Арқа ауырсынудың кез-келген түрімен айналысуға болмайды, себебі ол жиі-жиі нашар көрінеді.
Бұл жақсы жаңалық және жаман жаңалықтар. Жақсы жаңалық, жоғарыда айтылғандай, сіз ауырғандықтан, сіз ортасында болғанда ойлағандай маңызды болмауы мүмкін.
Ал енді жаман жаңалықтар үшін: аурудың мұндай аюы болуы мүмкін болғандықтан, кейбір дәрігерлер оны диагностикалау және емдеу кезінде біршама мұқият болуы мүмкін.
Бұл жағдайда, сіздің медициналық тарихыңызды қабылдау және физикалық емтихан тапсыру арқылы дәрігеріңіз диагностикалық бейнелеу сынақтарының толық батареясына тапсырыс бере алады.
Сарапшылардың айтуынша, соңғы жылдары кинотеатрларды бастапқы кездестіруге жол берілмейді, егер сіз аварияға ұшырамасаңыз, құлап, омыртқаға басқа жарақат алған болсаңыз немесе неврологиялық симптомдарыңыз бар болса. Неврологиялық симптомдарда бір аяғымен жүретін түйреуіштер мен инелер, ауырсыну, әлсіздік, ұйқылық және / немесе электрлік сезім сияқты заттар бар. (Сіз бұл симптомдармен таныссыз, олардың медициналық емес атауы, sciatica .)
Бауырлас дәрігер физиотерапия мен үйде жаттығудың алдында тіпті бірінші сатыдағы ем ретінде есірткіге тәуелді дәрілерді (опиоидтерді) тағайындауы мүмкін. Бірақ бұл қажетсіз болуы мүмкін; Опиоидтер өте күшті препараттар болып табылады және олар тәуелділікке қауіп төндіреді.
Сіздің арқадағы ауырсынуыңыз шынымен де нашар ма?
Көптеген адамдар физикалық терапевтпен үйде жаттығу бағдарламасында жұмыс істеп, мықты дәрі-дәрмектерге тамаша қосалқы және / немесе балама етеді. Шын мәнінде, есірткіге тәуелді науқастарды бұрынғы жағдайына есірткінің көмегінсіз жиі қайтарады.
Ақыр соңында, арқа сүйемелдеуі мүмкін емес, себебі кейбір дәрігерлер сізді алдын-ала хирургиялық жолмен басқара алады.
Тағы да, физиотерапия курсын жұмыс істеуге мүмкіндік беру (және бұл күнделікті жаттығуларыңызды орындау) «пышақпен» күресуге көмектеседі.
Мұның бәрі арқадағы ауырсыну - тіпті оны төзбеушілікке ұшырататын болсаңыз да - көбінесе « нақты емес » деп аталатын нәрсе, яғни сынақтар мен емтихандар себеп болмайды немесе анықтамайды. Арнайы емес арқа ауырсыну себептері жұмсақ тіннің зақымдануынан немесе бұлшықет дисбалансынан басқа жерлерден, соның ішінде жақын және алыстағы бұлшықеттердегі триггерлерді көрсететін ауырсынудан ауытқуы мүмкін.
Оң жақ беткі ауруы
Егер аурудың бір жағынан немесе басқа жағынан шектелетінін байқасаң, нәрселер көбірек алаңдатуы мүмкін. Тіпті егер ол болмаса да, бұл себеп елеулі болуы мүмкін; Егер сізді түнде ұстап тұрса, ол аптаның ұзағырақ уақытқа дейін немесе бұрын ауырған болса, жарақат алсаңыз және / немесе қатерлі ісік ұсынылса, дәрігеріңізді көре аласыз. Бұл сіздің арқа медициналық көмекке мұқтаж белгілердің бірнеше ғана екенін ескеріңіз; басқа да бірқатар бар.
Бұл мақалада оң жақ артқы ауырсыну туралы әңгімелесеміз, бұл оны тудыруы мүмкін және бұл туралы сіздің дәрігеріңізбен сөйлесу керек, сондай-ақ жеңілдету үшін бірнеше кеңестер.
Айтуынша, оң жақ жұлын артқы ауыруы жоғарыда талқыланған ортақ емес әртүрлі салдарға байланысты болса, сіздің ең жақсы іс-қимылыңыз дәрігермен және / немесе физиотерапевтпен жұмыс істеуі мүмкін.
Жағымсыз денсаулық проблемасы оң жақтардың арқа ауырсынуына себеп болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі. Мұндай жағдайларда, сіз өзіңіздің артыңызда сезінген болсаңыз да, емделуге мұқтаж проблема сіздің денеңіздегі басқа жерлерде орналасуы мүмкін. Осы себепті сіздің дәрігеріңізбен және, мүмкін, маманмен жұмыс істеу өте маңызды. Широпрессорды көру, ауырсынуды және ауырсынуды күтуді және / немесе жаттығуларды орындауды күту мәселені толығымен шешпейді (оны сіздің қанағаттануыңызға байланысты шешпейді).
Төменде оң жақ артқы ауырсынудың жалпы жүйелік және / немесе ауыр себептерінің тізімі берілген.
Кисталар мен ісіктер
Оң жағындағы арқа ауырсынудың екі маңызды себебі - кисталар мен ісіктер.
Олар бір-бірінен емделіп жатқанына қарамастан, олардың ортақ бөлісуінің бір себебі - олар омыртқа басуға болады.
Кисталар омыртқаның деградациялық өзгерістеріне байланысты. Олар омыртқа жүйке тамырына баса алады, бұл радикулопатия белгілерін тудыруы мүмкін. Радикулопатия аурудың, әлсіздіктің, ұйқысыздықтың, тыңғылықты, электр сезімін және / немесе бір аяқты төмен түсіретін іштен болғанда ұсынылады.
Жұлынның кистасының басқа белгілері неврогенді клаудандыруды қамтуы мүмкін, бұл сіздің аяғыңызда ыңғайсыздықты тудырады, әсіресе қысқа қашықтықтан басқа нәрселерге барғанда. Нейрогендік клаудандыру постуциямен байланысты және омыртқа стенозымен жүруге бейім.
Кауда эвтина симптомдары, сирек кездесетін болса, сіздің омыртқа басатын кистамен де туындауы мүмкін. Cauda equina ішектің немесе ісік дисфункциясымен, аяқтарыңыздағы прогрессивті әлсіздікпен және басқа белгілермен байланысты. Жалпы алғанда, кауда эквиленсінде жедел хирургия ұсынылады.
Жоғарыда талқыланған симптомдардың кез-келген және барлық түрлеріне медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Омыртқалар, екінші жағынан, жұлынның үстіне (бұл сіздің жұлынның жүйке тамырынан өзгеше) басуға болады. Сіз жасайсыз ба, әлде болмасаңыз, симптомдардың түрі массаның орналасуына байланысты болады.
Симптомдар басқа облыстарға тарала алатын, ауырғанды сезіну, сезім жоғалту, ауырсыну сезімталдығын төмендету, іштің бұзылуы немесе мочевинаның жұмыс істеуі, бұлшықет әлсіздігі және басқалары болуы мүмкін.
Омыртқаның ісіктері қатерлі ісік немесе рак ауру болуы мүмкін. Жоғарыда аталған белгілер бар болса немесе сіз басқаша білетін болсаңыз, онда сізде жұлын ісігі бар екенін анықтасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесуіңізге болады.
Бүйрек тастары
Омыртқаның артқы жағынан ауырсынуының бір түрі бүйрек тастарымен байланысты. Жоғарғы іш аймағында орналасқан бұл органның орналасуына байланысты (бірақ артқы жағында) сол жаққа немесе оң жаққа ауырсыну тудырады. Бүйрек бұл аймақтағы жұлын бұлшық етінің жанында орналасқан.
Егер бүйректің қандай тастар екендігін білсеңіз, олар бүйректе пайда болатын минералды материал (көбінде кальций бар). Кішкентай тастар көбінесе зәрден өтеді. Бұл өте ауыр болуы мүмкін, бірақ кейбір шағын бүйрек тастары ешқандай симптомдарсыз өтеді.
Егер сіздің бүйрек тастарыңыз ауырсынатын болса, онда ол жоғары сезініп, жоғарыда сипатталған аймаққа локализацияланады.
Әлбетте, бүйрек тастарынан оң жақ арқа ауыруы дәстүрлі арқа сүйемелдеуі ретінде қарастырылмайды, өйткені олар омыртқа тартпайды. Сіздің дәрігеріңізді жақсы көріп, қажет болса, маманға жолдама беріңіз.
Бүйрек тастары да іштегі қолайсыздықты және басқа белгілерді тудыруы мүмкін.
Жұлын тастар мен артқа ауырсыну
Галлстондар бүйрек тастарына ұқсас (жоғарыда талқыланған). Негізгі айырмашылығы - бұл тастар бүйрек емес, өт көпіршесінде қалыптасқан қатайтылған асқорыту сұйықтықтары. Қабыну бауыры бауыр астында өмір сүреді және екі орган да дененің оң жағында орналасқан.
Бүйрек тастарына ұқсас, өт тастар органда қалыптасқан қиындықтар тудыруы мүмкін қатты кристалданған бөлшектер болып табылады. Өткір тастан симптомдары өздеріне белгілі болған кезде, басқа нәрселермен қатар, оң иықтың жүзінде ауырсынуды қамтуы мүмкін.
Гальные тастар, бәлкім, жоғары майлы диеталармен байланысты болуы мүмкін, осылайша, оң жақ жағының (және іштегі) осы түрін болдырмаудың бір жолы сіз тамақтану тәсілін өзгертуі мүмкін.
Бүйрек тастарындағылар сияқты, өт тастармен күресу үшін сіздің дәрігеріңізбен жұмыс істеу жақсы.
Оң жақ беткі іштің ортопедиялық және неврологиялық себептері
Енді бұлшық еттерге, сүйектерге және артқы жағына байланысты себептері сіздің арқаыңыздың оң жағына нұқсан келтіруі мүмкін. Міне тізімі:
Herniated Disc
Ішкі дисктің екеуі жамбас сүйектердің бітелуі немесе жарылуы арасындағы ішкі жағынан жұмсақ, сұйықтық тәріздес заттар пайда болған нүктеге дейін орналасқан соққының жұтып жастықшасының қатаң сыртқы жабылуы кезінде пайда болады. Өз-өзінде бұл жаман емес, бірақ аман қалған заттар жақын артқы нервтердің түбірімен байланысқан кезде, әдетте, проблемалар пайда болады.
Омыртқаның жүйке тамыры өте сезімтал екенін елестете аласыз; ол байланыста болатын нәрсе оны тітіркендіреді және радикулопатия белгілерін тудырады. Жоғарғыдан есте сақтаңыз, радикулопатияның симптомдары ауыруды, әлсіздікті, ұйықтауды, электр сезімін және бір аяқты төмендейтін заттарды қамтиды.
Бұл белгілер табиғат бойынша бір жақты; гериатные дискілер, әдетте, «posteriolateral» білдіреді, олардың шығу бағытын жұмсақ заттар, олар қашып, артқы және бүйір тіркесімін білдіреді. (Артқы жағы артынан, бүйірлік құралдардың жағы).
Көптеген адамдар өздерінің майысқан дискілеріне ( микродисктомия ) операция жасағанымен, физикалық терапияның 6-апталық курсын сынап көру ұсынылады. Бұл симптомдарды азайтып, рәсімнен аулақ болуыңызға көмектеседі. Бірақ егер ауырсыну, әлсіздік, ұйқысыздық және / немесе электр сезімі болса, хирургия сіз үшін жақсы таңдау жасай алады.
Sacroiliac бірлескен дисфункциясы
Омыртқа дискілеріне ұқсас, қаңылтырдың екі бөлімі оң және сол жаққа бөлінеді - бұл проблемалар мен ауруларды тудыруы мүмкін. Дегенмен диаметрі айырмашылығы бар, кейде екі жағынан байланысты; басқаша айтқанда, егер сізде артық қозғалысы немесе бір жағында құлыптау болса, онда сіз оны сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз басқа жағынан да сезінесіз.
Сакрилиялық аурудың тағы бір түрі қабынудан туындайды және анкилозды спондилит деп аталатын артритикалық жағдай. Анкилозды спондилит - уақыт өте келе омыртқаның бірігуіне әкелуі мүмкін прогрессивті, бұзылатын ауру. Дегенмен қабыну қаңылтыр буындарынан басталады . Белгілеулерге қаттылық, ауырсыну және тұрақсыздық жатады. Егер бұлай болып жатсаңыз, ұзақ уақыт бойы бұл ауруды оңай басқаруға мүмкіндік беретін диагнозды алуға тырысыңыз.
Сколиоз
Сколиоз - жұлынның деформациясы, онда омыртқалардың бір немесе бірнеше учаскелері бір жағына немесе екіншісіне. Бұл қарағанда күрделі, бірақ денеңізді артқы жағынан қараған кезде, бұл сіз көресіз.
Қисық (ол айналдыратын омыртқаның көмегімен құрылады) екі жағынан да бұлшықет тепе-теңдігіне әкеледі. Вогнутые жағында бұлшық еттер өте қатты және ауыр болады, ал қисық дөңес жағында олар әлдеқайда созылмалы және әлсіз болады. Егер сіз ересек болсаңыз және сіздің сколиозыңыз үшін қатты жаттығу жоспары болмаса, уақыт өте келе бұл сіздің денеңіздің бір немесе екі жағында ауырсыну тудырады.
Бұлшықет теңгерімсіздігі және триггерлік ұпайлар
Сізге отыруға, тұруға, жүруге, жүгіруге және басқа да жағдайларда белсенді болуға көмектесу үшін дененің бұлшық еттерін, сүйектері мен буындарын «Пауылды төлеп, Пауылға төлеуге тонау» деген керемет әдіс бар.
Мұның бәрі сізді теңдестірілген және қозғалысқа келтіретін есімде. Бірақ қандай да бір себептермен (және әлеуетті әлеует бар), бұл қалыптасқан теңгерім көбінесе ең керемет емес, бұлшықеттердің өте тығыз болуына әкеліп соғады, ал басқалары көп және созылмалы болып шығады. Бұл жағдайда сіз дененің бір жағында немесе екіншісінде ауыр соққылар немесе триггерлер жасай аласыз.
Жиі қозғалатын бұлшық еттеріңізде сіздің қыртыстағы бұлшық еттеріңіз және сіздің жамбасыңыздың жағында орналасқан глутеус ортасы болып табылатын квадрат люмборум бар және сізді шамадан тыс жанама қозғалысқа ұстауда маңызды рөл атқарады. Екі теңсіздіктің сипатына байланысты сіздің артыңыздың оң (немесе сол жақ) жағындағы ауырсынуға әкелуі мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Жалпы, әдетте арқа оң жағында ауырсыну ауыр емес. Айтуынша, бұл ақылға қонымды, сондай-ақ дәрігермен сізді алаңдатып, үрейлендіретін немесе селқос белгілері туралы ақпараттарды тексереді.