1 -
Онкологиялық клиникаңызды жоспарлауБұл қарапайым көрінуі мүмкін, бірақ онкологтың нұсқауларыңызды дұрыс талқылау үшін жеткілікті ақпараты болмағандықтан онкологиялық сапарлардың қаншалықты жиі қысқаратыны таңқаларлық. Жүрек-тамырдың кешігуін болдырмау үшін сіздің онкологыңыз өзіңіздің жағдайыңызды жақсы бағалап, ұсыныстар жасасыңыз.
Сізге не қажет?
- Медициналық жазбалар - Онколог дәрігеріңізбен кездесуге алып келген дәрігерлерден алынған барлық жазбалардың көшірмелерін келтіріңіз. Сіздің диагнозыңыздан кейін сіздің жазбаңыздың көшірмелерін мүмкіндігінше тезірек сақтауды бастау жақсы идея. Онкологиялық медбикеңізден өзіңіздің көшірмелеріңізді сақтауға мүмкіндік беру үшін көшірмелерін сұраңыз. Медициналық жазбаларыңыздың көшірмелерін қалай алуға және сіздің медициналық жазбаңызды қалай сақтауға болатындығы туралы осы мақалаларды қараңыз.
- Зертхананың нәтижесі - Тек сіз зертхананың көшірмелерін әкеліп қана қоймай, сонымен қатар емделуді жылдамдатады, бірақ қажетсіз түрде қайталанатын сынақтардың болуын болдырмауға көмектеседі.
- Суреттерді зерттеу - барлық рентгендік зерттеулер, CT-сканерлеу, МРТ, ПЭТ сканері және т.б. көшірмелерін келтіріңіз. Көптеген дәрігерлер баяндаманың көшірмесін ғана емес, нақты сканерлеу көшірмесін де қалайды. Сізде суретке түсіру жұмыстарын жүргізген кезде, өзіңізбен бірге жүре алатын фильмдерді сұраңыз.
Осы мақаланы қатерлі ісік ауруларына байланысты медициналық көмекке бару туралы біліңіз .
2 -
Біреуді сізбен бірге алып келіңізОнкологиялық тағайындауларыңызбен досыңызды немесе отбасы мүшелерін сізбен бірге әкелудің жақсы себептері бар.
Бір себебі - сіздің досыңыз ұсынатын эмоционалдық қолдау . Онкологиялық науқастардың ең үлкен қорқыныштарының бірі өздерінің жалғыз сапарымен кездеседі. Қатты жаңалықты жақсы көретін адаммен бөлісе отырып, жұтып қою жеңілірек болуы мүмкін. Екінші жағынан, жақсы жаңалық, оны басқа бөлісу арқылы әлдеқайда жақсы.
Досына тағы бір себеп - тағы бір дауыс беру . Сіздің жолдасыңыз сіз ойлаған емес (бірақ кейінірек мүмкін) сұрағыңыз келетін сұрақтарды ойлап шығуы мүмкін және сұрағыңыз келмейтін қиын сұрақтарды қою арқылы көмектесе алады.
Сізге біреуді алып жүрудің тағы бір себебі - басқа құлақ жинау . Сіздің онкологыңызбен кездесулер жиі эмоционалды түрде стрессті тудырады және өте маңызды ақпаратты ұмытып кету оңай. Досыңызды тыңдау үшін жеткізіңіз - және ең жақсы түрде, ескертулерді де қабылдау - сіз сұрағыңыз келетін сұрақтарды ғана қоймай, жауаптарды есте сақтаңыз.
Досыңыз да адвокат ретінде әрекет ете алады. Біздің онкологтарымыз бізді ұнатқанын қалаймыз және көптеген адамдар «проблемалы науқастар» болмас үшін түсінбеймейтін мәселелерді бірнеше рет түсіндіруді қаламайды. Досыңызға бару сізді «жақсы» пациент болуға мүмкіндік береді, ал сіз әлі де өзіңіздің проблемаңызды шеше алмайсыз.
Егер сіз өзіңізбен бірге келуге шақыра отырып, досыңыздың күнделікті іс-әрекетіне кедергі келтіргісі келмейтіндігіңізді сезсеңіз, қайтадан ойланыңыз. Достар көмекке келіп, онкологиялық ауруы бар досы бар адамдар өздерін дәрменсіз сезінеді. Мен химиотерапия күндеріме өте сүйіспеншілікпен қараймын. Әр сеансқа басқа саяхатшыны әкелдім (кейбір саяхат талап етілді) және оны достық қарым-қатынасымыздың даму мүмкіндігі ретінде қарадық . Бірнеше достар маған сол күндерді сағынғанын және детективсіз (химиотерапиядан басқа) уақытты өткізуге мүмкіндік беріп, қатерлі ісік ауруларының диагностикасы ауыр кедергілер ретінде дамыған жақындықты жойды деп айтты.
3 -
Сұрақтар тізімін келтіріңізКездесу кезінде сұрағыңыз келген сұрақтар тізімін дайындаңыз. Сіз өзіңіздің сұрақтарыңызды есте сақтайтыныңызды ойлауыңыз мүмкін, бірақ егер сіз көптеген адамдар сияқты болсаңыз, онкологпен сөйлескенде ең өзекті мәселелерді ұмытып кетуге болады.
Жазу кітапшасын қолмен ұстау пайдалы болуы мүмкін, ал келушілердің арасында сұрақтар туындаған кезде, келесі сапары үшін оларды жазып алыңыз.
Кейбір адамдар өздерінің дәрігерлері сұрақтар тізімімен келіп, «шығарылған» деп ойлайды, бірақ бұлай емес. Онкологтар сұрақтарға жауап береді. Адамдар сұрақтарды дайындаған уақытты бағалайды және бұл сіздің ең маңызды мәселелеріңізді шешетініне сенімді болудың бір жолы.
Егер сізде сұрақтар туындаған кезде қиындықтар туындаса, онда сіздің дәрігерге өкпе рагы туралы сұрақтар қоюға болады .
4 -
Пациент және мейірімді болыңызХаостың бір анықтамасы - бұл күтпеген мінез-құлық, онкологиялық клиникаға қарағанда, бұл мінез-құлық қайда бар? Әрине, сіз түйсіксіз сезінуіңіз мүмкін - сіз қатерлі ісікке бару үшін аздап жүйке болуыңыз қалыпты, бірақ есіңізде емес екеніңізді ұмытпаңыз. Күту бөлмесіндегі басқа адамдар - сіздер сияқты шыдамсыз болмайтын кейбір адамдар да жүйке болып табылады. Дегенмен, қабылдаушылар мен медбикелер көбінесе дауылда тыныш болуға тырысса да, олар адам ғана. Егер сіз өзіңізді шыдамсыз сезсеңіз, бұл сөздерді ұмытпаңыз:
«Мейірімді болыңыз, себебі сіз кез келген адам сіз туралы ештеңе білмейтін шайқаста күреседі». - Уэнди Масса, кәмпиттер
Өзіңіздің қамқорлығыңызға байланысты, пациентті және мейірімді бауырласыңызды таныстыру ұзақ уақытқа созылады. Ескі сыбаға: «Сіз сіркеден гөрі балмен көбірек ұшасыңдар», - онкологиялық клиникада кез-келген жердегідей. Сіз тіпті бұл туралы ойлай аласыз - тыныштықты сезіну - сіздің дәрігеріңіз сізбен көбірек уақыт өткізгіңіз келуі мүмкін.
Шыдамды әрі мейірімді бола тұра, ол бос тұру дегенді білдірмейді. Бұл сенiмдiлiк болмауы немесе өз адвокатың болмауы дегендi білдірмейді. Қатерлі ісікке шалдыққан науқас ретінде өзіңіздің қорғаушыңыз болу үшін осы кеңестерді қараңыз .
5 -
Сапарыңызды жоспарымен қалдырыңызДәрігерлік кеңсеңізден кетпес бұрын жоспарыңыз бар екенін тексеріңіз. Мына сұрақтарды қарастырып көрейік:
- Сіздің келесі кездесуіңіз қашан болады?
- Келесі кездесуге дейін сұрақтарыңыз болса, кімге қоңырау шалу керек?
- Сұрақтарыңыздың тізіміне өту Барлығы жауап берілді ме?
- Қандай зертханалық зерттеулер мен визуализация зерттеулер жоспарланған? Қайда және қашан орындалады? Қақтығыстардың жоқтығына көз жеткізу үшін күнтізбеңізді тексеріңіз - сіз үйге оралғанда қайта қоңырау шалуыңыз қажет болған жағдайда кеңседе болған кезде осы кездесулерді өзгерту оңайырақ.
- Жасалған қандай да бір сынақтардың нәтижелерін қалай табуға болатынын біліңіз. Сізге кеңсе сізді шақырады ма? Нәтижелерді тыңдау үшін кеңсеге оралуыңыз керек пе? «Сканерлеуге» қарсы күрес бойынша осы кеңестерді қарап шығыңыз - нәтиже күткендей , онкологиялық ауруы бар көптеген адамдар алаңдаушылық танытады .
- Сіздің емдеу жоспарыңыздағы кез-келген өзгерістерді қысқаша қарастырыңыз. Сіз білуі керек жанама әсерлер бар ма? Бұл жанама әсерлер сізге онкологты шақыруға шақырады?
Көздер:
Америкалық клиникалық онкология қоғамы. Cancer.Net. Сіздің денсаулық сақтау тобына сұрақ қою. Жаңартылған 03/2016. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-your-health-care-team