Қан қысымын оқып білуіңіз керек
Ұзақ уақыт бойы қалыпты қан қысымы 120/80 мм Hg (систолалық / диастоликалық) деп анықталды. Алайда жақында американдық жүрек қауымдастығы қан қысымының оңтайлы диапазоны туралы және қан қысымының тым жоғары немесе тым төмен деп саналатын нұсқауларын қайта қарап шығарды.
Дегенмен 120/80 қалыпты деп есептелсе, жаңа нұсқаулықтар қан қысымының қалыпты емес деңгейлерінің үш деңгейін анықтайды.
- Қазіргі уақытта 120-139 / 80-89 «префертерия » (немесе « жоғары қан қысымы ») болып саналады, ал дәрігерлер бұл диапазондағы қан қысымын өткенге қарағанда мұқият қадағалап отыр.
- 140/90 - сатысы 1 гипертензия үшін . 1 саты Гипертония өмір салтына және басқа да қауіп факторларына байланысты дәрі-дәрмектермен өңделуі немесе мүмкін еместігі мүмкін.
- 160-тан жоғары систолалық қысым немесе 100-ден жоғары диастоликалық қысым, пациенттер 2-сатыдағы гипертензия ретінде жіктеледі, дереу медициналық емдеуді талап ететін ауыр жағдай.
Американдық жүрек қауымдастығы не ұсынады?
АГА гипертонияның әртүрлі сатыларын көрсету үшін артериальды қысымды өлшейді:
| Қан қысымының категориясы | Систолик | Диастоликалық | |
|---|---|---|---|
| Қалыпты | кем 120 | және | 80-ден аз |
| Префертерия | 120-дан 139-ға дейін | немесе | 80-ден 89-ға дейін |
| 1 саты Жоғары қан қысымы (гипертония) | 140-дан 159-ға дейін | немесе | 90-нан 99-ға дейін |
| 2 саты Жоғары қан қысымы (гипертония) | 160 немесе жоғарырақ | немесе | 100 немесе одан жоғары |
| Гипертониялық дағдарыс (жедел көмек көрсетуді талап ету) | 180-ден жоғары | немесе | 110-нан жоғары |
Систолалық қан қысымы әдетте 50 жастан асқан адамдарға көбірек назар аударады, өйткені бұл артериялардың икемділігін төмендету, артерияларда тозаңды ұлғайту және жүрек-тамыр ауруларының қаупін жоғарылату салдарынан адамдар санының тұрақты болуына байланысты. егде жастағы топтарда.
Сіздің қан қысымыңыз дұрыс ба?
Артериалды қан қысымы жоғары деңгейде диагностикалау және емдеу үшін дәл қан қысымын өлшеу маңызды. Артериалды қысымның ең дұрыс көрсеткіштерін алу үшін техника мен процедуралардың нақты жиынтығы жасалды.
Бірақ зерттеулер көрсеткендей, медицина қызметкерлері жиі осы нұсқаулықтарды толық орындамайды. Сәйкес хаттаманың орындалу уақытын анықтауға мүмкіндік беретін науқас ретінде сіз үшін маңызды.
Қан қысымым жоғары болса не болады?
Гипертонияны диагностикалау үшін әдеттегідей жоғары деңгейдегі оқылым жеткіліксіз. Қан қысымы жоғары болса, сіздің дәрігеріңізге өзіңіздің үйде қан қысымын бақылап отыруыңызды сұрап, уақытты анықтау үшін уақытты бірнеше рет алуға болады .
Егер сіздің қан қысымы көрсеткіштері үнемі жоғары болса, сіз және сіздің дәрігеріңіз емдеу стратегиясын талқылайды. Артериялық қысымның жоғарылауы жиі өмір салтын өзгертуден басталады, мысалы, салмақ жоғалту және жаттығу бағдарламасы, сондай-ақ төмен натрий диетасы. Шын мәнінде, АГА бұл стратегияларды жоғары қан қысымы мен жүрек ауруының дамуын болдырмау құралы ретінде қабылдауды ұсынады. Егер бұл стратегия қан қысымын төмендетуде сәтті болмаса, онда дәрі-дәрмектерді ұсынуға болады.
Қан қысымына қатысты қосымша ақпарат:
- Қан қысымы нені қарастырады?
- Систолалық және диастоликалық қан қысымы дегеніміз не?
- Импульстік қысымыңызды білесіз бе?
- «Қан қысымы» шын мәнінде нені білдіреді?
- Қан айналым жүйесінің шолу
- D витамині жоғары қан қысымын алдын алады ма?
- Балалардағы гипертензия
- Жасөспірімдерде жоғары қан қысымы: себептері, алдын алу және емдеу