Хронологиялық жас адамның тірі болған уақытының нақты уақытына қатысты. Басқаша айтқанда, адам тірі болған күндер, айлар немесе жылдардың саны өзгермейді , өмір салтының қаншалықты дұрыс болғанына қарамастан - тіпті үлкен жаттығу мен тамақтану әдеттерімен толтырылған - олар өмір сүреді.
Барлығы әр түрлі жаста. Кейбір адамдар өте жылдам жаста болып көрінеді, ал басқалары біртіндеп қарқындап келе жатады.
Біз алғаш рет біреуді әлдеқайда кішкентай болып көрінетін адаммен кездестірдік - немесе одан үлкен - олар шынымен де.
Хронологиялық және биологиялық кезең арасындағы айырмашылық
Адам ретінде бізде екі түрлі жас: хронологиялық және биологиялық . Хронологиялық ғасыр - бұл адамның тірі болған жылдар саны, ал биологиялық жас адамның қанша жаста екендігін білдіреді. Сонымен қатар, физиологиялық жас деп аталатын биологиялық жас, диета, жаттығу мен ұйықтау әдеттерін қоса алғанда көптеген өмір салты факторларын ескереді, бірнеше атауға болады.
Қалайша жасымыз біздің бақылауымыздан тыс. Бұл ең алдымен генетикадан әсер етеді, бірақ соңғы зерттеулер қартаюдың сыртқы факторларға, соның ішінде диетаға, жаттығуларға, стресске және темекі шегуге қалай әсер ететініне байланысты. Көптеген геронтологтар хронологиялық жасты толық емес фигура деп есептейді, себебі бұл сыртқы факторларды ескермейді.
Биологиялық ғасыр қалай анықталады?
Зерттеулер телемерлер мен ДНҚ метиллануының қартаю үрдісінде үлкен бөліктерді ойнайтындығын көрсетеді.
Теломерлер - хромосомалардың ұштарындағы нуклеотидтер. Олар хромосомалардың аяғын нашарлаудан және жақын хромосомамен тербелуден сақтайды. Шын мәнінде, теломерлер жасушалардың қаншалықты тез және өліп кетуін белгілейді.
Ғалымдар адамның хронологиялық жасы қаншалықты жоғары екендігін, теломерлерді қаншалықты қысқаратынын анықтады.
Зерттеулер көрсеткендей, әлдеқайда аз теломермен ауыратын адамдар ерте қайтыс болған немесе ауру немесе нейродегенеративті бұзылулар дамуы мүмкін. Тағы бір зерттеуде салауатты өмір салтын сақтау теломерлерді ұзарту арқылы қартаюды кері қайтара алады, біздің жастық шағымданған мәдениетіміз үшін жақсы жаңалық.
Ғалымдар биологиялық жасты анықтау үшін ДНҚ метилизациясын қолданады. Жасушалар геннің өрнегін басқару үшін ДНҚ метилланымын қолданады. Басқаша айтқанда, ДНҚ метилилациясы гендерді айналдырады. Метилланудың нақты мақсаты белгісіз болса да, эмбрионды даму, геномдық басып шығару, хромосоманың тұрақтылығы және тағы басқалар үшін маңызды.
Бір зерттеу ДНҚ метиллануы 51 айырымдық ұлпаның және жасушалардың 8000 үлгілерін жинау арқылы жасты болжаудың нақты әдісі екенін анықтауға тырысты. Зерттелген маталар мен жасушалардың үлгілерінің көпшілігі бірдей хронологиялық және биологиялық кезеңдерге ие болды. Кейбіреулері емес. Зерттеу барысында дененің кейбір бөліктерінің басқаларға қарағанда жылдамырақ екенін көрсетті. Мысалы, кеуде тіні - ағзаның ең көне тіндерінің бірі. Зерттеу көрсеткендей, сау кеудеге арналған мата әйел денесінің қалған бөлігінен үш есе асып кетуі мүмкін. Егер сүт безінің қатерлі ісігі қатерлі ісікке жақын болса, орта есеппен 12 жастан асқан .
Егер сіз биологиялық жасты одан әрі зерттеуге қызығушылық танытсаңыз, RealAge- дің фантастикалық ұзақ мерзімді ресурсымен танысыңыз .
> Көздер:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- хронологиялық-жастағы науқастар
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884