптес болудың тамаша уақыты. Нәресте бумерлері менопаузы болған сайын, дәрігерлер бұл мәселелермен және сізді денсаулық сақтауға сендіретін тәсілмен танысады. Егер сіз өзіңіздің аймағыңыздағы менопауза маманын іздегіңіз келсе, келесідей көрінетін орындар:
- «Әйелдер денсаулығы» мамандығы бар университеттің медициналық орталықтары
- Гинекологияға мамандандырылған, акушерлік емес медициналық практика
- Гинекология немесе әйел денсаулығын практика саласы ретінде көрсететін медициналық орталықтар мен провайдерлер
- Сіздің әйел достарыңызбен сөйлесіңіз - ауызша сөз - жақсы дәрігерді табудың кең таралған жолы
Қоңырау шалудан қорықпа. Сізге жақсы сұранысқа ие дәрігер іздегенде, кейбір сұрақтарды алдын-ала сұрастыру сізге уақыт пен эмоциялық энергияны үнемдеуі мүмкін.
Есіңізде болсын, менопаузадан кейін денсаулығыңыздың ең жақсы болжаушысы - сіздің менопаузиядан бұрын денсаулығыңыз, сондықтан осы өтпелі кезеңде сізге кеңес беру және қолдау көрсету үшін біреуді табу сіздің болашаққа керемет инвестиция. О, және біреуді жақсы көргенде, сөзді сіздің әйел достарыңызға таратыңыз. Біз бұл жерде бәріміз бірге боламыз және үлкен құжатқа жолдама баға жетпес.