Құрылғы сізді өзіңіздің жағыңызда ұйықтап отырады
Көптеген адамдар үшін жұлынып жатқанда, хирургиялық немесе ұйықтау апноэсы нашар болуы мүмкін. Бұл жағдайды түзету үшін ұйқы кезінде сізді ұстап тұруға көмектесетін құрылғылар бар. Олардың бірі - Zzoma Positional Therapy. Zzoma позициялық терапия құралы дегеніміз не және ұйқы апнасын шешіп, рецепт бойынша белдіктің жақсы ұйықтауына қалай көмектесе алады?
Zzoma Positional Therapy дегеніміз не?
Zzoma - бұл 2Z Medical компаниясы жұмсақ және қалыпты позициялық ұйқы апноктарын емдеуге арналған құрылғы. Ол рецепт бойынша ғана қол жетімді. Құрылғы - жіңішке сыртқы матамен жабылған үлкен вспененный блок, ол денеге Velcro белбеуімен орналастырылған. Сыртқы беті артқы жағында орналасқан кезде, бұл күйде қалуға қолайсыздық тудыратын үлкен беделге ие. Сіз бұрын-соңды секіріп, ұйықтап жатқанда, сізді тараптарға бұруыңыз мүмкін.
Құрылғыны көкірекке жоғары қарай қою керек, ал қолыңызбен қолыңыздың астында отырыңыз. Ол белдеуде киюге арналмаған. Егер сіз мұқият бекітілген мақта көйлегінің астына ұйықтамасаңыз, онда ол жақсы жағдайда қалады.
Сыртқы матаны тазалау үшін алып тастауға болады. Қолды суық сумен жуып, жұмсақ жуғыш затпен жуып, құрғатыңыз.
Ззомадан кім пайда ала алады?
Бұл емдеу ұйқыдағы апноэ бар адамдар үшін жақсы, бұл ұстаным айқын. Ұйқы апноэын көрсететін диагностикалық ұйқы бар болса, ол тек жұлын болғанда немесе артында жатқанда пайда болады, бұл сіз үшін тартымды таңдау болуы мүмкін. Ұйқысыз апноэді емдеуге кеңес берілмейді.
Ол сіздің артыңызда жұмсаған уақытты азайту үшін ғана жұмыс істейді, ал егер сізде жағыңызда жатқанда ұйықтау апноты болса да, бұл түзетілмейді. Сондай-ақ ол сізді артқы жағында орын алатын болса, хорғау қаупін азайтады.
Zzoma-ға тәуекелдер мен баламалар
Егер сіздің жағыңызда ұйықтаған кезде арқадағы ауырсынуыңыз болса, бұл жақсы емдеу нұсқасы болмауы мүмкін. Құрылғының орнына бекітілгенде, сіз арқадағы оңай оралмайсыз, ал орнына сіз асқазанға оралуыңыз керек. Егер сізде Parkinson's ауруы сияқты физикалық шектеулер немесе жағдайлар болса, сіздің қозғалыстарыңыз құрылғымен бірге шектелуі мүмкін. Ауырсыну немесе ыңғайсыздық нәтижесі болса, оны жалғастырмаңыз.
Тұтастай алғанда, құрылғыны сіз үшін тиімді екендігін бағалағанға дейін 2 апта бойы сынап көру ұсынылады. Бұл түзету кезеңінде, әсіресе сіз бұрын бұрын жиі ұйықтасаңыз, кейбір ұйқылардың болуы мүмкін. Оның тиімділігін ұйқы зерттеуімен бағалау қажет болуы мүмкін.
Zzoma позициялық терапиясын сатып алудың баламасы - ескі футболканың артқы жағына теннис доптарын салу. Сондай-ақ, рюкзактың төсекке киінуіңіз мүмкін. Осылайша, егер сіз жұлынға оралсаңыз және өз тараптарыңызда ұйықтауға көмектесетін болсаңыз, ыңғайсыз болады.
Жастықтарды пайдалану арқылы орналасуды жақсартуға болады. Сонымен қатар, кереуеттің басын 30 градусқа көтеру хрустинг пен ұйқы апноэ тәуекелін төмендетуге көмектеседі.
Егер Zzoma-ді қолдануға қарамастан сіздің симптомдарыңыз сақталса, ұйқы апноэ үшін басқа емдеуді қажет етуі мүмкін, мысалы тыныс алу жолдарының тыныс жолындағы тыныс қысымын (СПАР) немесе ауызды құрылғыны . Бұл белгілерге мыналар жатады: тұрақты күндізгі ұйқылық, апноэ байқалады, ояту үрдісі немесе газет немесе ауыр храп. Сіздің емдеуші дәрігеріңізбен емдеудің тиімділігі туралы хабарласыңыз және сіз үшін қол жетімді басқа нұсқаларды талқылаңыз.
> Көздер:
> Kribbs NB және т.б. «Несеп СПАР-нің үлгілерін өлшеу» Обструктивтік ұйқы аппеласы бар науқастарды қолдану . Am Rev Respir Dis 1993; 147: 887-95.
> Mador MJ және т.б. «Полисомнография жүргізілген науқастардағы ұйықтау апноэсының таралуы». Кеудеше 2005, 128: 2130-2137.
> Permut I және т.б. «Позитивті обструктивтік ұйқы апноты бар пациенттердің терапиясын СРАР-қа салыстыру». J Clin Sleep Med 2010; 6 (3): 238-243.
> «Zzoma Positional Therapy». 2Z Медицина . http://zzomaosa.com/.