Біз терминалдық қатерлі ісік туралы сөйлескенді ұнатпаймыз . Бұл термин тек көздер мен үміт жоғалуы мүмкін. Дегенмен, терминалдың немесе соңғы сатыдағы қатерлі ісік диагнозы берілген жағдайда да үміт бар. Өмірдің соңында үмітіңді жеңуге және қалпына келтіруге не көмектеседі?
Рагы онсыз болса, бұл дегеніміз не?
Алдымен рак ісік болған кездегі нәрсені анықтау маңызды.
Анықтамалар әртүрлі болғанымен, диагноз терминал деп шешсе, онкологиялық ауруларды емдеуге болмайды және өмір сүруге арналған уақыттың шектеулі екендігін білдіреді. Хоспис күйінде бұл алты ай деп белгіленуі мүмкін, бірақ қысқа немесе ұзағырақ болуы мүмкін. Реакция диагнозын терминал ретінде анықтаудың тағы бір тәсілі - өмірді ұзартуға арналған емдеудің жанама әсерлері осы емдердің артықшылығын асып түсетін уақыт келеді.
Рак ағзасы терминал бұл барлық емдеу тоқтатылған дегенді білдірмейді. Керісінше, бұл көбінесе қатерлі ісікті емдеуге немесе өмірді ұзартуға арналған емдеуге назар аудармай, емдеудің орнына қалған уақыт ішінде қолайлылық пен ең жақсы өмір сүру сапасын қамтамасыз етуге бағытталған.
Қиындықтар туралы кеңестер
Төменде кейбіреулерге терминалдық қатерлі ісік диагнозымен күресуге көмектескен кейбір кеңестер берілген. Әркім әртүрлі болғандықтан, осы кеңестердің кейбіреулері пайдалы болуы мүмкін, ал басқалары сіздің нақты қажеттіліктеріңізге сәйкес келмейді.
Бұған қоса, осы кеңестердің кейбіреулері бір күні пайдалы болуы мүмкін, бірақ міндетті түрде пайда болмайтын қайғы-қасіреттің көптеген сатылары сияқты.
Әзіл дозасын қосыңыз
Қымбатты досым, соңғы күндердің қатерлі ісігімен айналысатын юморды тапты. Ол достардан көңілді сөздерді және дәйексөздерді жіберіп, қызықты карточкаларды жіберуді және қызықты бейне-роликтерді көруді сұрады.
Ол күлкі әр күнмен күресіп қана қоймай, ауырсынуын да азайтты.
Осы диагнозбен күресіп, өзіңіздің жеке диагнозыңызбен күресіп жүрсеңіз, өзіңізді кешіре білуіңіз керек. Күлуді қаламайтын күндер болады. Сізге ең соңғы нәрсе - «оң» деп сендіру үшін қайғы мен күніңізді білдіру қажет күндері болады. Қуаныш пен күлкіңнің күші үшін жүрегіңді ашып жатырмын.
Отбасыңыздың немесе досыңыздың сөйлеген тұлға ретінде тағайындаңыз
Сіз емделуге қатысты жасаған немесе қабылдамаған шешімдерді түсіндіру туралы емес, өзіңіздің қалай әрекет ететіндеріңіз туралы сұрақтарға үздіксіз жауап беруге тырысыңыз. Отбасыңыздың және достардың арасында пікірлестерді ойлап көріңіз. Өзіңізді жақсы сезінбейтін кезіңізде сізге жақсы тіл табысады. Икемді адам туралы ойлап көріңіз (сізге қолдау қажет болғанда болжау қиын) және қоңырау шалуға, электронды хабарламаларды жіберуге және сізде бар болса, Caring Bridge сайтын жаңартуға қарсы емес.
Ұнамды және жағымды адамдармен өзіңізді қоршаңыз
Келісеміз. Бізде өмір сүріп жатқан адамдардың барлығымыз да бар, ал біз адамдарға негізінен шыдамдылық танытамыз.
Терминал деп айтылса, сізді соңғы рет көруге үміттеніп, отбасыңыз бен достарыңыз орманнан шығуы мүмкін. Қонақтардың келуін немесе уақытты қажет етпеуді қаласаңыз, жақындарыңды ренжітуден қорқасыңдар. Сіздің мұқтаждарыңыз бен сезімдеріңізге дұрыс жауап берудің ешқандай қателігі жоқ. Сіздің рухтарыңызды көтеретін адамдармен ғана уақытты өткізгіңіз келетін өзімшілдікке ешнәрсе жоқ. Бұл сіздің уақытыңызды өзіңіздің тұрғындарыңызбен сөйлескен адаммен талқылауға және сіздің соңғы күндеріңізді толығымен қанағаттандыруға көмектесетін адамдармен өзіңізді қоршап алу үшін жұмсақ, бірақ қажет шекараларды мықтап орната алу жолдарын талқылауға көмектесуі мүмкін.
Ракпен оң көзқарас ұстап тұру үшін осы кеңестерді тексеріп көріңіз, алайда сіз әрқашан жағымды болуыңыз керек екенін есте сақтаңыз. Өзіңізді болуға және рак туралы жағымсыз сезімдеріңізді көрсетуге мүмкіндік беретін оң адамдармен қоршаңыз.
Қазіргі уақытта өмір сүру
Сіз рак ауруларының соңғы кезеңдерін кейбір жолдармен босатқанын білесіз. Ұзақ болашақты күтіп отырған жоқпыз, сізді бүгінгі өмірден босатады, яғни кез-келген адам шынымен де бар. Өткенді өзгерте алмаймыз, ол туралы біз қанша уақыт жұмсай берсек де болады.
Шешімдер мен опцияларды шолу
Терминалды диагноз қойған кезде диагноз отбасы мен достардың бүкіл желісіне әсер етеді. Өзіңіздің жоғалтудан қорқу, қарқындылық тудыруы мүмкін және келіспеушіліктер отбасы мүшелерінің арасында болады. Бұл стресс болғанмен, бұл өте қалыпты жағдай. Біз қайғылы жаңалықтарды әртүрлі жолмен шешеміз. Отбасы мүшелерінің бір ғана емдеуге ынталандыруы өте таралған. Немесе альтернативті емдеу немесе Германияға бару мүмкін.
Біріншіден, сіз қалағаныңызды түсінуіңіз керек. Жақсы мағыналы достарыңыз бен отбасыңыздың мүшелерін тыңдау үшін қысқа уақытқа дейін сіздің қамқорлығыңызға құрмет көрсетіледі. Бірақ кейіннен сіздің жақындарыңыз өз таңдауыңызды жасауға және сізді құрметтеуге мүмкіндік беруі керек. Мүмкін , екінші пікірді алу немесе клиникалық зерттеулердің біреуін сәйкестендіру қызметтерін тексеру сіздің жақын адамдарыңыздың сіз қабылдайтын кезеңге жетуіне көмектеседі.
Сіздің қорқыныштарыңызбен күрес
Диагнозыңыз терминал екенін естігенде, қорқыныш парализацияға әкелуі мүмкін. Сіз ауруы туралы алаңдата аласыз. Сіз өлімнен қорқасыз ба? Сіздің отбасыңызбен не болады? Және ең үлкен қорқыныштардың бірі, жалғыз өлім қорқынышы. Бұл қорқынышты сақтық сезімінен құтқару үшін уақыт бөліп, оларға көнгіш және аз қорқынышты болып көрінуі мүмкін.
Сізді сүйетіндеріңізге рахмет
Айту керек, рахмет айтатын болар еді деп айтуға болады. Әрине, сізге көмектесті адамдарға алғыс айтамын. Біз бұны басқалар үшін қажет нәрсе ретінде емес, өзіңіз үшін де қосамыз. Әрине, сенің жақындарың сені жақсы көретіндігіңді біледі және өз өміріңде қатысуың үшін риза. Алайда өлімге жақын көптеген адамдармен сөйлескенде, сұрақтар қайталанады. « Менің жақын адамдарым маған қаншалықты маңызды екенін біле ме ? » « Менің жақын адамдарым оларды қаншалықты жақсы көретінімді біле ме?»
Мүмкін, сіздің өкіліңізбен біраз уақыт бөліп, жақын адамдарыңызға «Рахмет» және «Мен сені сүйемін» деген сөздерден басқа ештеңе жасамайды. Ия, сіздің жақындарыңыз біледі. Бірақ сіз таңғы сағат 2-те сұрақ қойып, суға батырылған кезде, сіз бұл сөздерді айту үшін тағы бір сәтке уақыт жұмсай отырып, ұйықтауға ораласыз.
Өзіңізді көрсетіңіз
Егер сіз айтқыңыз келген нәрсе болса, өзіңізді білдіруден қорықпа. Сенің шынайы сезімдеріңді елемегендіктен, мақтауға лайық деп тапқандарға қарамастан, «батыл» болудың қажеті жоқ.
Кешіріңіз деп айтуға дайын болыңыз
Егер сіз ауырған кезде, мүмкін, кейінге қалдырылған диагнозда немесе медициналық қызмет көрсету шегіне жете алмасаңыз және олар ешқашан болмайтынына үміттенген өмірге қайғырып, ашулануың қажет болуы мүмкін. Қалай болғанда да, ашулануды ең көп жасайтындарға және ең жақсы нәрсені жақсы көретіндерге «тастайды». Кешіріңіз, бір сәтте сіздің жақындарыңызға келесі күндерде қолайлы жағдай жасауға көмектеседі.
Күйзелген қатынастарды байланыстыру
Терминал деп айтылса, қарым-қатынастардағы айырмашылықтарды шешуге тура келеді. Кейде бұл мүмкін, басқа уақытта, ол жоқ. Бір сәтте сөйлесуге болатын біреу бар ма?
Сіздің өміріңізді мерекелеу
Кейбір адамдар өз өмірлерін мерекелеуге (жерлеуге) жоспарлауда белсенді рөл атқарғысы келеді, ал басқалары мүлдем мүдделі емес. Оң немесе дұрыс емес, отбасыңыз бен достарыңыз сіздің таңдауыңызды құрметтеуі керек. Егер олар сізге ұсыныс жасауды қаласа және сіз қалағыңыз келмесе, бұл жақсы. Немесе сіздермен жерлеу туралы сөйлескісі келмеуі мүмкін, бірақ көптеген адамдар өздерінің соңғы қызметіне өз үлестерін қосып үлгермейді және сіз мұны істеуге құқығыңыз бар. Бұл сүйікті әндерді таңдауы мүмкін. Немесе естеліктерімен бөлісіп, белгілі бір сәттерді өз қалауына қосуға тілек білдірді.
Үмітті табу
Сіздің соңғы күндеріңіздегі үмітіңізді қалай табасыз? Үміттің әдеттегі сөздік анықтамасы жақсы нәрсе болатын нәрсеге немесе тілегіне жатады. Терминал диагнозы өзгереді, бірақ әлі де үміт бар. Сізге болады:
- Сіздің соңғы күндеріңде қуанышқа үміттенемін
- Жайлы үшін үміт
- Келесі өмірге үміттенеміз және жақындарыңызбен қайта байланысыңыз
- Сіздің балаларыңыз бен сүйіктілеріңіз үшін қайырымдылыққа үміттенеміз.
- Сіздің отбасыңыз үшін үміт
- Әлемге үміт арту.
Көптеген адамдар өлімнен кейінгі жағдайға үміт артуда.
Сенімдерің осы санаттарға жатады ма, жоқ па, көп адамдар жақын арада өлім оқиғалары болған адамдар туралы әңгімелерді оқығанда жұбаныш табады, хоспис медбикелерінің туыстарының «барғаны» туралы өлгендер туралы есту тәжірибесі, және кейінгі өмір туралы сенімділік беретін оқиғаларға куә болған басқа адамдардың әңгімелері. Жеке сүйіктісі - бұл мәңгілік игіліктер туралы әңгімелер жинағы. Бессмертиктің және өмірдің шынайы оқиғалары. Пенитолог Джанис Аматузионың жазған сот-патологы жазған оқиғасы. Отбасы мүшелері онымен бөлісті көптеген адамдарға.
Сөзден шыққан сөз
Бізде терминалдық қатерлі ісік жоқ адамдар көбінесе қосымша опцияларды ескере отырып, қолдау көрсетіп отырады деп сезінеді. Бұл кезде ауруға шалдыққандар өздерінің жеке сезімдерімен және қорқыныштарымен күресіп қана қоймай, бізді қолдауға тырысады.
Қоғам ретінде біз адамдарға қолдау көрсету туралы көбірек білуіміз керек және «ұтып алуды» бірнеше күн қосу арқылы теңестірмеуіміз керек. Жақсы өмір сүру және жақсы өлімге кезігу әрқайсымыз үшін маңызды. Және екеуіне де «жақсы» деген сын есімін қосуға мүмкіндік беру үшін бізде мықты үміт бар. Сіздің болжамыңыз қандай болса да, сіздің сеніміңізге қарамастан және сіздердің қарым-қатынастарыңыздың жағдайына қарамастан, үміт табудың себептері бар.
Өмірдің соңғы күндері мен айлары жақсы уақытты еске түсіру, жөндеу кезінде (мүмкіндігінше) бұзылған қарым-қатынастарыңыздың болуына, емдеудің барлық шешімдерімен қаншалықты ыңғайлы екеніне көз жеткізіп, өмірдің соңында жайлылықты сезіну үшін керемет уақыт болуы мүмкін . Терминалды қатерлі ісікпен өмір сүру - бұл стойлық болу уақыты емес. Егер сіз осы мәселемен күресіп жүрсеңіз, өзіңіздің сүйікті адамдарыңыз үшін артта қалғыңыз келетін мысалды ойлаңыз. Достарыңыз бен отбасыңыздың жүректеріндегі нәрселер туралы ашық айтуын және өз сезімдерін білдіруін қалайсыз ба? Бұл да солай істеу керек уақыт. Терминальды қатерлі ісікпен күресу - өліп қалғандар үшін де, артта қалғандар үшін де жүрекке нұқсан келтіреді. Бірақ сен немесе сенің сүйікті адамың әлі де сүйіспеншілікке толы болса да, үміттің уақыты әлі де бар.
> Көздер:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. және т.б. Ерте паллиативті күтімнің өмір сапасы мен көңіл-күйге әсерін түсінудегі науқастарды жеңу стратегиясының рөлі. Клиникалық онкология журналы . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. және т.б. Пациенттерді еңсеру стратегияларына, өмір сапасына және депрессияға ерте ықпалдасқан паллиативті күтімнің оң әсері. Клиникалық онкология журналы . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Қатерлі ісік ауруы бар науқастардағы күшті стратегия, өмір сапасы және көңіл-күй арасындағы қарым-қатынас. Рагы . 2016. 122 (13): 2110-2116.