Қабыну қабынуы бар науқастар үшін белгілі бір уақыт ішінде шектеулі немесе төмен талшық диета тағайындалуы мүмкін. Бұл диетаны ішектегі тосқауыл болған кезде (операциядан кейін) немесе ИБД симптомдары кезінде пайда болған кезде бірнеше себептері болады. Бірнеше апта ішінде талшықтың төмен диетасын сақтау қажет болуы мүмкін.
Бұл диета таза немесе толық сұйық диеталардан гөрі оңайырақ болуы мүмкін, себебі ол тамақ өнімдерінің кең ассортиментін қамтиды.
Төмен талшықты диета дәрігердің қадағалауымен ғана жүруі керек. Бұл диета белгілі бір жағдайларда ұсынылады, бірақ бұл диета ұзақ мерзімді болуы мүмкін. Дәстүрлі диета осы диетаны ұстанған кезде мүмкін болатын нәрсеге қарағанда әлдеқайда көп талшықты қамтиды. Тағамдарды талшықпен қайтадан жинау уақыты келгенде, баяу бастаңыз және сіздің денсаулық сақтау тобымен жолдың әр қадамын ұстаңыз.
Шектелген талшықтан кейін диета Батыс елдерінде тым күрделі емес. Талшықпен шектелген диетаны бақылаған кезде келесі параграфты ескеріңіз:
- Тұтас астық өнімдерінің орнына тазартылған астық өнімдерін пайдаланыңыз
- Тері, корпус немесе тұқыммен көкөністер мен жемістерден аулақ болыңыз
- Барлық көкөністер пісіріледі (салат қоспағанда) және тұқым жоқ
- Барлық жемістер піскен банандар, қарбыз және балауыл қауын қоспағанда консервілеу керек (тұқым жойылған)
- Барлық жаңғақ, тұқым және бұршақ аулақ болу керек
Тамақтануға рұқсат етілмеген / рұқсат етілмеген
Сүт өнімдері
- Рұқсат етілген: сары май, буланған сүт, майсыз, майсыз және толық сүт, ұнтақталған сүт, қарапайым йогурт
- Өткізілмеген: тұқым немесе жаңғақ қосылған жеміс йогурты
Ет және ет тағамдары
- Рұқсат етілген: сиыр еті, құс еті, шошқа еті, қой, балық, жұмыртқа, ірімшік, бұзау, тегіс жаңғақ майы
- Өткізілмеген: қытырлақ ет, қытырлақ жержаңғақ сары май
Нан, астық және дәнді дақылдар
- Рұқсат: тазартылған ақ ұннан жасалған нан, орама, печенье, ашытқы, крекер және жарма; кесілген кеспе; ақ макарон және күріш
- Өткізілмеген: нан, орама, сөмкелер, ашытқылар, крекер және дәнді дақылдар; нан, крекер, жарма, тұқым немесе жаңғақ бар орамдар; тұтас дәмді макарон, қоңыр күріш, попкорн
Көкөністер
- Рұқсат: целлюлозасыз көкөніс шырындары; тұқымдарсыз пісірілген көкөністер; сәбіз, спаржа, балауыз және жасыл үрме бұршақ, баклажан, пияз сквош, терісіз тұрақты және тәтті картоп, репа; томат пастасы және томат тұздығы жоқ тұқымдар; латук салаты
- Өңделмеген: салат басқа барлық шикі көкөністер; жүгері, құрғақ бұршақ және бұршақ, жасыл бұршақ, жасымық, лима бобы, картоп терісі
Жемістер
- Рұқсат етілген: Целлюлозасыз шырындар (бұршақты қоспағанда) консервіленген жемістер, пісілген банандар; қарбыз жауып, тұқыммен тазартылады
- Өткізілмеген: шикі жемістерді күн, інжір, қара өрік, алма, тұқым, шабдалы, жүзім, алмұрт, ревень, жаңа грейпфрут және апельсин тілімдері, бұрыш шырыны сияқты жидектерден аулақ болу керек.
Майлар
- Рұқсат етілген: май, маргарин, кілегей, ірімшік, қаймақ, майонез, май
- Өткізілмеген: барлық жаңғақтардан, кокостан, тұқымдардан аулақ болыңыз
Десерт
- Рұқсат етілген: қарапайым балмұздақ, шербет, жеміс мұзы, қайнатпа, қарапайым пудинг, қатты кәмпит, желе дәндері; торт, пирожныйлар және печенье тазартылған ұннан жасалған және жаңа піскен жемістер мен жаңғақтар жоқ
- Өткізілмеген: жаңа піскен жемістер, жаңғақ немесе кокос жаңғағы бар десерттер
Сусындар
- Рұқсат етілген: Ашық сорпалар мен сорпа, сода, ыстық шоколад, кофе, кофе, ұнтақталған шай, таза шырындар, безендірілген сусындар.
Төмен талшықтар мәзірі
Таңғы ас
- Грейпфрут шырыны (4 унция)
- Банан (1/2)
- Күріш Криспи (3/4 c)
- Ағылшын мүкжасы (1/2)
- Жержаңғақ сары май, кремді (1 ас қасық)
- Төмен деңгейлі май (2%) сүт (8 унция)
- Кофе (1c)
Түскі ас
- Гамбургер (1) сиыр еті (3 унция), қыша (1), кетчуп (1 ас қасық), майонез (1 шай қасық)
- Applesauce (1/2 c)
- Шоколадты печенье, жаңғақ емес (2)
- Төмен май / 2% сүт (8 унция)
Кешкі ас
- Қуырылған түрік кеудесі (3 унция)
- Gravy (1 ас қасық)
- Тәтті картоп пюресі (1/2 с)
- Жасыл бұршақ (1/2 с)
- Кешкі ас (1)
- Маргарин (2 шай қасық)
- Шабдалы жартысы (1/2 с)
- Лимон шырыны қосылған шай (1с)
Снэк
- Әк шырынымен жарқыраған су (12 унция)
- Қысқаша печенье (3)
Көздер:
Джексон Siegelbaum гастроэнтерологиясы. «Жұмсақ және механикалық жұмсақ диета». Джексон Siegelbaum гастроэнтерологиясы 2016.
Солтүстік-Батыс мемориалды ауруханасы. « Төмен талшық, төмен қалдық диета» . Солтүстік-Батыс Мемориалды Ауруханасының Пациенттерді оқытуы қыркүйек 2007 ж.