Мойынның ауыруы - мүгедектіктің 4-ші жетекші себебі. Жақсы жаңалық - сіздің мойныңыздың ауыруы өз бетіңізше кетуі мүмкін. Бұл, әрине, кепілдік емес, сондықтан мойын ауруының түрлері, себептері мен емделушілері туралы барлық хабардар болу керек.
Мойын ауруларын диагностикалау және емдеу проблемалары
Мойынның ауырсынуына және табысты емделуіне жету - дәрігердің ең оңай міндеті емес.
Бір жағынан, ауырсыну көзін анықтау қиын болуы мүмкін. Дәрігерлерге көптеген сынақтар мен емтихандар тапсырылғанымен де, ықтимал себептердің арасында айырмашылық болуы мүмкін. Сонымен қатар, көптеген жұлын зақымдары әрдайым көптеген ауруларға теңестіріледі және керісінше.
Мойын ауруларын емдеуге келетін болсаңыз, сіздің денсаулық сақтау тобыңыздың алдында тұрған қиындықтардың бірі омыртқаны тұрақты ұстау болып табылады. Бұл әсіресе жарақаттың қандай да бір түрінен туындаған кезде дұрыс. Мойыннан зардап шеккеннен кейін, жұлынның зақымдануына көмектесетіні соншалық, тұрақтылық өте маңызды. Басқа мойын ауруын емдеу және емдеу проблемалары деформацияны болдырмауды (немесе оны нашарламаудың алдын алуды) және ауырсынуды және / немесе ыңғайсыздығын қамтиды.
Артқы бұлшықетпен ауырған кезде, мойын ауруының анатомиялық себептері үнемі бекітілмейді. Бұл дұрыс, мысалы, дискідегі немесе фрагмент қосылыстарындағы жасқа байланысты өзгерістер болған кезде. Мұндай жағдайларда сіздің денсаулық сақтау тобыңыздың мүшелері ауырсынуды реттеу әдісі ретінде өмір салтыңызды өзгертуге көмектесуі мүмкін.
Сіздің поза, бұлшық ет күшінің деңгейлері, ұйықтау ұстанымдары және стресске қалай қарайтын болсаңыз, олар сізбен сөйлесуге тырысатын нәрселердің бірі болып табылады.
Мойын ауруларының себептері мен түрлері
Мойын ауруы жарақаттанудан, жарақаттанудан және / немесе жұлын стенозы сияқты дамып келе жатқан жағдайлардан туындауы мүмкін. Мұндай жағдайлар көбінесе қартаюға, жарақатқа немесе екеуіне де байланысты омыртқаның дегативті өзгерістеріне байланысты.
Мойын ауруы ең көп кездесетін себептері немесе түрлері:
Жатыр мойны штаммы
Мойынға мойынның мойын штаммы деп аталатын штамм жарақаттан кейінгі бұлшық еттерінің салдарынан болуы мүмкін. Бұлшық еттерінің кернеуіне, нашар ұйықтау әдеттеріне және / немесе спорттық жарақаттарға әкелетін психотерапия, жамбас бұлшықетінің спазмының жиі кездесетін себептері болып табылады.
Мойынның бұл түріне байланысты белгілер алты аптаға созылатын бұлшықеттердің ауырсынуын, қаттылығын және / немесе тығыздығын қамтуы мүмкін. Дәрігерлер жиі бұлшық етті релаксацияшымен, физиотерапевтическометрлермен және созылу жаттығуларымен спазмды емдейді. Көптеген адамдар массаж және басқа да емдеу әдістеріне де барады.
Миофассиялық ауырсыну
Миофассиялық ауырсыну-бұлшықеттің тығыз, нәзік аймағынан, қысымға сезімтал болатын ауырсынудан, мойын жарақаттан кейін немесе созылмалы нашар позаныңан кейін дамиды. Ол көбінесе саусақтарыңыздың астындағы бұлшық еттерде қатты түйін секілді сезілетін түйіндер түрінде келеді.
Басу нүктелерін (немесе кейбір жағдайларда ғана тоқтаған кезде) жергілікті жерлерде ғана емес, басқа да облыстарға сілтеме жасайды. Триггерлік нүктелерде орналасқан бұлшықетке негізделген ауырсыну бағыттамасының үлгілері және бұлшықеттердегі орналасуы.
Миофассиялық ауырсыну триггер терапиясының көмегімен және миофассиялық босату арқылы емделуі мүмкін. Екі массаж терапевтері мен физиотерапевтермен қолмен емдеудің түрлері. Әдеттегідей, кейбір дәрігерлер бұл түрі мойын ауруымен ауыратын науқастар үшін триггерлер нүктесін инъекцияға береді.
Facet Joint Pain
Фетек біріктіру синдромы - мойын ауруының өте таралған түрі. Омыртқаның екі жағында орналасқан фазалық түйістер омыртқаның тураланғанын және шамадан тыс қозғалуына көмектеседі, бұл жарақатқа немесе ауруға әкелуі мүмкін. Омыртқа артритінің дамуы фитопротезінде жиі кездеседі. Олар сондай-ақ қышқылмен байланысты симптомдар ең көп кездесетін аймақ болып табылады.
Егер сіздің жұмысыңыз мойынды бірнеше рет созуды немесе басыңызды артқа айналдыруды талап етсе, сіз осы мойын ауруының жоғары болу қаупіне ұшырауыңыз мүмкін. Фитстің бірлескен синдромының белгілері, әсіресе мойныңыздың бүйір және / немесе ортасында, сонымен қатар иығыңызда, бір қолыңызда және / немесе сүйегінің түбінде ауырсынуды қамтиды.
Фитальды терапиядан хиропротикаға, инъекцияға, ризотомияға (бұл аймақта нервтердің аяқталуын бұзатын ауруды емдеу) және басқа да көптеген фитосанитарлық аурулардың емі бар.
Whiplash
Whiplash - бұл сыртқы күш сіздің мойныңыздың гиперфлексиядан кейін тез арада гиперстикцияға көшуіне әкелетін оқиға (ол қандай қамшы жасайды деп ойлайды) орын алатын оқиға. Егер сізді қызықтыратын болсаңыз, гиперэкстрация - мойын мен артқа арқа сүйеу , ал гиперфлексия - алға бағытталған иілудің шамадан тыс саны. («Гипер» префиксі шамадан тыс немесе әдеттегі мөлшерден асып кетеді.) Флексион және кеңею, тиісінше, мойын жүре алатын алдыңғы және артқы қозғалыстарды сипаттайды.
Қысқартулардың ең көп таралған себебі артқы борттық апат болып табылады, алайда, баланың шағылыстырылған нәресте синдромы да себеп ретінде белгілі. Қышқылдың белгілері ауыр ауру, мойын және иық бұлшықетінің спазмын қамтиды және мойынның икемділігі қозғалыс ауқымын төмендетеді.
Жатыр мойнының дискогендік ауруы
Жатыр мойнының дискогендік ауруы мойын ауруының ең көп таралған себептері болып табылады. Омыртқааралық омыртқалардың біреуі немесе одан да көп құрылымында өзгерістер болуы мүмкін, бұл жарақат немесе жасқа байланысты жұлынның деградациясымен немесе екеуінде де болуы мүмкін.
Артқы омыртқа дискінің қатқыл сыртқы талшықтары (жарқыраған фиброз деп аталады), олар жақын жерде орналасқан нервтерді тітіркендіреді. Бұл дискогендік ауруы жиі туындайды. Диегеративті күйде дискогендік ауру қартаю кезінде пайда болады, бірақ ол сонымен бірге дискінің ішіндегі дискінің үзілуі ретінде белгілі болатын жарақаттану немесе химиялық өзгерістер арқылы туындауы мүмкін.
Дискогендік аурулардың жалпы симптомдары бастарды айналдыру немесе айналдыру кезінде мойынға ауырсынуды қамтиды. Мойын ұзақ уақыт бойы, мысалы, компьютерді жүргізгенде, оқитанда немесе жұмыс істегенде, бір орынды ұстағанда, бұл ауруды нашарлатуы мүмкін. Сондай-ақ, бұлшық еттердің тығыздығы мен спазмы болуы мүмкін. Дискогендік ауруы ауырсынуды немесе қолдың немесе иықтың біртекті сезімін қамтуы мүмкін.
Бір қызығы, CD дискрециациясы - цервикалық дискогендік аурулардың негізгі себептерінің бірі - жиі ешқандай белгілер болмайды! Емдеу әдетте физиотерапиядан, жаттығуларды созу және күшейтуден, пациенттердің жаттығуларынан және ауырсынуды емдеуден тұрады. Омыртқа инъекцияларын және сирек кездесетін хирургияны да ұсынуға болады.
Жатыр мойны радикулопатиясы
Жатырдың құрылымы (әдетте қалыпты емес) жүйке тамырына қысым жасайды немесе басқа тітіркендірсе, мойын радикулопатиясы пайда болады. Нерв тамырлары - бұл жұлынның бұтағынан шығып, орманды ораманы деп аталатын жағынан тесіктер арқылы шығаратын жүйке топтары. Барлығы 31 жұлын жүйке тамыры бар.
Әдетте, мойын радикулопатиясына әкелетін кінәратқыштар созылып жатқан немесе сүйегіш дискілер, сүйек сілемдері және / немесе артрит немесе кисталар болып табылады. Тітіркенген жұлын жүйке тамырларының ең көп таралған себептері дискілердегі майысқан дискілер мен деградациялық өзгерістерді қамтиды.
Жатыр мойнының радикулопатиясының белгілері арасында бір қолды төмен түсіретін ауырсыну, әлсіздік және / немесе электрлік сезімдер, түйреуіштер мен инелер, шок пен күйдіру жатады. Сондай-ақ, бір қолыңызда әлсіздік және / немесе ұйқысыздық болуы мүмкін. Жатыр мойнының радиулопатиясының диагноздығын білу үшін, мойын радикулопатиясын диагностикалауды оқыңыз .
Жатыр мойнының спондилозы
Жатыр мойнының спондилозы жатыр мойны омыртқасындағы degenerative өзгерістерге арналған. Ауырсыну өзгерістерінің осы түрлерін түсінудің жеңіл тәсілі - олардың тозуы мен салдарымен тозғаны туралы ойлау.
Негізгі салдарға дискіңіздің биіктігін бірте-бірте азайту, омыртқалы ұштарда дамитын сүйек ұштары (мойындағы қысылған нервтердің 90 пайызы сүйек ұштары) және басқа да жұлын сүйектерінің жиектері, және жұлын сүйектерінің пішініндегі өзгерістер.
Бұл тек табиғи тәжірибе бұл өзгерістердің кейбір түрлері біз жасқа байланысты, бірақ егер сізде көп болса, бұл сізге емдеуге болатын мәселені көрсетуі мүмкін. Белгілерде ауырсыну, әлсіздік және / немесе ұйқысыздық, әлсіздік немесе қолыңызда немесе иығыңызда электрлік сезім болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің қозғалыс ауқымы шектеулі болуы мүмкін және / немесе сіз бас ауыруы мүмкін.
DISH
Омыртқаның қиындықтарына келетін болсаңыз, ас ішуге асықпаңыз. Бірақ, бұл акроним ретінде қарастырылатын нәрсе шын мәнінде аузынан шыққан: диффузды идиопатикалық сүйек гельостозы.
Негізінен, ДИШ - омыртқаның бойымен жүретін лактар мен сіңірлердің қатаюы. Қаттылдау бұл құрылымдарға әсер ететін кальцинация процесіне байланысты. ІТЖ бар кейбір адамдар симптомдар алады, ал басқалары болмайды. Бұл симптомдар қаттылықты, қозғалыс / қозғалғыштығын азайтуды және ауырсынуды қамтуы мүмкін. Мойынмен қатар, ІШКІ ортаңғы және төменгі арқа әсер етуі мүмкін.
Жатыр мойнының спондилотикалық миелопиясы
Жатыр мойнының спондилотикалық миелламасы жұлындық өзгерістердің әсер етуі, содан кейін жұлын каналының тарылуына әкеледі. Омыртқа бағанасының ортасында орналасқан жұлын каналы - мойныңыздың жоғарғы бөлігінен төменгі арқа түбіне дейін өтетін негізгі жол.
Омыртқаның аралықтары жұлынның - нерв жүйесінің өте нәзік, бірақ күрделі және күшті бөлігін құрайды. Арнадағы сүйектің деградациялық өзгерісі өтпеге шабуыл бастағанда, жұлынның жарақаттануы немесе бұзылуы мүмкін. Бұл сіздің жұлынның емес, тек жұлынның жүйке тамырларына әсер ететін радикулопатиядан гөрі маңызды мәселе болуы мүмкін.
Spondylotic myelopathy белгілері аурудың азаюы және қозғалыстың төмендеуі сияқты жұлын миы проблемаларымен кездесетін заттардың әдеттегі түрлерін қамтуы мүмкін. Сонымен қатар, сонымен қатар сізде қиындықты басу, қозғалыстарыңызды үйлестіру қиындықтары, ішектің немесе мочевинаның басқарылуында қиындықтар, жыныстық бұзылулар және т.б. сияқты жүйелі ақаулар болуы мүмкін.
Мойын ауруы туралы не істеу керек
Көріп отырғаныңыздай, мойын ауруы әртүрлі заттардан туындауы мүмкін. Егер сіз аварияда болсаңыз немесе мойын омыртқасына ауыр жарақат алған болсаңыз, дәрігеріңізді тез арада көре аласыз.
Егер сіздің ауырсынуыңыз жеңіл болса және / немесе баяу жүретін болса, саусағыңыздың ережесі - егер ауырсыну жеті күннен артық созылса, сізді түнде ұстап тұрса және / немесе онкологиялық ауруы болса, әдеттегі медициналық көмек көрсету.
Көздер:
Аараби Б, Валтерс Б.Д., Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, Теодор Н., Хедли М.Н. Жатыр мойны обыры жарақаттарының жіктелуі. Жіті жұлын және жұлын жарақаттарының өткір басқарылуына арналған нұсқаулар. Нейрохирургия. 2013 жылғы наурыз. Http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Коэн, С., МД миының ауырсынуын эпидемиология, диагностикалау және емдеу. Мейо клиникасының материалдары. Ақпан. 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/abstract
Issac, Z, MD, Dec, K., MD Пациент туралы ақпарат: Мойын ауруы (негіздерінен тыс) UpToDate ақпан 2016. http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics