Әдеттегідей, темір жетіспеушілігі бұрынғы диагноз қойылмайды
Фибромиалгиямен ауыратын адамдар үшін тамақтану жетіспеушілігі үнемі алаңдаушылық туғызуы мүмкін. Бұл әсіресе фибромиалгиямен ауыратын әйелдердің 90 пайызында темірдің жеткіліксіз деңгейіне ие. Еуропалық Клиникалық тамақтану журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес, фибромиалгия әйелдердегі темір тапшылығы қаупін 88 пайызға дейін арттырады.
Концепцияның басты мақсаты - темір тапшылығы анемиясын дамыту. Атауынан көрініп тұрғандай, қанның жеткілікті мөлшеріне ие болмаған кезде анемияның бұл түрі дамиды. Темірсіз, сіздің денеңіздің құрамында гемоглобин деп аталатын заттардың жеткілікті мөлшерде жеткіліксіз болуы мүмкін.
Неліктен фибромиалгиямен ауыратын әйелдерде темірдің жетіспеушілігі жоғары болуы мүмкін, ал кейбіреулер қауымдастықтың ең жақсы жағдайда кездейсоқ болуы мүмкін деп санайды.
Қарама-қайшылыққа қарамастан, ол анемияның фибромиалгиямен ауыратын адамға немесе өмір сүрудің ең жақсы сапасын қамтамасыз ету үшін жағдайды диагностикалау мен емдеудің маңыздылығына әсер етпейді.
Темір дефицитінің анемиясының белгілері
Темір тапшылық анемиясы фибромиалгияның симптомдарын күшейте алады және оларды айнаға айналдыра алады. Осының салдарынан анемия көбінесе фибромиалгиямен ауыратын әйелдерде анықталмайды немесе, керісінше, анемиямен ауыратын әйелдерде фибромиалгия байқалмауы мүмкін.
Салыстырмалы түрде, темір тапшылығы анемиясымен ауыратын әйелдер келесі белгілердің кейбірін немесе барлығын көре алады:
- Шаршау
- Когнитивті мәселелер
- Суық қолдар мен аяқтар
- Бас аурулары
- Бозғылт тері
- Жүректің көбеюі
- Дем алудың қысқа болуы
- Кеуде ауыруы
- Мазасыздық
Бұл симптомдардың негізінде фибромиалгияның шаршау, концентрацияның болмауы, суық төзімсіздік, суық қолдар және қорқыныштар сипатталған кезде диагноздардың қаншалықты жоғалуы мүмкін екенін көруге болады.
Сонымен гипотиреоз ( кальцийдің төмен функциясы) туралы да айтуға болады, ол сонымен қатар көптеген симптомдарды бөліседі және сонымен қатар диагностикаланбайды.
Диагностика мен емдеу
Анемия диагнозы өте қарапайым және қанның сынағының аккумуляторын қамтиды, басқалармен қатар, қызыл қан жасушаларының мөлшері мен түсі. Темір жеткіліксіздік анемиясымен қан клеткалары әдетте түсі аз болады және жеңіл болады. Сол сияқты, темірдің құрамында темір сақтайтын ферритиннің төмен деңгейлері де темірдің төмен деңгейінің күшті көрсеткіші болып табылады.
Диагнозға қойылған кезде, темір тапшылығы анемиясына әдетте темірден тыс темір қоспалары қолданылатын болады . Темір деңгейін қайтадан алу үшін уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ дұрыс қабылданған жағдайда емдеу әдетте тиімді болады. Ол үшін:
- Ашық асқазанда темір таблеткаларын алыңыз. Егер олар асқазанның бұзылуын тудыратын болса, оларды тамақтануға болады.
- Антацидтерді темір таблеткалармен алмаңыз. Оның орнына антацидті қабылдағаннан кейін екі сағат бұрын немесе төрт сағат өткеннен кейін темір қоспасын алыңыз.
- Темірді сіңіруге көмектесетін С дәрумені бар темір таблеткаларды алыңыз.
- Егер қосымша іш қатуды тудырса, дəрігерге тиісті жұмсақ жұмсартқышты алу туралы сөйлесіңіз.
Қарапайым анемияны емдеу үшін пайдалы болса да, темір қоспалары фибромиалгияға әсер етпейді.
Шынында да, 2017 жылы жүргізілген зерттеулердің нәтижелері көрсеткендей, фибромиалгиямен ауыратын адамдарда жоғары тамақпен қамтамасыз етуді қолдану аурудың симптомдары мен ауырлық дәрежесіне қатысты клиникалық пайда жоқ екенін көрсетті.
> Дерек көзі:
> Джоустра, М .; Минович, I .; Янссенс, К. және т.б. «Созылмалы шаршау синдромы мен фибромиалгия синдромындағы витамин мен минералды жағдай: Жүйелі шолу және мета-талдау». PLoS One. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Котон Й. Buskila, D. et al. «Фибромиалгиясыз анемиялы емес науқастардың темір және темір қоймалары». Клиникалық Рейм. 2012 ж .; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Санли, А .; Эруксель, Р. және т.б. «Феррит деңгейі мен фибромиалги синдромы арасындағы ассоциация». Eur J Clin Nutr. 2010 ж .; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.