Қант диабеті сізде үмітсіздік пен үмітсіздік сезімін тудыруы мүмкін ауру. Өкінішке орай, осы сезімдерден пайда көріп, пайда көргісі келетін адамдар бар. Міне, жалпы қант диабетінің алаяқтықтарының, ақылдылықты сақтаудың және сіздің қалтаңызды және денсаулығыңызды қорғауға арналған нәрселер тізімі келтірілген. Егер сіз Интернет-сауатты емес, қант диабеті бар біреуді білсеңіз, бұл ақпараттың көшірмесін басып шығаруға не керек екенін білуге көмектесу үшін басып шығарыңыз.
Интернет - зерттеуге, қоғамға және қант диабетімен өмір сүруге қатысты ақпаратқа арналған тамаша ресурс. Дегенмен, ол сізді пайдаланғысы келетін адамдар үшін есікті аша алады. Шпиондарды веб-сайттардан, электронды поштадан, әлеуметтік желілерден және форумдардан табуға болады. Интернеттегі адамдар басқа адамдарға пошта поштасы мен телефонмен хабарласу арқылы дербес түрде қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Біз бәрімізге емделуді табамыз деп үміттенеміз немесе, мүмкін, жасырын керемет емдеуді таба аласыз. Кейбір шөптік немесе баламалы құралдар шынымен көмектесе алады, бірақ олар жиі зерттелмеген. Бұл зерттеусіз жақсы доза ұсыныстарын жасау үшін білім жеткіліксіз. Бізде әртүрлі жағдайлар, физиология және өмір салты бар. Бір адамға не істей алатыны сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін. Сонымен қатар, жақсы зерттеусіз, кез-келген ықтимал зиянды әсерлері туралы тікелей және ұзақ мерзімді ақпарат туралы көп білмейді. Сізді алдамауға тырысатын адамдар өзіңіздің жеке әңгімелеріңізге, беделді жарияланымдарда көрсетілмеген зерттеулерге сілтеме жасай аласыз немесе сізді сұмдық сатылымдармен соқыр тырысады.
Кейінгі қайсысы қайда
Көптеген алаяқтар ақшаңыздан, әлеуметтік сақтандыру нөмірінен, Medicare нөмірінен, банк шотынан және несие карталарының нөмірлерінен, қаржылық ақпаратпен немесе осы заттардың тіркесінен кейін. Сондай-ақ, егер олар сіздің электрондық пошта мекенжайыңызды алса, сенің арам ниетіңіз бар адамдар сізбен байланысуға тырысатын басқа жол ашасыз.
7 Қант диабетіне қарсы қызыл жалаулар
- Өнім қалай ұсынылған . Егер веб-сайт немесе жарнамалық акциялардың ерекшеліктері бұрыннан келе жатқан жыланның сатушысы немесе қазіргі заманғы инфомоторлық сипаттамалары бар болса, абай болыңыз. Қате талаптар жасайтын веб-сайттарды іздеңіз, керемет куәліктеріңіз бар, қатаң фактілер жоқ және агрессивті тапсырыс сұрауға немесе жеке ақпаратты енгізуді сұрайтын жолдар бар.
- Жоқ беделді, тексерілетін зерттеулер . Зерттеулерге немесе зерттеулерге сілтемелер болса, олар толық ақпарат береді ме? Қосымша ақпаратты табуға және жасалған шағымдарды тексеруге болады ма? Ақпараттың құпияландырылған журналдардан немесе құрметті ұйымдардан алынғанына көз жеткізіңіз.
- Қазір әрекет етуге шақырады . Сіз қазір әрекет етуге шақырыласыз немесе өнім немесе қызметтің бағалары өседі, және сіз өмір бойы бір мәміле бойынша өткізіп жібересіз. Сондай-ақ, сіз дереу сатып алмасаңыз, денсаулығыңыздың нашарлауына немесе күшін жоюға болатындығына сендіретін қорқынышты тактика болуы мүмкін.
- Сіз нақты ақпараттарды ала алмай тұрып ақша сұралады . Сайт немесе жарнама барлық шағымдар болуы мүмкін және ешқандай нақты ақпарат жоқ. Мүмкін өнім мен оның қалай жұмыс істеп жатқаны құпияда. Егер сізден қосымша ақпараттар алу үшін ақшаңызды төлеуіңізді сұрайтын болсаңыз, бұл - бұл алаяқтық туралы жақсы түсінік.
- Сіздің жеке ақпаратыңызға қызығушылық . Егер сізден жеке мәліметтеріңізді беруіңізді сұрайтын болсаңыз, әсіресе арнайы мәмілелер немесе босатуларға тапсырыс беру немесе айырбастау алдында күдікті болыңыз. Ақпараттық бюллетеньдер немесе ақпараттық хаттар ұсынылуы мүмкін, бірақ олар сканерге электрондық поштаның мекен-жайын алуға және оны қант диабеті бар адамдарға арналған байланыс ақпаратын алғысы келетін адамға сатуға мүмкіндік береді.
- Өнім шын болу үшін тым жақсы . Егер өнім соншалықты жақсы болса, неге жаңалықтар өрт сөндіру сияқты таралмайды? Егер өнім шынымен де талап етілгендей жұмыс істесе, олар еркін сөздік ағыны көп болуы керек. Өнім туралы өз веб-сайтынан тыс зерттеулер жүргізіңіз. Бұл әрекетті жасай отырып, өзгелерге өнімді немесе қызметті сатуға ақшалай ынталандыру үшін әдеттегідей екенін есте сақтаңыз. Егер сіз зерттеп, пікірлеріңізді табсаңыз, олар өнімді сатып алуға арналған сілтемелерді ұсынып отырсыз ба. Өнім веб-торабындағы «affiliate program» сілтемесін іздеңіз. Көбінесе бұл беттің төменгі жағындағы шағын сілтемелерден табылуы мүмкін.
- Қателік сатылады . Дәрігерлер мен үкіметке деген сенімсіздік - бұл сіздің өніміңіз бен қызметіңіз жақсы танымал болған немесе жақсы зерттеу болмаған кезде сенімділікке ие болудың жақсы жолы. Көпшілігіміз сенімсіздік пен цинизмнің дұрыс дозасы бар және біз оны өздерінің пайдасына пайдалануға тырысатын біреуге мұқтаж емеспіз.
5 жалпы диабетпен айналысу
- Бөтелкеленген немесе қапталған қант диабеті . Олар таблетка, витамин немесе минералдық қоспалар, тамақ өнімдері және сусындар түрінде пайда болуы мүмкін.
- Табиғи немесе балама емдеу . Оларға корицы таблетка , шөп шайы, магнит және тағы басқалар кіреді. Баламалы және интегративтік медицина танымал, бірақ ақылды болыңыз және зерттеуіңізді жасаңыз. Веб-сайттан өнім немесе қызметті ұсынбағансыз ба? Сізге беделді кім біледі бе?
- Кітабында емдейді . Есіңізде болсын. қазіргі кезде қант диабеті емделмейді. Бұл кітаптардың көбінде қант диабетін емдеуге көмектесетін керемет ақпарат ұсынылғанымен, емдеу туралы талап сіз жұмсауға мүмкіндік бермейтін ақша жұмсауға көндіруге мүмкіндік бермеңіз. Автор бағдарламаны жақсарту үшін өнімдерді немесе қызметтерді ұсына алады. Кітапты сатып алу бағасынан артық сұраған-түсінбейтінін тексеріңіз.
- Телефон алаяқтығы . Сақ болыңыз, егер сізді біреу сізге тегін немесе өте арзан шығын материалдарын немесе дәрі-дәрмектерді ұсынатын болса. Олар, беделді қант диабеті компаниясынан немесе мемлекеттік мекемеден екенін айтады, бірақ сіз қалай біле аласыз? Біреудің сендіруге тырысқан кезде, өзіңді алдап, жалған сөйлеуі қиын емес. Егер сіз кез-келген жабдықты алсаңыз, олар өте төмен сапа немесе контрафактілік болуы мүмкін. Бұдан басқа, кейінірек Сіз тапсырыс берген емеспін және қате есепшотпен айналысатын жабдықтарды алуға бас ауыруы мүмкін. Тегін қорлар немесе басқа өнімдер үшін айырбастауға арналған Medicare нөмірлерін сұрасаңыз, олармен байланысыңыз . Шын мәнінде, федералдық үкімет осы қоңырауларды толығымен шешуге кеңес береді.
- Электрондық поштаның алаяқтығы : Электрондық поштаның алаяқтығы сенімді әрі ақылды болуы мүмкін. Электрондық хаттар кәсіби көрінуі мүмкін және үнемі айналысатын беделді ұйымдар немесе веб-сайттардан көрінеді. Олар сіздің дереу тіркелгіңізге бірдеңе түзетуге немесе қызметіңіз тоқтатылатындығын ескертеді. Электрондық пошта сіздің атыңызда орындалған тапсырыс, жеткізу немесе банк транзакциясына сілтеме ретінде көрінуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл ғажайып емдеуді немесе өнімді ортақ пайдалануды қалайтын адамның жеке электрондық поштасына ұқсас болуы мүмкін. Электрондық пошта сізге көбірек ақпарат алу, мәселені түзету немесе есептік жазбаңызға кіру үшін сілтеме береді. Сілтеме жасырын кіру бетіне әкелуі мүмкін, сондықтан сіздің логиніңіз туралы ақпаратты ашып көрсетіңіз. Электрондық поштадағы сілтемені басу, компьютерде вирус, зиянды бағдарлама немесе шпиондық бағдарлама орнатылуына әкелуі мүмкін. Веб-адрес сенсеңіз, сілтемесін нұқу үшін алданбаңыз. Алаяқтық веб-адресті жасыру жолдары бар. Егер сіз тіркелгіңіз туралы алаңдасаңыз, браузеріңізді ашыңыз және әдетте сіз істеп жатқан сайтқа кіре аласыз.
Өзіңізді қант диабетінен қорғану үшін тез тамақтану туралы кеңестер
- Сіздің әлеуметтік қауіпсіздік нөміріңізді, Medicare нөмірі мен қаржылық ақпаратыңызды қорғаңыз. Сіздің әлеуметтік қауіпсіздік нөміріңіз идентификациялау үшін пайдаланылуы мүмкін, ал сіздің Medicare нөміріңіз сіздің атыңызбен медициналық көмекке ие болады.
- Электрондық пошта мекен-жайыңызды белгілі емес және құрметке ие веб-сайтқа ұсынудан сақ болыңыз.
- Medicare шоттары мен ескертулерін тексеріңіз. Сіз тапсырыс бермеген элементтерді және бірнеше шоттарды іздеңіз.
- Тапсырыс бермеген заттарды жөнелту немесе жеткізуді бас тарту. Күні мен жіберушінің есімін назарға алып, алаяқтық туралы күдіктенсеңіз, сіздің емдеуші провайдеріңізге және инспектор кеңсесіне хабарлаңыз.
Алаяқтықты күдіктенетін болсаңыз, не істеу керек
Алаяқтық туралы хабарлау үшін веб-сайттың Инспекторы кеңсесіне барыңыз. Онлайн, телефон, факс, TTY және пошта арқылы хабарлауға болады.