Неліктен АИТВ-мен өмір сүретін адамдарға деген мағынаны түсіну
Перспектива - дененің табиғи реакциясы, ол қызып кеткен, эмоционалды немесе физикалық стресстен шыққан немесе ауру тудыратын агент әсер еткенде.
Кейбір адамдар бұл кездейсоқ және айқын себептермен (гипергидроз деп аталатын) туындауы мүмкін. Кейбіреулері әлі күнге дейін түнде ерекше және өте жақсы көрінеді. Бұл «түнгі тер» деп аталатын нәрсе, немесе, дәлірек айтқанда, ұйқының гипергидрозы.
Түнгі терлеу дегеніміз не?
Түнгі теріс жиі кездеседі, көбінесе емделмеген аурудың кейінгі сатыларында ( CD4 саны 200 жасуша / мл төмен болғанда). Олар әйгілі себептермен теріс, ширатқан терлеуге ұшырайды және өздігінен зиянсыз болған кезде, түнгі теріктер негізгі қауіпті жағдайды көрсете алады, мүмкін олар елеулі болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.
Түнгі терлер әртүрлі жаттығуларсыз және ұйықтап жатқанда дерлік пайда болғандықтан әрдайым терлеуден ерекшеленеді. Сонымен қатар, олар өте төсек, төсек-орын және тіпті көрпелер арқылы өте жақсы болуы мүмкін.
Түнгі терлеудің себептері қандай?
Әйелдердегі жалпы гормоналды өзгерістерден бастап АИТВ инфекциясының ауыр көріністеріне дейінгі түнгі терлеудің көптеген себептері бар.
Дегенмен, түнгі терқулар АИТВ белгісі ғана емес. Алайда, олар инфекция қаупіне ұшырауы керек, алайда ВИЧ-инфекциясын тексеріп отыру керек.
Түнгі терлеудің себептері, басқалармен қатар, мыналарды қамтиды:
- Менопауза
- Қант диабеті
- Гипериреоз
- Созылмалы шаршау синдромы
- Жүктілік
- Ұйқылық апноэ және басқа да ұйқының бұзылуы
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну
- Кейбір препараттар (антидепрессанттарды, инсулинді және ауыз қуысының диабетімен қоса)
- Рагы (лейкемия, лимфома)
- Туберкулез
- АҚТҚ-ға байланысты инфекциялар бактериялы инфекциядан тұратын Mycobacterium avium complex (MAC) және саңырауқұлақ инфекциясы histoplasmosis
АҚТҚ-ның өзі түнгі терді тудырмайды. Дегенмен, сізде АҚТҚ дамыған немесе өңделмеген және үзіліссіз немесе локализацияланған түнгі теріс (бас және мойынмен шектелген) болған жағдайда, олар, ең алдымен, ВИЧ байланысты ауруға байланысты.
Түнгі терімде болсам, не істеу керек?
Түнгі терлеуді негізгі себептерді емдеместен жоюға мүмкіндік болмаса да, мәселені анықтау үшін белгілі бір қадамдар жасауға болады. Өзіңізден сұраңыз:
- Тыныс алу қиындықтары немесе түнгі қорқыныш сияқты ұйқының проблемалары бар ма? Ұйқының бұзылуы көбінесе түнгі терлеуге әсер етеді.
- Сіз қандай дәрі-дәрмектерді қабылдайсыз? Түнгі терлеуге сәйкес келетін қандай да бір нәрсе бар ма (немесе сіз бастадыңыз)?
- Сіз ауыр ішкісесіз бе? Бұл кейбір жағынан субъективті мәселе болса да, ауыр ішімдікті шамамен түнде екіден артық сусындарға ие етіп анықтауға болады.
- Сізде диагноз қойылған немесе күдіктенген гормондық теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін қандай да бір шарт бар ма? Әйелдердегі жүктілік және менопауза. Қант диабетімен ауыратын қан төменгі қант? Гипериреоз?
- Түнгі терлеу уақыты қашан басталды? Олар жиі немесе тек кейде орын алады ма? Сіздің бүкіл денеңіздің малынған немесе денеңіздің бөліктері ғана бар ма?
- Соңғы уақытта, тіпті кішігірім адамдарды байқаған басқа да физикалық немесе эмоционалдық белгілер немесе белгілер бар ма?
Осы ойларды докторыңызбен бөлісіңіз, олардың кейбіреулері түнгі тердің ықтимал себептерін анықтауға көмектесе алады.
Егер сіз осында болсаңыз, егер сіз мұны жасамаған болсаңыз, ВИЧ-тің сынағын қабылдаңыз. Қазіргі уақытта АҚШ-та, әдеттегі дәрігердің сапары аясында 15-65 жастағы барлық американдықтар ВИЧ-инфекциясын біржола сынауға ұсынылады. Ішкі үйде АҚТҚ-ға тестілеу ақ ірі дəрілік дəрі-дəрмектер дүкендерінде сатып алуға болады.
Түнгі теріммен оянғанда, не істей аламын?
Түнгі терлеу туралы ең жаман нәрсе - олар соншалықты ыңғайсыз және нәзік болуы мүмкін. Егер сіз тер төгілген түннің ортасында оясаңыз, онда мына әрекеттерді орындауға болады:
- Салқын ваннаны немесе душты алыңыз және жаңа пішінді киімдерге ауысыңыз.
- Төсек ауыстыру. Егер түнгі тербелістер тұрақты болса, төсенішіңізді қанықтырудан қорғау үшін су өткізбейтін асты тақтаны пайдаланыңыз.
- Бөлме температурасын реттеңіз. Ауа райы рұқсат етсе, жатын бөлмесінің терезесін ашыңыз немесе ауаны айналдыру үшін желдеткішті пайдаланыңыз. Дегенмен, суықтың алдын алу үшін абай болыңыз. Өзіңізді қолайлы ұстау үшін барлық күш-жігеріңізді жұмсау керек болса да, түнгі теріңіздің терісіне тоңазытылған, ауа-райында ұйықтау арқылы «емдеуге» болмаңыз.
Егер сіздің түнгі терлеріңіз ауыр немесе жиілікте болса, олар өмірге қауіп төндіретін ауруды көрсетеді. Зардап шеккендердің себебін анықтап, емдеу үшін тергеуді жүзеге асыру үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Бірақ түнгі тердің болуы АИВ-инфекциясы бар адамдарда аурудың дамуына немесе өмір сүру ұзақтығына тікелей байланысты емес екенін атап өту маңызды. Керісінше, олар денсаулық жағдайының нашарлығына байланысты болуы мүмкін жағдайды болжайды.
Ең төменгі жол - бұл түсініксіз түнгі терлеуге кез келген адам дереу медициналық көмекке жүгінуге тиіс. Өзіңізді диагноз қоймаңыз немесе симптомдарыңызды тастамаңыз, өйткені «қалыпты» түнгі терлеу сияқты нәрсе жоқ. Тек бүгінгі күнде тексеріп көріңіз, тек қана жан тыныштығы үшін.
Көздер
АҚШ-тың профилактикалық қызметтерінің мақсаттық тобы (USPSTF). «АҚТҚ-ға қарсы скрининг: АҚШ-тың алдын алу қызметтерінің тапсырмаларын орындау туралы ұсыныс». Роквилл, Мэриленд; 2013 жылғы сәуір; 2014 жылдың 7 ақпанында қол жеткізілді.
> Mold, J. and Lawler, F. «Егде жастағы науқастардың екі когортында түнгі терлеудің болжамды салдары». Америкалық отбасылық медицина кеңесінің журналы. 2010 ж .; 23: 970-103.