Іштің қабырғасының тартылған бұлшықетімен айналысады
Іштің бұлшық етінің бұлшық еттерінің шаңы, бұлшық ет қабығының бұлшық еттерінің абдоминальды қабырғасының бұлшық еттеріне зиян келтіреді. Бұлшықет штамдары бұлшықет тым алыс созылған кезде пайда болады. Бұл кезде бұлшықет талшықтары жыртылады. Көбінесе, штамм бұлшықет ішіндегі микроскопиялық көз жасын тудырады, бірақ кейде ауыр жарақаттар кезінде бұлшықет оның қосылысынан үзілуі мүмкін.
Abdominal Wall Мускулдар
Іштің қабырғасы бірнеше бұлшықеттерден тұрады, соның ішінде:
- Ректус абдоминицы - бұл жақсы дамыған кезде сізге «алты бума» көрінісі беретін қардың алдыңғы жағындағы бұлшықет.
- Ішкі және сыртқы мөрлер дененің бүйірлеріне орап, бүгуге көмектеседі.
Абдоминальды штаммның белгілері
Абдоминальды бұлшықет штамдары әдетте жарақат алған бұлшықеттің аймағында дереу ауырсынуды тудырады. Бұл ауырсыну үшін бұлшық етті бүгу қиын болуы мүмкін. Басқа жалпы симптом - бұлшықет спазмы жұқтырған бұлшық. Әдетте бұлшықеттердің жарақаттануы салдарынан пайда болуы мүмкін.
Ауыр маңыздылық көрсеткіштері
Іштің бұлшықет штамдары жарақаттың ауырлығына қарай бағаланады:
- I сынып (жұмсақ): жеңіл қолайсыздық, жиі мүгедектік жоқ. Әдетте белсенділікті шектемейді.
- II сынып (орташа): Орташа ыңғайсыздық, құмырсулар немесе бұралу қозғалысы сияқты әрекеттерді орындауды шектей алады.
- III сынып (ауыр): қалыпты әрекеттермен ауырсыну тудыруы мүмкін ауыр жарақат. Жиі науқастар бұлшықет спазмы мен көгеруден шағымданады.
Абдоминальды штамдарды емдеу
Іш бұлшықетінің зақымдануын емдеу қиын. Ішті сплинттеудің ешқандай жолы жоқ және бұлшық еттерін толықтай демалуға болмайды.
Бұл айтқаныңыздай, бұлшықет ауырсынудан кейінгі ең маңызды қадам бұлшықеттің салқындауына жол беріп, қабынудың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Зақымдалған бұлшықеттің сауығуына жол бермеу үшін маңызды болып табылады. Сондай-ақ, бұлшықеттің ауырсынуына немесе спазмына себеп болатын іс-әрекеттерден аулақ болу керек.
Нәзік созылу пайдалы, бірақ ол ауыр болмау керек. Шамадан тыс созылу зиянды болуы мүмкін, тіпті емдеу процесін баяулатуы мүмкін. Жіті кезеңде жарақаттанған аймаққа мұз қолдану (жарақаттан кейінгі алғашқы 48 сағат), содан кейін іс-әрекеттен кейін. Жаттығулардың алдында жұмсақ жылу бұлшықетті босатуға көмектеседі.
Медициналық көмек сұрағанда
Егер ауыр іш қатуының симптомдары болса, сізге тиісті емдеу үшін бағалануы керек. Егер қалыпты күнделікті іс-шаралар, мысалы, жаяу жүру, отыру немесе ұйықтау сіздің жарақатыңыздың салдарынан үзілсе, онда сіз дәрігердің бағалауы бойынша жарақат алуыңыз керек.
Егер сізде ішектің штаммы немесе симптомдары тез шешілмесе, онда сіз оны бағалауыңыз керек. Дәрігерлер мен физиотерапевт емдеуді жақсартуға көмектесетін емдеуге көмектесетін пайдалы болуы мүмкін. Кейбір адамдар ультрадыбыстық, терапиялық массаж және арнайы жаттығулар сияқты емдеуді табады.
Дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызға сәйкес келетінін анықтауға тиіс.
> Дерек көзі:
> Dines JS, Bedi A, Williams PN, Dodson CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. Теннис жарақаттары: эпидемиология, патофизиология және емдеу. Америка ортопедиялық хирургтер академиясының журналы . 2015 ж., 23 (3): 181-9.