Осы құрылғымен бірге жүріп бара жатқанда, саусақтарыңызды бейтарап қалыпта ұстаңыз
Бауырдың ортостары (AFO) - бұл аяқ-қолды және аяқты қолдауға арналған аяқтың төменгі бөлігінде тозған қатты бөрене. Бұл құрылғы жаяу жүру және басқа күнделікті әрекеттер кезінде баяу пішінді бейтарап қалыпта ұстайды. АФО серуендеу кезінде аяқтарыңызды жерге сүйреп апару үшін аяғын, аяқпен және аяқпен аяқтарын көтереді. Бұл жалпы қауіпсіздікті және жылдамдықты серуендеу арқылы жақсартуға көмектеседі.
Аяғымның төмендеуінен немесе аяқты көтере алмайтын адамдарда жиі жүру кезінде саусақтардың тазалануына көмектесу үшін аяқ-киімнің ортосты киіледі. Аяқ түсіруге әкелуі мүмкін жағдайларға мыналар жатады:
- Соққы
- Көп склероз
- Сіатика
- Пероналық нерв жарақаты
- Жартылай жұлын жарақаты
Егер сізде қиындықтар болса, жаяу жүргенде, саусақтарыңызды еденге жиі түсіріп жатқандығыңызды байқасаңыз, өзіңіздің жағдайыңыздың диагнозын алу үшін дәрігеріңізге барып, физиотерапевтқа барыңыз. Ол сіздің жағдайыңызды бағалай алады және сіздің аяқтың тамшыларын емдеуге көмектесетін стратегияларды бере алады.
Сіздің физиотерапевт сіздің жүру бағаңызды бағалауға болады (көбінесе аяқпен тамақтанған адамдар жоғары сапалы жүру үлгісін көрсетеді ). Алдыңғы tibialis бұлшық еттеріңізді сіздің бүйіріңіздің алдыңғы жағында нығайту үшін жаттығуларды тағайындай алады. Егер аяқтың түсіп кетуі уақытша болса, сөреден тыс пайдаланылмайтын AFO пайдаланылуы мүмкін. Егер сіздің жағдайыңыз тұрақты болса, онда қалыпты пішінделген аяқ киімнің ортозы болуы мүмкін.
Ісінудің форсорты түрлері
Айналмалы бут ортоталарының әр түрлі түрлері бар. Сіздің физиотерапевт сіздің нақты жағдайыңыз үшін ең жақсы таңдауды таңдауға көмектеседі. Стандартты АФО үлкен болуы мүмкін және біраз былғарыдануы мүмкін, бірақ жаяу жүру кезінде бөртпе мен аяқты толықтай тұрақтандыру қажет болуы мүмкін.
Кішігірім, мобильді AFO артқы жапырақты көктемгі болуы мүмкін.
AFO-нің бұл түрі сіз жүріп жатқан кезде энергияны созып, сақтап қалады. Аяғыңызды жерден көтергенде, артқы жапырақты көктем сіздің қадамыңызда сәл көктемді қосып, аяғыңызды жылдам көтеріп, жерге түскенде көмектеседі.
Бауыр аяқтың ортоцисиясының тағы бір түрі - бұл бүйірлік немесе алдыңғы парағының көктемі. Осының пайдасы, сіз жүріп бара жатқанда, ол әлдеқайда оңтайландырылған және кем көрінуі мүмкін.
Сақ болыңыз: бөртпе аяқ ортостін қолдану аяқтың және аяқ киімнің үстінде қалыпты түрде сүртіп кетуі мүмкін, бұл терінің тозуы мен бұзылуына әкелуі мүмкін. Сіз терінің тітіркену белгілері үшін күн сайын күнделікті тексеруіңіз керек. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- Тері қызаруы
- Зақымдау
- Ыстық жанасу
- Қанау
Егер сіз осы жағдайлардың кез-келгенін байқасаңыз, аяқ-қолыңыздың ортосты пайдалануды тоқтатыңыз және дереу дәрігеріңізді көріңіз. Сіз өзіңіздің AFO-ді дұрыс орналастыру үшін реттелуі қажет болуы мүмкін.
Егер сіз аяқпен тамшылап жүрсеңіз, аяқ киіміңізде аяқпен аяқ астындағы ортопедия деп аталатын құрылғыны пайдаланудың пайдасы бар. Құрылғы, дұрыс орнатылған және дұрыс киілгенде, сізге жақсартылған қадаммен және қауіпсіздікте жүруіңізге көмектеседі. Сіздің физиотерапевт сізге көмектесе алады және өзіңіздің аяқ киіміңізді дұрыс қолдана аласыз.