Senescence сөзбе-сөз «ескі өскен процесс» дегенді білдіреді. Ол ағзаның өміріндегі даму сатысына қарай біртіндеп төмендеу кезеңі ретінде анықталады. Осылайша адамзаттың жастық шағы 20-шы жылдары сіздің физикалық күшінің шыңында басталады және өміріңіздің қалған бөлігін жалғастырады.
«Сенесценция» деген сөз «сенек» деген латын сөзінен шыққан , яғни «кәрілік» дегенді білдіреді. Ұзақ мерзімді және салауатты қартаю облыстарында жас мөлшері қартаюмен байланысты денсаулық пен функцияның төмендеуі болып табылады.
Ұялы жасуша мен организмнің жасушасын қоса, жиі пайда болатын бірнеше қосымша терминдер бар.
Ұялы жасуша дегеніміз не?
Жасушалар ДНҚ-ның зақымдалуы немесе теломердің қысқаруы салдарынан бөліну қабілетін жоғалтқан кезде, олар өзгеру немесе жойылуына әкеледі. Жасушалар немесе өзін-өзі жою ( apoptosis деп аталады) немесе құлдырау кезеңіне ( жастық деп аталады) кіреді.
Соңғы нәтиже биологиялық қызметтің қалыпты бөлігі болып табылатын және сіздің денеңізде үнемі жүретін жасушалық өлім.
Рак клеткалары жасуша процесіне енді ұшырамайтын жасушалар болып саналады және орнына қайталауды жалғастырады және проблемаларды (және ісіктерді) тудырады. Шындығында, зерттеушілер онкологиялық жасушаларды қалыпты жасушалар сияқты қартаюды бастайтын терапияны дамытуға тырысады, басқаша айтқанда, ғалымдар қатерлі ісікпен күресу үшін бұл жасушаларда қалыпты сезім тудырады.
Сіздің денеңіздің және сенескенің
Ұялы жасуша жақсы нәрсе болуы мүмкін, себебі клеткалар өздігінен алмасып тұрса, сіздің денеңіздің ағзаның организмі деп аталатын төмендеу кезеңіне (басқаша айтқанда, ағзаның жасаруы) айналады.
Жоғарыда айтқанымдай, бұл процесс сіздің денеңіздің толығымен дамыған кезде басталады және сіз шыңның күшінде боласыз және өміріңіздің қалған бөлігін жалғастырасыз.
Бұл түрдегі жасушаның ағзаңыздың жинақталған зақымдануы органның жұмыс істеу қабілетіне кедергі жасайды. Бұл кедергі қартаюмен байланысты жиі кездесетін әсерлерді тудырады.
Ұзақ өмір, қартаю және жасуша
Ғылым әлі күнге дейін адамдарға қатысты болғандықтан, жасөспірімдік процесін үзудің жолын таба алмады, ал кейбір зерттеушілер (бірақ ешқандай жолмен емес) біз оны тоқтата алмаймыз деп бекітеді.
Бірақ біз оны бәсеңдете аламыз. Сіздің мақсатыңыз - жастықты барынша қаншалықты жұмсарту. Сіз мұны:
- Салауатты диетаны жеу: Бұл сіздің денеңіздің зақымдануын және болашақ зақымдануды жоюға қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
- Стресстің төмендеуі: Бұл стресстік гормондар мен олардың жасайтын физиологиялық жай-күйіне көп әсер етуден сақтайды.
- Зиянды заттардың әсерінен аулақ болу: Бұл көмек сіздің денеңіздің тіндерінің зақымдану мөлшерін шектейді. Ультракүлгін сәулелеріне, ластануға және токсинке көп әсер етпеңіз.
- Қосымша жаттығулар: Бұл денеңіздің зақымға қарсы күшті тіндерді жасауға көмектеседі.
- Ауруды болдырмау: Дәрігерді күнделікті тексеру және қан қысымын, салмағын және басқа тәуекел факторларын бақылаңыз.
Көздер:
Campisi J. Aging, жасушалық жасуша және қатерлі ісік. Физиологияның жыл сайынғы шолуы. 2013 ж., 75: 685-705.
Димри Г.П. және т.б. Ракпен ауыратын науқасқа не жатады? Рак клеткасы. 2005 ж., 7 (6): 505-12.