Менопаузадан кейін жүрек ауруларының қаупі артады
Менопаузияға дейін әйелдер жеткілікті мөлшерде эстрогенді шығарады, бұл олардың жүрек соғу қауіп-қатерін азайтады. Менопаузадан кейін, эстроген деңгейі төмендейді, ал 60-65 жас аралығындағы ерлер мен әйелдер жүрек ауруын дамытуға бірдей қауіп бар.
Эстрогендегі бұл құлдырау зиянды, өйткені эстроген сізге белгілі бір жүрек ауруын дамытудан қорғай алады.
Курстың төмендеуі және жасына байланысты төмен болуына байланысты, соңғы деректер бойынша, 75 жастан асқан әйелдер жүрек ауруына шалдыққан кезде сол жастағы еркектерден асып түседі.
Эстроген холестерол деңгейіне қалай әсер етеді?
Эстрогеннің қорғаныш әсерінің көпшілігі оның холестерин деңгейін реттеуге ықпал етуі мүмкін. Эстроген бауырда организмдегі холестериннің жалпы мөлшерінің жалпы төмендеуіне әкеледі, жақсы холестеринді (HDL) арттырады және жаман холестерин (LDL) мөлшерін азайтады.
Уақыт өте келе, жаман холестерин қан тамырларының шөгінділерінде жиналуы мүмкін. Бұл жүрекке қан жеткізуге кедергі жасайтын кедергілерге әкелуі мүмкін.
Нашар холестерин деңгейіңізді төмендету осы тосқауылдардың ықтималдығын азайтады. Жақсы холестерол, керісінше, холестериннің антибактериальды түрі болып табылады. Жақсы холестерол ағзаға кіретін жаман холестериннің мөлшерін азайтады және бұзылуды тудыратын шөгінділердің түрлеріне жинақталған нашар холестеринді азайтады.
Эстроген және иммундық жүйе
Эстрогеннің иммундық жүйеге әсер ететіндігі туралы кейбір дәлелдер бар, бұл зиянды холестериннің кен орындарының қауіптілігін азайтады. Зарарлы холестеринді қан тамырларына қойғаннан кейін иммундық жүйенің күрделі иммундық реакциясы қоздырғышты қабынудан туындатады.
Бұл қабыну кен орынның бір бөлігін бұзып, ағынның төменгі бөлігіндегі кеменің тар бөлігіне апаратын қауіпті арттырып, ары қарай тоқтауға әкеледі. Мұнда жүрек соғуы немесе инсульт болуы мүмкін.
Жүрек ауруларының алдын алу
Сіздің жасыңызға немесе эстроген деңгейіне қарамастан, сіз өмір салтын түзету арқылы жүрек ауруларының қаупін азайта аласыз. Жүрегіңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - темекі шегуді тоқтату. Шылым шегетін болсаңыз, дәрігеріңізден шығып кету туралы сөйлесіңіз; сіздің медициналық қызмет көрсетуші сізге кеңес беруді, ресурстарды және дәрі-дәрмектерді жеңілдете алады.
Дұрыс тамақтану және дұрыс тамақтануды сақтау жүрек денсаулығына да үлкен пайда әкеледі. Егер сіз салауатты өмір салтын ұстанғыңыз келсе, бірақ қайдан бастау керек екеніне сенімді болмасаңыз, сіздің диетаңыз туралы диетологпен сөйлесіп, жеке тренермен жұмыс жасаңыз, ол жаттығулар сіздің денеңіздің және белсенділік деңгейіңіздің қайсысы жақсы екенін анықтау үшін.
Менопаузадан кейін жүрек ауруларының қаупін төмендету үшін дәрігеріңіз эстрогенге негізделген гормондық терапияны тағайындай алады. Эстрогенді енгізу жүрек ауруларының қаупін төмендетуі мүмкін, сонымен қатар жастағы жастағы остеопороз-сүйек жоғалуынан, әсіресе, менопаузадан кейінгідей болады. Бұл емдеу кейбір тәуекелдермен байланысты, сондықтан дәрігерге жаңа тағайындауды бастамас бұрын сіздің денсаулық тарихыңыз туралы, сондай-ақ отбасыларыңыз туралы айтуға тырысыңыз.
Көздер
Дерри PS. Гормондар, менопауза және жүрек ауруына қатысты жаңартулар: Әйелдер денсаулығының бастамасына кәсіби реакцияларды бағалау. Денсаулық сақтау Әйелдер Инт. 29 (7): 720-37.
Гармониттерді ауыстыру терапиясы мен кейінгі артериялық және венозды тамырлық оқиғалар арасындағы қарым-қатынас: мета-талдау. Ер жүрек J. 2008 ж.