Қалай жақсы обыр туралы ақпарат табу керек

1 -

Қалай жақсы обыр туралы ақпарат табу керек
Рак ауруына қатысты жақсы ақпаратты онлайн режимінде қалай табуға болады? Istockphoto.com/Stock Фото © Zerbor

Рак туралы жақсы ақпаратты онлайн режимінде қалай табуға болады? Мақала сенімді және оқуға қабілетті бола ма? Интернеттің пайда болуымен дерлік кез-келген адам ақпаратты іздестіре алады, алайда кез-келген адам медициналық ақпаратты жариялай алады. Дұрыс ақпараттың арасында шашыраңқы ақпарат, алаяқтық және алаяқтық, сондай-ақ дұрыс емес ақпарат.

Пациенттерді оқыту туралы соңғы зерттеулерді тыңдайтын болсақ, бұл ақпараттың айырмашылығын түсіну маңызды; өздерінің рак ауруларын зерттейтін адамдар жақсы өмір сүру сапасына, тіпті нәтижеге қол жеткізуге бейім.

Сіздің қатерлі ісігіңізді түсінуден басқа, дәрігерлер мен науқастар арасындағы шешім қабылдау процесі өзгеруде. Фраза «ортақ шешімдер қабылдау» деген тіркес осы қарым-қатынас қазіргі уақытта өткен екі адам арасындағы патерналистік қарым-қатынасқа қарағанда, әріптестік немесе әріптестік болып табылатын жағдайды білдіреді.

Сонымен, өз зерттеулеріңізді жүргізудің маңыздылығы туралы не білеміз және ең жақсы ақпаратты онлайн режимінде қалай табуға болады?

2 -

Сіздің онкологиялық аурулардың алдын-алуын зерттеудің маңыздылығы
Онкологиялық аурулар туралы ақпараттарды табудың маңыздылығы. Istockphoto.com/Stock Photo © OcusFocus

4 маңызды себеп бар: бастаушылар үшін - онкологиялық ауруларды онлайнда зерттеу.

Түсіну және хабардар болу

Біріншісі - хабардар болу. Көпшілігіміз сапарға шықпас бұрын сапар туралы нұсқаулықты оқып, қатерлі ісік жолымен жүруіңіз әр түрлі емес.

Ортақ шешім қабылдау

Рак туралы ақпарат алудың тағы бір себебі - жоғарыда айтылғандай, соңғы жылдары дәрігерлер мен пациенттер арасындағы қарым-қатынас күрт өзгерді. Пациент-дәрігерге қарағанда, өткеннен бергі қарым-қатынастардан айырмашылығы, біреуі ұсыныс жасаған, екіншісі кейіннен шешілген, шешімдер бірлесіп жасалады. Бұл жақсы ма? Зерттеулер, ортақ шешім қабылдауға қатысқан және олардың қамқорлығымен айналысатын науқастар қанағаттанған және сенімді екендігін анықтады.

Өзін-өзі насихаттау және мүмкіндіктерді кеңейту

Онкологиялық көмек көрсетуде белсенді рөл атқара отырып, мүмкіндіктерді кеңейтуді қамтамасыз ету маңызды. Онкологиялық ауруларды емдеу - бұл «сізбен болған» ғана емес, сонымен қатар сіз белсенді түрде таңдаған нәрсе. Өткенді ойлаңыз. Өзің қабылдаған шешімдерде айтқан кезде өзіңді көбірек бақылағың келе ме? Мен бұл риторикалық сұрақ екендігін түсінемін, бірақ, қазіргі кездегі пациент осы қамқорлықты алудан гөрі, тек қамқорлыққа бағытталған.

Қолдау

Онлайндағы рак туралы білуден басқа, онкологиялық қауымдастыққа белсене араласып, қолдаудың тамаша көзі болуы мүмкін. Кейде бұл кездесулер бүкіл әлемдегі адамдарға бірден бір отбасымен секілді сезінуге мүмкіндік береді. Қанның орнына олар қалыпты жасушаларды бөліседі, бірақ байланыстыру ұқсас, ал нәтиже бірдей. Көптеген адамдармен бірге әлемде жалғыз өмір сүру.

Жақсы. Онлайнға бару қатерлі ісікке шалдыққан адамдар үшін маңызды болуы мүмкін. Мәселен, сіз түсетін сайттың заңды екендігін қалай анықтауға болады?

3 -

Кім жазды?
Автор кім ?. Istockphoto.com/Stock Фото © nyul

Медициналық ақпаратты онлайн режимінде бағалауды сұрайтын алғашқы сұрақтардың бірі - «Мақаланы кім жазды?». Ақпаратты кім жазғанын көру үшін мақаланың жолдамасын тексеріңіз. Автордың сілтемесі бар ма? био немесе медициналық тексеру тобына?

Жазушының фоны қандай? Ол медицина қызметкері ме? Оның дәрежесі қандай? Немесе, аталған автордың жоқтығына байланысты, бұл веб-сайт жарияланған беделді ме?

Жазушының тәжірибесі қандай? Өзіңмен сияқты адамдармен жұмыс істеу тәжірибесі бар ма? (Бұл тек жазбаша түрде ғана емес). Бұл әрдайым қажет емес, бірақ клиникалық тәжірибе тарихында сұрақтардың түріне де, эмоционалды ауыртпалыққа да тән. қатерлі ісікке шалдығуды сезіну.

4 -

Мақаланы кім қарастырды?
Мақаланы дәрігер немесе медициналық тексеру комиссиясы қарастырды ма? Istockphoto.com/Stock Фото © byryo

Автордан басқа, медицина қызметкері немесе медициналық тексеру комиссиясы қарастырған мақала ма?

Егер мақаланы медицина қызметкері жазса, тіпті белгілі бір саладағы сарапшы болса, онда ақпараттың екінші жиынтығы бар, ақпарат тереңдікті және одан әрі тәжірибені сапаға қосады.

Бұл ақпарат жиі мақаланың жоғарғы жағында көрсетіледі. Тексеру тақтасын немесе ұқсас тізімді басу үшін бір сәтке алыңыз. Кейбір жағдайларда бұл дереу анық болмайды, сондықтан көбірек білу үшін «біз туралы» түймесін басу қажет болуы мүмкін. Бұл екінші көзге айналған адамдардың пайдасы қандай?

5 -

Ақпарат кім үшін жазылған? Аудитория кім?
Пациенттер немесе денсаулық сақтау мамандары үшін жазылған ақпарат бар ма ?. Istockphoto.com/Stock Фото © AlexRaths

Авторы кім жазса, басқаша айтқанда, аудитория кім? Сіз сияқты науқастар оқуға арналған ма, әлде оны басқа медицина қызметкерлері үшін жазады ма?

Тым көп медициналық линго шет тілі сияқты оқып шығуы мүмкін, ал екінші жағынан, өзіңіздің медициналық жағдайыңыз туралы барынша қаншалықты түсінуді қаласаңыз, одан әрі тереңірек ақпарат алуды қалайды.

Ең дұрысы сіз онкологиялық топпен талқылау үшін жауап беруге және қосымша сұрақтар туғызуға жеткілікті түрде тақырыпты толығымен қамтуға болатын материалдарды таба аласыз.

6 -

Ақпаратта күндер мен жаңартуларды тексеріңіз
Жариялау және жаңартулардың күнін тексеріңіз. Istockphoto.com/Stock Фото © Oliver Le Moal

Жариялау және жаңартулардың күнін тексеріңіз. Мақала қай кезде жарияланды немесе соңғы рет жаңартылды?

Рагы туралы ақпарат жылдам өзгереді, ал кейде тіпті бірнеше ай ақпараттың дұрыстығына әсер етуі мүмкін. Мысалы, 2011 жылдан 2015 жылға дейінгі кезеңде өкпе рагын емдеуге арналған 2011 жылдан 40 жылға дейін мақұлданған дәрілік препараттар көп болды.

Жақында өкпе ауруларының түрін зерттеуді бастаған кезде мақаланың күндеріне тексерудің маңыздылығы суреттелген. Мен алдымен медициналық журналдардағы соңғы зерттеулерді қарап, тақырыпты қамтыған-жатпағанын көру үшін онлайнда аңдыдым. Бұл соңғы екі жылда айтарлықтай жетістіктерге қол жеткізілген өкпе ауруларының түрі.

Бір сайт (басқаша жағдайда өте сенімді сайт болу үшін критерийлерге сәйкес келеді және google-ге кірген ең үздік үш сайтта болған) ауруды емдеудің жоқтығын айтты. Соңғы үш жыл бұрын жаңартылды. Мен бұл аурудан жаңадан диагноз қойған адамға қаншалықты риза болатынын ойлауды ойладым. Жариялау күні жоқ басқа сайтта емдеу ұсынылды, ол бірнеше жыл бұрын ескірген болатын - бұл аурумен өлім қаупін арттырады.

Сондай-ақ, кейбір жағдайларда мақала дереккөздерінің күндерін тексеру жақсы болуы мүмкін. Мысалға, егер мақала 2015 жылы жаңартылып отырса, бірақ 1997 және 2003 жылдардағы деректер көзге көрінетін болса, бұл әрқашан емес. Соңғы жылдары осы тақырып бойынша ешқандай зерттеулер жүргізілген жоқ.

Тіпті мақала жақында болған кезде де, рак ауруға шалдығудың клиникалық сынақтарында прогреске қол жеткізілгенін ескерсек, ол әлі жариялануы мүмкін. Бұл жақсы белгі. Бұл прогресс жасалуын білдіреді.

7 -

Ақпараттың көздері қандай?
Ақпарат көздері келтірілген бе? Istockphoto.com/Stock Фото © galdzer

Мақаланың аяқталуын тексеріңіз, мақаланың негізін қалаған дереккөздерді көріңіз. (Кейде мақалада гиперсілтемелерді басу арқылы көздер табылуы мүмкін.)

Қандай көздер пайдаланылады? Мысалға, сараптамалық шолу журналдарында жарияланған түпнұсқалық зерттеулер немесе шолулар көзі болып табылады ма? Бұл журналдардағы толық мақалалар көпшіліктің оқуы үшін қол жетімді болмаса да, pubmed.com сайтында қарау үшін көптеген зерттеулердің тезистері бар.

Түпнұсқа зерттеулердің орнына басқа тақырыпты шолу немесе блог сияқты пікір негізіндегі дерек көздері немесе жексенбі қағазы сияқты газет мақалалары бар ма? Блогтар және басқа көздерден алынған мақалалар кейбір жақсы ақпаратпен қамтамасыз ете алады және көбірек білу үшін идеяларды генерациялаудың керемет орыны болып табылады, бірақ бұл көздерге сілтемелерді де тексеру маңызды.

Дереккөздер гиперсілтелген бе? Басқаша айтқанда, түпнұсқа дереккөзге қол жеткізу үшін көзді нұқуыңыз керек пе? Бұл қажет емес, өйткені түпнұсқа дереккөзге қол жеткізу үшін бастапқы сілтемені браузерге көшіруге және қоюға болады, бірақ сіз оқып отырған мақаланың артындағы көздерді жылдамырақ сканерлеуге мүмкіндік береді.

Мақала тек қана күндер мен жаңартулардың көздеріне емес, мақаланың өзінде болатын күндерді тексеріп отыру керек, өйткені мақала негізделген зерттеулер ретінде жаңартылады.

8 -

Ұзындығы мен ақпарат тереңдігін тексеріңіз
Ақпараттың ұзақтығы мен тереңдігін бағалаңыз. Istockphoto.com/Stock Фото © Калавин

Егер сіз рак ауруы туралы көбірек білуге ​​тырыссаңыз, сізге анықтама немесе қысқаша шолу қажет емес.

Бұл мақала қанша? Сіз түсінбеген терминдерге сілтеме бар ма?

Көбірек білуге ​​болады? Сіз зерттеп жатқан тақырып бойынша тереңірек өтуге болатын сілтемелер бар ма?

Өзіңіз қарайтын веб-сайтты - жеке мақалаңызды ғана емес, онкологиялық аурулардың түріне қатысты қол жетімділікті көру үшін уақыт бөліңіз. Егер сіз сол күні оқуды қаламасаңыз, болашаққа арналған мақалалар жазуға болады. Медициналық ақпарат үшін аң аулау кезінде онкологиялық аурумен күресу туралы айтатын мақалаларға назар аудармаңыз. Онкологиялық диагнозбен жүретін эмоциялар рак ауруы мен оның емделуіне байланысты физикалық симптомдар ретінде әрекет етуі мүмкін.

9 -

Жақсы денсаулық туралы ақпаратты табу туралы жалпы кеңестер
Интернеттегі жақсы денсаулық туралы ақпаратты табу бойынша кеңестер. Istockphoto.com/Stock Фото © wmitrmatr

Жоғарыда аталған өлшемдерге негізделген мақалаларды тексеруден басқа, мұнда бірнеше басқа кеңестер бар.

Денсаулыққа арналған пациенттерге арналған интернет-анықтамалардың тізімі келтірілген .

10 -

Сіздің дәрігеріңізбен онлайн ақпарат туралы сөйлесу
Онкологиялық онкологиялық ақпарат туралы докторыңызға хабарласыңыз. Istockphoto.com/Stock Фото © megaflopp

Интернеттегі ақпарат туралы докторыңызбен қалай жақсы сөйлесуге болады және бұл ақпарат сіздің докторыңызға қалай әсер етеді?

Твиттерде жақында дауласқан және біраз қышқыл цитаталар пайда болды: «Google іздеуді менің медициналық дәрежемен шатастырмаңыз». Бұл цитатаның екі жағындағы қарсыластар да жақсы жағы бар екенін атап өту маңызды.

Өзіңіздің докторыңыздың сіздің онлайн медициналық зерттеулеріңіз туралы қалай ойлайтынын айтып бастаңыз. Кемелді дүниеде дәрігерлер әр науқастың жағдайлары бойынша жасаған зерттеулерінің нәтижелеріне жетуіне қуанады. Айта кетейік, ақ пальто ішінен сөйлесе аламын, кейбір дәрігерлер онлайн-алаяқтықтың көптеген түрлерін көріп, «керемет емдеу» уәдесін және т.б. Дәрігеріңіздің аздаған бастапқы сенімсіздігі осы тәжірибені көрсетуі мүмкін.

Онкологиялық ауруларды емдеу жоспарларында көптеген нюанстар бар екенін ескеру керек. Белгілі бір емдеу немесе идея қара және ақ түсте жақсы көрінуі мүмкін, бірақ нақты жағдайға қолданылмауы мүмкін. «Тұтас» және бірнеше факторлардың ықпалдастығы дәрігерлердің таяу болашақта компьютерлермен алмастырылмайтынына кепілдік береді.

Екінші жағынан, сіздің жеке зерттеуіңізді қолдайтын дәрігерді табу өте маңызды және кеңсеге әкелген ақпараттарды қарастыруға және қарауға уақыт бөледі. Онкологты таңдау сіздің өміріңіздің басқа бағыттарында маңызды шешімдерге ұқсас - мысалы, тауға шығу үшін нұсқаулықты жалдау - бұл шешуші таңдау және сіз өзіңіздің ауруыңызды емдейтін және сізге көмектесетін дәрігермен ыңғайлы болу керек қиын шешімдер қабылдау. Рак ауруымен сізді тыңдайтын және ең жақсы күтімді қабылдағаныңызға көз жеткізу үшін бірігіп жұмыс істейтін докторы болғыңыз келеді.

Егер сіз осы мәселемен күресіп жүрсеңіз, дәрігеріңізге онкологиялық аурулармен күресудің маңыздылығы туралы білім берудің қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз. Сіздің қамқорлығыңыз бойынша қабылданған шешімдерге белсенді қатысушысы болу үшін сіз онкологиялық көмек көрсету тобының құрамында жұмыс істей аласыз.

11 -

Сіздің онкологиялық аурулар туралы Интернет арқылы хабарлау
Онлайндағы рак туралы хабарлау. Istockphoto.com/Stock Фото © tonefotographia

Мен онлайн сауда-саттығы қауіпсіздігі қызу талқыланған күндері есімде. Өйткені, біреу жүйені бұза алмады ма? Егер сіздің жеке ақпаратыңыз «шыққан болса», не болады?

Сіздің жеке медициналық ақпараттарыңыз туралы да алаңдаушылық бар. Жағдайыңыздың онлайн тәртібіне сіздің жұмысыңызды сызықтан төмен түсіруге немесе сақтандыруды алу мүмкіндігіңізге әсер етуі мүмкін бе? Сіздің үйіңіз бос болмайтын уақытты анықтау үшін және ұрлық үшін «қол жетімді» екенін анықтау үшін біреу сіздің онкологиялық іс-әрекеттеріңізді «сапар» онлайн арқылы жүргізе ала ма?

Бұл мәселелер сіздің онкологиялық онкологиялық ақпаратыңызды онлайн режимінде бөлісудің көптеген артықшылықтарымен ерекшеленуі қажет. 2015 жылдың ішінде мен онкологиялық ауруларды емдеу немесе клиникалық зерттеулерге байланысты тірі тіршілік ететін бірнеше адаммен кездестім, олар тек белсенді онлайн өкпе рагы қоғамының бөлігі болуының нәтижесінде естіген; олардың онкологтары бұл емдеу туралы білмеген немесе олармен емдеуге арналған критерийлерге сай болар еді.

Бұл тәуекелдер мен пайдалардың дұрыс теңгерімі қандай? Интернетте орналастырған кез келген нәрсеге қарағанда, ол абай болуды үйренеді және сіздің рагы туралы онлайн режимінде сөйлескен кезде өзіңізді қорғау үшін не істей аласыз. Жібергенге және жібергенге дейін қатерлі ісік туралы ақпаратты онлайн режимінде бөлісу үшін осы кеңестерді қараңыз .

12 -

Медициналық зерттеулерді интерпретациялаудағы шиеленіс
Медициналық зерттеулерді түсіну. Istockphoto.com/Stock Фото © Tashatuvango

Сіздің онкологиялық зерттеулеріңіз медицина журналдарының ортасында болуы мүмкін болғандықтан, әдеттегідей бірнеше сөздерді іздеуге және анықтауға болады.

Зерттеуге арналған алғашқы нәрселердің бірі - зерттеуге қатысушылардың саны . Көптеген адамдар әрдайым қажет емес - шын мәнінде, жаңа емдеу бірнеше пациенттерге ғана зерттелуі мүмкін, бірақ әлі де жақсы емдеу нұсқасы болып саналады. Бұл нөмір сіздерге қалай айтады, деректердің қаншалықты маңызды екендігі. Мәселен, 900 адамға жасалынған зерттеулер 50% -ға жақсы жұмыс істеді, 2 адамға жасалынған зерттеуден гөрі 50% жұмыс істеді. Тек 2 адамнан тұратын зерттеу жүргізілген жағдайда, бір адамға оң нәтиже тек жаңа ғана емделуге емес, тек кокустан туындауы ықтималдығы көп. Зерттеуге қатысқан адамдар көп болған кезде, жақсарту - бұл жай кездейсоқ жағдай емес, бұл жағдайды азайтады.

Көзі клиникалық зерттеу немесе шолу мақаласы ма? Клиникалық сынақтар ескі емдеуге (немесе плацебо) жаңа емдеуді бағалайды, бұл жаңа емнің жақсы ма екенін білу үшін. Зерттеу немесе мета-анализ - бұл бірнеше сынақтарда сыналған нәрселерді құрастыратын және бағалайтын ғалымдар. Мысалы, шолуда онкологиялық препарат сыналған 19 зерттеуге болады.

Зерттеу теңдесі жоқ журналда жарияланды ма? Қарапайым медицина журналы - ғалымдар тобы зерттеу нәтижелерін жарияламай тұрып қарайды және қарайды.

Сондай-ақ , зерттеудің бірнеше түрі бар . Перспективалық зерттеу - бұл проблемаға немесе емделуге қарап, уақытты алға жылжытуды жоспарлау. Ретроспективтік зерттеу адамдардың тобына, мысалы, өкпенің қатерлі ісігі бар адамдар тобына қарайды - бұл топтың арасында қандай айырмашылық бар екенін көру үшін уақытқа қайта оралады.

Клиникалық зерттеулерде қолданылатын терминология шатастыруы мүмкін, бірақ бұл терминдер әдетте журнал мақалаларында қолданылады. Іс бойынша зерттеу - бұл бір адамға арналған зерттеу, ал көптеген зерттеулер адамның топтарын пайдаланады. Сіз қатерлі ісікке қатысты кезде рандомизацияланған бақыланатын сынақты жиі байқай аласыз. Бұл зерттеулерде кездейсоқ адамдар эксперименттік емдеуді немесе дәстүрлі емдеуді (бақылау тобын) қабылдау үшін тағайындалады. Бұл зерттеушілерге қайсы бір жақсы жұмыс істейтінін немесе екіншісіне қарағанда көбірек жанама әсері бар екені туралы екі емдеуді салыстыруға мүмкіндік береді. Зерттеу «екі есе соқыр» деп аталса, демек пациенттер де, дәрігерлер де бақылау препаратын эксперименталды препаратқа қарсы кім алатындығын білмейді.

13 -

Internet Quares және Scams
Интернеттегі алаяқтық пен алаяқтықты мойындай отырып. Istockphoto.com/Stock Фото © hipotekyfidler

Егер сіз бір аяғымен тұрып, «тіс щеткасы» деген сөзді айтсаңыз, толық айда 10 минут бойы қарасаңыз, онкологиялық ауруларыңыз шынымен жойылады ма? Иә, бұл өте маңызды мысал. .

Сіз тапқан ақпараттың шынайы екендігін қалай білуге ​​болады? Мұнда бақылайтын бірнеше қызыл жалаулар бар.

Интернеттегі кикілжіңдер, жалған өнімдер туралы және денсаулық сақтаудағы жалған жарнамалар туралы қосымша ақпарат алыңыз .

14 -

Денсаулық сақтау пациенті бола отырып - Health 2.0 және 3.0
Интернетте қуатталған науқас болу. Istockphoto.com/Stock Фото © IJderna

Соңғы ескерту ретінде, онкологиялық қауымдастыққа қатысуды қарастырыңыз. Бұл ауруды зерттейтін басқа науқастардан да үйренудің керемет мүмкіндігі.

Медицина өзгеруде. Біз денсаулық сақтау дәуірінде 2.0 (ынтымақтастық туралы ақпарат) және денсаулыққа кірісу 3.0 (онлайн медициналық ақпараттың еркін ағымы). Адамдар өздерінің емдеу жоспарларымен «аралас медицина» деп аталады. Сіз немесе сіздің сүйікті адамыңыз онкологиялық аурулармен ауыратын болса, онымен бірге өзіңіздің қорғаушыңыз болу керек . Біз өмір сүру сапасы мен тіпті өмір сүру деңгейінде де айырмашылық бар екенін білеміз.

Көздер:

Абель, Г., Кронин, А., Эрлес, К. және С. Грей. Naïve Searchers-дың Online Cancer-related Clinical Trial ақпаратының қол жетімділігі мен сапасы. Эндомиологияның биомаркерттері және алдын алу . 2015 ж. 24 (10): 1629-31.

Эган, Р. және т.б. «Рагы туралы әңгімелер» жобасы: Aotearoa, Жаңа Зеландияда қатерлі ісік кездесулерін баяндау. Психоникология . 2015 ж. 27 шілде. (Epub басылып шыққан).

Kane, H. et al. Онкологиялық практикаға ортақ шешім қабылдауды енгізу және бағалау. Клиникаға арналған ауру журналы . 64 (6): 377-88.

Кинки, С және т.б. Қатерлі науқастардың ақпараттық қажеттілігі және аурудың, өзін-өзі тиімділіктің және бақылаудың әсері туралы түсінік. Рагы бойынша білім беру журналы . 2015 мамыр 22. (Epub басылып шыққан).