Шолу
Егер сіз арқа сүйемесе, жалғыз болмайсыз. Бес ересек адамның төртеуі өздерінің өмірінде кемінде бір рет ауырсынудың төменгі симптомдарын сезінеді. Артқы бөлігі 33 омыртқалы, 30-дан астам бұлшықеттерден, көптеген байланыстардан, көп буындардан және омыртқааралық дискілерден тұратын күрделі құрылым. Көріп тұрғаныңыздай, жарақат алған немесе зардап шеккен жағдайда қолайсыздықты тудыруы мүмкін көптеген құрылымдар бар.
Артқы бұлшықеттің ең көп таралған себебі - бұлшықет штамдары . Бұл күтпеген күшін, артқы жағындағы бұлшық еттердің біреуіне немесе бірнешесіне күш түсірген кезде қолданылады. Нәтижесінде бірнеше бұлшықет пайда болады. Бұл бұлшықет көздеріне арқадағы ауырсыну тудырады. Артқы жағы ауырсынудың тағы бір себебі - лигастические шашақтардан . Бұл артқы байланысы өздерінің құралдарынан тыс созылғанда орын алады. Бұлшықеттер жиі бұлшық еттерде бірге болады.
Герниатикалық дискілер жұлын колоннасынан шығатын жұлын нервтерін қысу арқылы арқа ауырсынуына әкеледі. Олар көбінесе қайталанатын дірілдеу қозғалысының нәтижесі болып табылады (көліктің жүргізушілері / машина пайдаланушылары сияқты) немесе артынан кенеттен ауыр жүктеме (бұл дұрыс көтерілмеген жағдайда орын алады) Бұл жарақат ауырсынудың радикулярлы түрінде пайда болады жарақат алаңында және зардап шеккен нервтің бойында сезінді. Sciatica, мысалы, радикулярлық ауырсыну.
Омыртқаның стенозы арқа ауырсынуының тағы бір себебі. Бұл 50 жастан асқан адамдарға жиі кездеседі. Термині жұлын каналының тарылуына жатады. Омыртқаның стенозында жұлын каналы бойында тығыз байланыстар, сүйек ұштары және артрит өзгерістерінен ұлғайтылған қосылыстардың шеміршіктері сияқты көптеген себептер бар.
Бұл жағдай көбінесе ауырсынудың немесе серуендеудің ұзақ уақыт кезеңдерінде нашарлайды. Бұл ауруды түзету үшін кейде хирургия қажет.
Остеоартрит омыртқа буындарына әсер етеді. Омыртқаның стенозы сияқты, ол 50 жастан асқан адамдарда жиірек кездеседі. Бұл жиі депрессиялық аурулар деп аталады. Уақыт өте келе біздің омыртқа мен омыртқаның буындарындағы дискілерде шеміршек пайда болады. Бұл шеміршексіз жастығы болмаса, біздің сүйектеріміз бір-бірімізге итереді. Бұл қабыну, ісік және қаттылыққа әкеледі, бұл өз кезегінде арқа ауырсынуына әкеледі. Бұл бұзылыстың сілекейін дамытатыны және жамбастардың қалың болып, екеуі де жоғарыда сипатталған жұлын стенозына алып келеді.
Остеопороз , әсіресе әйелдерде, арқадағы ауырсынудың жалпы себебі болып табылады. Бұл сүйек тығыздығының прогрессивті жоғалуымен сипатталатын ауру. Бұл сүйек тіндерінің жұтылуына әкеледі, бұл сынықтарға немесе сынған сүйектерге сезімтал болады. Омыртқаның сүйектері әсіресе бұл бұзылысқа әсер етеді. Аяғынан ауыр жарақат алу, ауыр заттарды көтеру немесе тіпті ұсақтау күші ауыр омыртқалы компрессиялық сынықтарға әкелуі мүмкін.
Ақырында, фибромиалгия созылмалы арқа ауырсынуының жалпы себебі болып табылады.
Бұл жұмсақ мата ауруы, шаршағандық, ұйқының бұзылуы және біркелкі таралған нәзіктік аймақтарының болуымен сипатталатын ревматикалық жағдай. Бұл бұзылыстарды диагностикалауда кемінде үш айдың ішінде он сегіз тағайындалған тендер пункттерінің аумағында кеңінен таралған ауырсыну мен нәзіктіктің тарихы талап етіледі.
Сонымен, осы мәселелердің бәрін неге әкелуі мүмкін? Кейде ешқандай себепсіз арқадағы ауырсыну көрінеді. Мұндай жағдай орын алса, кінәлі болуы мүмкін нашар отыратын ұстанымнан сіздің арқадағы қайталанатын кернеу. Физиотерапевтпен дұрыс қалыпта отыруды үйрену және арқадағы ауырсынуды немесе стихиялық жағдайды емдеуді тексеріңіз .
Brett Sears, PT редакторы