Шындықты іздеңіз: Сіздің мигранттарыңыз шындық
Мигриннің жалпы пайда болуына байланысты диагнозды, емдеуді және қалай жеңе алуларыңызды жақсы түсінуге көмектесетін ақпараттың көптігі бар. Алайда, бұл ақпарат әбден жаңылыстыруы және жалған болуы мүмкін.
Бес жалпы мигреньдік аңызды қарастырып, ақиқаттың шын мәнінде не екенін білейік.
# 1 мифі «Тек әйелдерде миграцияны алу».
Факт: Ерлерде де мигреньдер көп, бірақ олар әйелдерде жиі кездеседі.
Американдық әйелдердің шамамен 18 пайызы мигреннен зардап шегеді, ерлердің 6 пайызы.
Миф # 2 «Егер менде мигрант болса, онда менің балаларым да болады».
Факт: Мигреньдердің дамуына күшті генетикалық негіз болғанымен, егер сіз жасасаңыз, онда сіздің балаларыңызда мигреннің болуы туралы сөз болған жоқ. Сол сияқты, сізде мигреньдердің отбасылық тарихы бар болғандықтан, сіз мигренді дамытасыз дегенді білдірмейді.
Бұл туралы ойланудың тағы бір тәсілі - мигреннің отбасылық тарихы болмағандықтан, сізде мигреннің өзі болмайтындығын білдіреді.
Миф # 3 «Егер сіз жыпылықтаған шамдарды көрмесеңіз, сізде мигрень болмайды».
Факт: Сіз ауруды мигренге салудың қажеті жоқ. Шындығында, миграинтерлердің шамамен үштен бір бөлігі ғана ауруға ие. Есте сақтаңыз, auras әдетте визуалды, сенсорлық және / немесе тілдік бұзылулардан тұрады, олар қайтымды және бір сағатқа дейін созылады.
№ 4 аңыз: «Әйелдердің етеккір циклінде мигранттар оның басында».
Факт: Сіздің етеккір циклыңыз кезінде бас ауруы өте мигрень болуы мүмкін.
Олар «сіздің басыңызда» емес, немесе депрессия / көңіл-күйдің өзгеруімен байланысты емес, өйткені жұбайыңыз бен достарыңыз бүгілу мүмкін.
Бұл мигрени еркектерде пайда болған кезде, олар әйелдерде жиі кездеседі. Бұл, эстроген мен прогестерон гормондарының мигреньдің пайда болуына, жиілігіне және ауырлығына әсері болуы мүмкін.
Мысалы, мигреннің жиілігі эстрогендердің деңгейі азайған кезде әйелдер менструальдық циклына ( менструальдық мигрениге ) дейін немесе оның ішінде бірден артады. Екінші жағынан, жүкті болудың екінші және үшінші триместері кезінде, көп эстроген күйінде көптеген мигреньдер жеңілдейді.
Менструальдық мигрени диагностикалаудың тиімді жолы - бас-басы симптомдарын жазып алу, сондай-ақ етеккір циклының басталуы мен тоқталуына ерекше назар аудару арқылы мұқият бас ауруы туралы күнделікті сақтау. Сонымен қатар, сіздің дәрігеріңізге ауызша контрацепцияның немесе гормондарды алмастырудың кез-келген формасын хабарлау маңызды, себебі бұл сіздің мигренді үлгілерге де әсер етуі мүмкін.
5-миф: «Егер сіз мигранттан зардап шексеңіз, сәттілікке жетпесеңіз, шынында да жақсы ем болмайды».
Факт: Бұл дұрыс емес, себебі мигрантерлер үшін көптеген емделулер бар. Айтуға болады, бұл сіз үшін жұмыс істейтін терапияны табудың қанағаттанарлықсыз процесі болуы мүмкін және бұл жиі емдеудің тиімділігі болып табылады. Тигрлерді анықтауға көмектесу үшін тиісті диагнозды алу және егжей-тегжейлі бас ауруларын күнделікті сақтау сіздің мигреніңізді түсінудің кілті болып табылады. Содан кейін дәрігеріңізді үнемі көріп, әртүрлі профилактикалық және емдік мигрениді емдеуді талқылап / сынап көріңіз келесі қадамдар.
Төменгі сызық
Мигриннен зардап шексеңіз, денсаулық сақтауда белсенді болыңыз. Шынайы ақпарат көздерін іздеңіз және сізде кез-келген проблемалар немесе сұрақтарыңыз туралы үнемі дәрігермен сөйлесіңіз. Көптеген мигрияларды тиімді емдеуге және / немесе алдын алуға болады. Бірақ сіз өзіңіздің және денсаулықты қорғауға тиіссіз.
Көздер:
Гилмор, Б., Майкл, М. (2011). Жедел мигреннің бас ауырсынуын емдеу. Американдық отбасылық дәрігер, 1 ақп; 83 (3): 271-80.
Мигран зерттеу қоры. (2016 жылдың сәуір айы). Мигрень фактісі парағы.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF және Chlebowski, RT (2010). Postmenopausal әйелдер арасында мигранттар тарихы және сүт безі қатерлігі қатері. Clinical Oncolgy журналы , 20 ақп; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML және Reed, M. (2001). Америка Құрама Штаттарында мигреннің таралуы мен ауыртпалығы: американдық Миграин II зерттеу деректері. Бас ауруы , 41 (7): 646-57.
Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. (2001 жылғы желтоқсан). 21 ғасырда Мигреннің бас ауруларын алдын-алу және басқару.
Жауапкершіліктен бас тарту: Осы сайттағы ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Бұл лицензияланған дәрігердің жеке күтімін алмастырушы ретінде қолдануға болмайды. Кез-келген симптомдар немесе медициналық жағдай туралы кеңестер, диагноз қою және емдеу үшін дәрігеріңізді қараңыз .