Адамдардың көпшілігі кернеудің бас ауыруы үшін өз дәрігерін көрмейді. Бұл резеңке-диапазон-айналмалы сезім кең таралған және әдетте ұйқының, судың немесе дәрі-дәрмекті емдеудің қарапайымдылығымен емделеді.
Шиеленісті бас ауруларын емдеу әдістерін қарастырып көрейік - соның ішінде дәрі-дәрмектің бұл нашар басуын болдырмау үшін тағайындауы мүмкін дәрі.
Есірткіге қарсы дәрі-дәрмектер
Стероидалы емес қабынуға қарсы ( NSAID ) дәрі-дәрмектер кернеудегі бас ауруларын емдеу үшін пайдалы:
- Ибупрофен (Advil, Motrin)
- Непроксен натрийі (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Диклофенак калийі
- Аспирин (Байер)
Олардың кейбіреулерін көп мөлшерде қабылдауға болады, ал басқалары дәрігерге рецепт бойынша баруды талап етеді. Естеріңізде болсын, NSAID-дың көптеген әлеуетті жанама әсері бар және кейбір адамдар, әсіресе асқазанның қан кету тарихы, бүйрек ауруы және / немесе жүрек ауруымен ауыратын адамдардан аулақ болу керек. Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін дәрі-дәрмектерді қабылдағанға дейін әрдайым дәрігермен кеңес беріңіз.
Acetaminophen (Tylenol) ақ кернеу бас ауыруы жеңілдетуі мүмкін. Мәселен, қандай ацетаминофен немесе NSAID - кернеудің бас ауыруы үшін жақсы? Advil немесе Tylenol оқыңыз ? табу.
Баламалы емдеу
Шиеленісті бас ауруларына арналған баламалы терапияға мыналар жатады:
- физикалық терапия
- релаксация терапиясы
- өзін-өзі гипнозы
- EMG biofeedback
- когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT)
Физиотерапияның мақсаты - күйзелісті жақсарту және ыстық және суық бумаларды, ультрадыбысты, массажды және үйде жаттығуды қолдану арқылы бұлшықеттердің релаксациясын қамтамасыз ету. Сефалагиядағы бір зерттеуде физиотерапия ай сайын бас ауруларын, әсіресе созылмалы кернеулі бас аурулары бар адамдар үшін лайықты қысқартуға әкелді.
Релаксация, ЭМГ-ның биологиялық кері байланысы, өзін-өзі гипноз және CBT - бұл психологиялық емдеу. ЭМГ биоферментте адамдарға бұлшықеттердің беті, мойны немесе иығындағы электрлік белсенділігін көрсету немесе есту кезінде бұлшықет кернеуін төмендетуге үйретіледі. CBT-де адамдар стресстік бас ауруларын тудыратын немесе тітіркендіретін стресстік ойларды қысқартуға үйретіледі.
Кернеуді басудың алдын алу
Әрине, кернеудің бас ауырып кетуінен бас тарту, ең алдымен, өз-өзіңе ыңғайлы болу және қақтығыстарды болдырмау арқылы үнемі қауіпсіз және қарапайым ставка болып табылады. Міне, кернеудің бас ауруларын болдырмаудың 5 жолы бар. Бірақ, егер сіз шиеленісті бас ауруларын жалғастыра берсеңіз, онда дәрігер алдын-алу препараттарын ұсынуы мүмкін.
Амитриптилин (Элавил) - трисиклической антидепрессант - кернеудің бас ауруларын, әсіресе, созылмалы созылмалы бас ауруы бар адамдарға жол бермеу үшін пайдалы болуы үшін бірқатар зерттеулерде табылған . Жақсы жаңалық - бұл кейбіреулердің амитриптилинді қабылдағаны үшін, дәрі-дәрмектерді баяу консервациялауға болады және алты айдан кейін тоқтатылады - адамдар бас ауырмайды. Басқалар үшін олардың бастары қайтарылады, сондықтан амитриптилин ұзақ уақыт қажет болуы мүмкін.
Егер сіз амитриптилинді бастасаңыз, сіздің бас ауруыңыздың маманымен және алғашқы медициналық қызмет дәрігерімен құрғақ ауызды, салмақ жоғарылауын және ұйқылығын қамтитын жанама әсерлер туралы мұқият сөйлесіңіз.
Потенциалды жанама әсерлерге мыналар жатады:
- жүрек ырғағының бұзылуы
- глаукома
- зәрді ұстап қалу
Қандай нәрсеге көңіл бөлуге болады?
Фабриканың кернеудегі бас ауыруы сіздің өзіңізді емдеу қауіптерінің бірі дәрі-дәрмектерді артық пайдалану болып табылады. Бұл дәрі-дәрмектерді шамадан тыс бас ауруларының дамуына әкелуі мүмкін. Есіңізде болсын, абайлаңыз және кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдағанға дейін үнемі дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сіздің бас ауруы әртүрлі немесе жиі кездесетін болса, дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды.
Көздер
Chowdhury D. Кернеу түрі бас ауыруы. Энн Үнді Акад Нейрол. 2012 ж. Тамыз; 15 (Қосымша 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Күшейткіш типіндегі бас ауруы. Am Fam дәрігері. 2002 ж. 1 қыркүйек; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Тереңдік түріндегі бас ауырсыну үшін физиотерапия: бақыланатын зерттеу. Сефалалгия. 2004 ж., 24: 29-36.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайттағы ақпарат тек білім алу мақсаттарында ғана. Бұл лицензияланған дәрігердің жеке күтімін алмастырушы ретінде қолдануға болмайды. Кез-келген симптомды немесе медициналық жағдайды диагностикалау және емдеу үшін дәрігеріңізді қараңыз.