1. Нақты PCOS дегеніміз не?
PCOS - бала туу жасындағы әйелдердің ортақ шарты - поликистикалық уварный синдромы . PCOS-мен ауыратын әйел жыныс гормондарының теңгерімсіздігіне, соның ішінде тестостеронның жоғары деңгейіне ие.
ПХОС-ның жалпы симптомдары былғары, шаштың жоғалуы немесе жұқаруы, дене салмағының жоғарылауы, етеккір кезеңдер мен реттелмейтін кезеңдер, бедеулік және салмақтың өсуі.
2. Неліктен Сіз көптеген жылдар бойы тууды бақылап отырдыңыз?
Сіз 11 жасында жыныстық қатынасқа түсуге байланысты емеспіз. Дәрігерге немесе ауыз қуысының контрацептивтеріне әдетте әйелдерге және тіпті жасөспірім қыздарға PCOS-менструальдық циклдарды реттеуге тағайындалады.
3. Бұл жай ғана жаман кезең емес
PCOS-мен ауыратын кейбір әйелдер үшін өте ауыр және ауыр кезеңдер болуы мүмкін, кейбір жағдайларда кейде бірнеше апта бойы жалғасады. Олардың кезеңдері қалыпты емес.
4. Неліктен жүкті болуда қиындықтар туындауы мүмкін
PCOS - овуляциялық бедеуліктің ең көп таралған себептерінің бірі. Тіпті PCOS-мен өмір сүретін әйел өз уақытын алады, ол міндетті түрде ол овуляцияны білдірмейді. Сонымен қатар, гормондардың тепе-теңсіздігіне байланысты, PCOS-мен ауыратын әйелдер шарты жоқ адамдарға қарағанда әлдеқайда көп болуы мүмкін.
5. Сізде қант диабеті жоқ
Метформин - бұл әдеттегі диабетпен емдеу, инсулин деңгейін төмендету үшін жиі әйелдерге тағайындалады. Метформинді немесе басқа инсулинді төмендететін дәрі-дәрмектерді қабылдау сізде 2 типті қант диабеті бар дегенді білдірмейді.
6. Неге салмақ жоғалтуға болмайды?
Салмақты жоғалту әлдеқайда оңай дейді, егер сізде PCOS болса.
PCOS бар барлық әйелдердің жартысынан астамы артық салмақ болып табылады, біртіндеп немесе тіпті тез салмақ пайда болған . Себебі? Инсулин, гормон, салмағын жоғарылатуға көмектеседі, PCOS бар әйелдер арасында жоғары. Инсулиннің жоғары деңгейлері салмақты жоғалтуды да қиындатады.
Коммерциялық диеталар жоспарлары PCOS-де салмақ жоғалту үшін сирек тиімді. PCOS-ғы әйелдер өздерінің ерекше қажеттіліктерін қанағаттандыратын тамақтану жөніндегі кеңеске мұқтаж. PCOS- да мамандандырылған диеталық тағамдардың диетологиясымен жұмыс істеу ұсынылады.
7. Сіз неге соншалықты түкке тұрсыз?
Умм, хайуанаттар бағында жануар сияқты сезінгеніме рахмет.
Жоғары тестостерон әйелдерде артық шаш өсуіне әкелуі мүмкін. PCOS-мен ауыратын әйелдер ернінің үстінен, иығында және жағында, сондай-ақ денелерінің қалған бөлігіне шашты көбірек сезінуі мүмкін. PCOS-нің осындай жағымсыз симптомдары бар әйелдер көп уақыт пен ақшаны жұмсайды, себебі олар «шашты» көрінбейді.
8. Сізге қашан келесіз?
PCOS-дің көптеген әйелдері бұл мәлімдеменің дұрыс екендігін қалайды. PCOS-мен ауыратын әйел олардың орта бөлігінің айналасында артық салмақты ұстап тұруға бейім, бұл олардың болмаған кезде жүкті болып көрінуі мүмкін. Бұл артық салмақ қосымша инсулиннің май ретінде сақталып қалуының нәтижесі болып табылады.
9. Жалаңаш киюге болады.
Шаштың жоғалуы , мүмкін, PCOS-ның ең қасіретін аспектілерінің бірі. Әйелдерде тестостеронның жоғары деңгейі шаш жоғалуына әкелуі мүмкін. Уақыт өте келе, PCOS-ғы әйелдер жұқа шашты немесе ер-тоқты шашты сезінуі мүмкін. Бұл әйел ретінде өзін-өзі бағалауы мен сеніміне зиян тигізуі мүмкін. PCOS-ді әйелдер шашты кигісі келмейді.
Олар тек шаштарын қайтарады.
10. Сүйіспеншілік, ол жақсы болады.
Өкінішке орай, PCOS жақсы болмайды және басқарылмаған болса, жасқа қарай нашарлайды. PCOS-ның ұзақ мерзімді асқынулары 2 типті диабеттің, жүрек ауруының және метаболикалық синдромның дамуын қамтуы мүмкін. PCOS үшін ең жақсы емдеу тәсілдері диета мен өмір салтын өзгертуді қамтиды.