Егер сіз Альцгеймер ауруы немесе басқа да деменцияның біреуін білсеңіз, сіз бұл аурудың дамуына себеп болатын нәрсені ойластырған шығарсыз және егер оны алдын алу үшін ештеңе жасай алмасаңыз.
Көптеген жылдар бойы талқыланып, талқыланған бір облыс қан қысымы жоғары . Бірақ, жоғары немесе төмен қан қысымы шынымен де өзгереді ме, әлде жалпы алғанда денсаулығыңызды жақсартатын, бірақ деммения қаупімен байланысты емес мәселелердің бірі ме?
Зерттеуде не айтылған?
Жоғары қан қысымы ұзақ уақытқа тамырлы деменцияның қауіп факторы ретінде қаралды. Таяуда бірнеше зерттеулер қан тамырларының деменциясына қауіпті емес, тұтастай алғанда деменцияның қауіп факторы ретінде жоғары қан қысымын тудырды. Мына төрт зерттеудің қысқаша сипаттамасы:
Жоғары қан қысымы когнитивті бұзылумен байланысты болды.
Бір зерттеу 918 қатысушыны қамтыды, олар орташа есеппен 4,7 жылға бағаланған. Зерттеушілер жоғары қан қысымы жоғары адамдарға кіші танымдық құнсыздануды тудыруы мүмкін екендігін анықтады, бұл жағдай, көбінесе Альцгеймер ауруы бойынша жүреді. Бір қызығы, бұл зерттеу көрсеткендей, функционалдық бұзылыстардың бірі, жұмсақ когнитивті бұзылыстың белгілерінің бірі, әлдеқайда жоғары болатын, жұлынның құнсыздануына қарағанда жоғары қан қысымы дамыған.
Жоғары қан қысымы мидағы ақ затты зақымдануымен байланысты болды.
ЕРТ зерттеуінен өткен 1424 әйелдің екінші зерттеуі зерттеудің басында 140/90-нан жоғары қан қысымы бар адамдар ақуыздың сегіз жылдан кейін зақымдануының айтарлықтай жоғарылауымен байланысты болды. Ақ затты зақымдануы көбінесе мидың фронтальдік бөліктерінде орналасты және инсульт пен деменция қаупіне байланысты.
Орташа өмірде жоғары артериялық қысым ми өзгерістерімен және кейін деменция қаупі жоғары болады.
Үшінші зерттеу орта өмірдегі жоғары артериялық қысымның кейінірек өмірдегі деменция қаупіне байланысты екені және мидағы бета амилоидты ақуыздың мөлшерінің өзгеруімен байланысты екендігін анықтады. Зерттеушілер бұл өзгерістердің когнитивтік бұзылыстардан 15 жыл бұрын пайда болғандығын және деменцияның алдын-алудың қартайған кезден бұрынғыдан да көп болуы керектігін дәлелдейтінін анықтады.
Жоғары қан қысымын Альцгеймер ауруы үшін тән ми өзгерістерімен байланыстырды.
Соңында, төртінші зерттеу артериялық қысымды танымға байланыстыратын тағы бір дәлел тапты. Бұл зерттеу 30-89 жас аралығындағы 118 когнитивті қатыспайтын қатысушыларды бағалау үшін мидың бейнесін қолданды. Зерттеушілер жоғары қан қысымы жоғары адамдар миында бета амилоидты ақуызды жоғарыда көрсетілгендей жоғары қан қысымы жоқ адамдармен салыстырғанда жинаған деп тапты. (Бета амилоидты ақуызды жинақтау Альцгеймер ауруы белгісінің бірі болып табылады).
Бұл зерттеу сонымен қатар, олардың қан қысымын бақылайтын дәрілік препараттармен емделіп жатқан адамдар мен айырылмаған адамдар арасында айырмашылығы бар. Олар жоғары қысымға ұшырағандардың емес, жоғары қан қысымымен емделетін адамдардың миы теріс ми өзгерістерінен қорғалған.
Төменгі қан қысымы әрдайым жақсы ма?
Демменті бар, қан қысымы төмен және антигипертензивтік (қан қысымы төмен) дәрі-дәрмектермен емделген адамдардың когнитивтік төмендеу деңгейін өлшеу үшін бірнеше зерттеулер жүргізілді. Нәтижелер көрсеткендей, бұл систолалық қанмен қысымның төмендеуі (жоғарғы сан) кемінде 128 адамға қан қысымы жоғары болғандарға қарағанда жылдам когнитивтік төмендеуді бастан кешті.
Бұл 65 жастан асқан ересектерге қалай және қалай антигипертензивтер тағайындағанына күмән келтірді, кейбір ұйымдарда деменция диагнозы бар ересектерге арналған нұсқаулықтардың жеке жиынтығы ұсынылады.
Бұл саладағы зерттеулердің көп болуы қажет, себебі, басқа факторлар осы нәтижелерге әсер етуі мүмкін.
Келесі қадамдар
Бұл ақпаратты білу пайдалы, бірақ кейін не болады? Міне, үш практикалық қадам:
- Өзіңіздің тәуекеліңізді біліңіз. Егер сіз қан қысымын жақсы білмесеңіз, оны үнемі тексеріп алыңыз.
- Сұраңыз. Егер қан қысымыңыз жоғары болса, дәрігерге оны емдеу туралы сұраңыз.
- Алдын алу. Өмірдің кіші және орта жылдарында болдырмау соңғы жылдары деменция қаупін төмендету үшін аса маңызды болып табылады. Дене шынықтыру , психикалық белсенділік және сау тамақтану сіздің ағымдағы және болашақтағы денсаулықтарыңызда айырмашылықты тудыруы мүмкін және деммения даму қаупін азайтады. Салауатты өмір салтын бастау үшін ешқашан кеш емес.
> Көздер:
> Америка жүрек қауымдастығы. Жоғары қан қысымымен және мидың денсаулығы байланысқан. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA және т.б. Гипертонияның, қан қысымының және қан қысымын бақылаудың әйелдердің денсаулығының бастамасы бойынша еске түсірудің (WHIMS) -МРР сынағындағы ақ түсті зақымданулармен қарым-қатынасы. Клиникалық гипертензия журналы . 2010 ж. 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Төмен қан қысымын және антигипертензиялық есірткіні қолдану. JAMA ішкі аурулары . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Гипертензия және жұмсақ когнитивті құнсыздану қаупі. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Шах N, Vidal J, Masaki K және т.б. Орташа өмір сүрудің қан қысымын, плазма β-амилоидті және Альцгеймер ауруы үшін қауіпті: Гонолулу Азиядағы қартаюды зерттеу. Гипертензия (Даллас, Тех.1979). 2012 ж. 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.