Суретке түсіру ұзаққа созылған күн сәулесі әсерінен, әсіресе УКА және УКВ сәулелерінен туындаған теріге зиян келтіреді және терінің қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін. Көптеген терінің өзгеруі, біз жастың күн сәулесінің әсерінен жеделдейді.
Тері үш қабаттан тұрады : эпидермис , дермис және тері астындағы тін . Дермис құрамында коллаген, эластин және басқа да маңызды талшықтар, соның ішінде терінің күші мен серпімділігіне әсер ететін протеиндер бар және терінің тегіс, жас көрінісі үшін жауап береді.
УК сәулесі (УКР) осы маңызды ақуыздарды зақымдады , бұл суретке түсіруге әкеледі .
Белгілер мен белгілер
Бәлкім, сіз қандай фотосуреттерге ұқсайтыны туралы өте жақсы идея бар шығарсыз. Сіз журнал суреттерін көріп, таныстыруды көрген боларсыз және адамның күн сәулесі түсірмегеніне (және, мүмкін, теріге тағы да зиян келтіруі мүмкін) шегеленіп кеткенін түсіндірген шығарсыз.
Фотография белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Әжімдер
- Теріні қопсыту (инеластылық)
- Қара дақтар («жасы дақтары»)
- Сынған қан тамырлары (теленгиэктииялар)
- Теріге сарғыш түсті
- Теріге былғары құрылымы
- Майланған пигментация
- Жеңіл жара
Себептер
UVR UVA және UVB сәулелерінен тұрады. Жалпы, УКВ сәулелері күйіп кетеді, ал УКА сәулелері теріге жетті, бірақ бұл сәулелердің зақымдануында елеулі қабаттасу бар.
УКА сәулелерінің ұзындары толқын ұзындығына ие және дермисті терең еніп кетуі мүмкін. Коллагеннің зақымдалуы сәулелердің ұлғаюына алып келеді. Эластиннің осындай аномалды саны молекулалық коллагенді қалпына келтіретін металлопротеиназдар деп аталатын ферменттердің пайда болуына алып келеді.
Алайда, бұл ферменттер, әдетте, теріні дұрыс қалпына келтірместен, коллагенге көп зиян келтіреді. Теріні күнделікті УКА сәулелеріне ұшыратқанда, бұл үрдіс қайталануын жалғастырады, бұл әжімдер мен былғары теріге әкеледі.
УКА әсерлері көздің, ауыздың және маңдайдың, сондай-ақ қартаю дақтарының немесе бауыр дақтарының майда сызықтар мен әжімдерін тудырады.
Жас кезең - бұл күн сәулесінің әсерінен туындаған пигментацияның орны. Олар тек адамның бетінде ғана емес, дененің қалған бөлігіне, қолдарымен, қолдарымен, кеудемен және артқы жағынан көрінеді.
Алдын алу
Фотографияның көптеген элементтері болмаса да, қартаюдың көрінетін белгілерінің алдын алуға болады. Бет, мойын, кеуде, қол, қару, аяқтар және т.б. күн сәулесі түсетін жерлерге кем дегенде күніне SPF 30 күн қорғанысын қолданыңыз (тек УКА-дан қорғайтын өнімдерді ғана қолданыңыз) күнделікті қолдануға арналған фотоаппараттың ағымдық белгілерін, сондай-ақ тері қатерлі ісігінің даму қаупін азайтуға болады. Дамыған елдерде Д дәрумені жетіспеушілігінің кең таралуы және жетіспеушіліктің салдарынан кейбір дерматологиялық ұйымдар күн сәулесінен қорғайтын күн сəулесі жоқ мөлшерде аз мөлшерде ұсынуға кеңес береді (бұл туралы көбірек естиміз). Күннің көп дегенде 10-15 минутында күн қорғанысын қолданар алдында D дәруменін жақсы, сау дозасын сіңіруге көп уақыт қажет.
Мүмкін, сіздің теріңіздің фотоэлементін азайту үшін қолдануға болатын ең маңызды нәрсе (күн сәулесінің әсерін азайтудан басқа) - сізді UVA сәулелерінен қорғайтын күн қорғанысын таңдау.
Айтуынша, бұл оңай емес. Шындығында, сіз өзіңізді кең қамту ретінде жарнамалайтын, бірақ сізді ультракүлгін сәулелерінен мүлдем қорғайтын өнімді таба алмайсыз.
УКА сәулесінен қорғайтын күн қорғанысын табу үшін, пакеттің тақырыбына қарап, ингредиенттер тізімін оқып шығу маңызды. УКА сәулесінен қорғайтын , әртүрлі өнімдердің артықшылықтары мен кемшіліктерін қоса алғанда , күн сәулесінен қорғайтын ингредиенттер туралы, сондай-ақ, күн қорғанышы қолданбалар арасындағы қанша уақытқа созылатыны туралы біліңіз.
Күн қорғанышының пайда болуымен күн сәулесінің әсерінен терінің зақымдануын азайтудың қарапайым тәсілдері бар екенін ұмытып кетеміз.
Барлық зиянды сәулелерден қорғай алатын тамаша күн қорғанышы болғандықтан, мынаны ұмытпаңыз:
- Күн күшті болғанда, күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз - әдетте 10-ден 14-ге дейін
- Қолшатырлар мен көлеңкелерді пайдаланыңыз
- Бетіңізді қорғау үшін кең шляпалар киіңіз
- Қорғаныс киімін киіңіз, мысалы, SPF факторы бар бос киімдер
Соңында, көзіңізді ұмытпаңыз. Күн көзілендірмей күнде шығып, макуарлы деградацияны жылдамдатуы мүмкін, бұл соқырлықтың басты себебі жасқа байланысты.
Емдеу
Фотографияны, әсіресе жұмсақ және қалыпты фотосуреттерді өңдеуге арналған алтын стандарт , ретинол және Ретин А емдеу сияқты А дәрумені өнімдері болып табылады . Бақылаудан тыс өнімдер тиімді болуы мүмкін, бірақ рецепт бойынша дәрі-дәрмектер (Ретин А және Дифферин) әлдеқайда көп концентрацияланған. Бұл дәрі-дәрмектер алдымен былғары үшін қолданылған, содан кейін мыжылғанды, әсіресе майда сызықтар мен бет әлпетін азайтатын. Ретиноидтар жасуша айналымын арттыру арқылы жұмыс істейді және өзгерісті байқамай тұрып, бірнеше ай бұрын кетуі мүмкін. Кейбір адамдар жоғары концентрациялы өнім қолданылған кезде қызаруды және бөртпелерді дамытады, бірақ дозаның баяу өсуі бұл реакцияны жиі жояды.
Сондай-ақ фотоэмотерапияны, қарқынды импульстік жарық пен лазерлік терапияны қоса алғанда, жарыққа негізделген технологияларды қолданатын көптеген дерматологиялық жетістіктер бар:
- Фотодинамикалық терапия - бұл жеңілге сезімтал дәрі-дәрмекті теріні қолдануды көздейтін әдіс. Дәрігер теріге енгеннен кейін зардап шеккен аймақ теріні белсенді етеді, ол коллаген өсуін ынталандырады, бұл теріні жас, серпімді сыртқы келбетке әкеледі.
- Интенсивті импульстік жарық - бұл жеңіл терапия техникасы, ол сеанстар сериясы бойынша біркелкі емес пигментация мен сынған қан тамырларының пайда болуын азайтады.
- Лазерлік терапия теріге қолданылатын жарықтың толқын ұзындығына байланысты терінің әртүрлі мәселелерін қарастырады. Қан тамырларын азайту, жастағы дақтарды емдеу, әжімдерді азайту, шашты кетіру және т.б. үшін әртүрлі толқын ұзындығы қолданылады.
Төменгі сызық
Теріңізді жас және дені сау көріністе ұстау күнде сақтануды білдіреді. Дегенмен, өткен жылдарда артық күн сәулесінің әсеріне ұшыраған адамдар емделмейтін, бірақ жасына байланысты терінің зақымдануын азайтатын кейбір емделімдер бар. Есіңізде болсын, мазасыздану тудырады, сонымен қатар терінің қатерлі ісігін тудырады.
Көздер:
Боргес, Дж., Манела-Азулай, М. және Т. Куззи. Фракциялды лазердің клиникалық қасиеттері мен фотосуреттері. Клиникалық, косметикалық және терапиялы дерматология . 2016. 9: 107-14.
Питтаяпруек, П., Мефансан, Ж., Прапапан, О., Комин, М. және М. Оцуки. Фотография және фотокаргеногенездегі матрицалық метоплотиназдардың рөлі. Молекулалық ғылымдардың халықаралық журналы . 2016. 17 (6): pii: E868.
Риахи, Р., Буш, А., П. Коэн. Тақырыптық Retinoids: Фотомагнитті теріні емдеудегі терапевтік механизмдер. Америкалық клиникалық дерматология журналы . 2016. 17 (3): 265-76.