Химиотерапия сабақтары кейде ұзағырақ болуы мүмкін және көптеген адамдар үшін бірнеше инфузия болады. Егер сізде химиотерапия болмаса немесе инфузияға ұшыраған адаммен бірге уақыт өткізген болсаңыз, не күту керек екенін білу қиын болуы мүмкін. Сізге химиотерапия немесе сүйікті адам үшін сөмкеге не керек?
Алға жүруден бұрын типтік химиотерапия инфузиясында көптеген «төмен уақыт» бар екенін атап өту маңызды. Көптеген дәрі-дәрмектерді бірнеше минут немесе сағат ішінде баяу тамақтандыру қажет. Тіпті инфузияға дейін, сіз кейінірек берілген химиотерапия препараттарынан жүрек айнуы немесе аллергиялық реакциялар қаупін азайтуға арналған есірткі қабылдаған сағаттарға бірнеше сағат жұмсауға болады.
Химиотерапия арқылы жүру эмоциялық қиындықты тудыруы мүмкін. Дегенмен, кейбір жолдармен, егер мұны істеуге тырысу керек болса, өзіңіздің сүйікті адамдарыңызбен «бос» сәттерді пайдаланып, басқа ештеңе жасай алмай қалуыңыз мүмкін. Сіз инфузионды клиникада IV-ге қосыласыз, сондықтан сіз ыдыс-аяқ жуғышты салмай немесе гаражды түзете алмайсыз. Кейбір жағдайларда бұл тіпті қорқынышты болуы мүмкін!
Бірақ инфузионды орталыққа барсаңыз, сіз осы уақыттың көп бөлігін ғана емес, сондай-ақ сіздің жақын адамыңыздың қатысуын ұнатуға жұмсай аласыз. Келіңіздер, уақытты мүмкіндігінше жағымды ету үшін сізбен бірге әкелуіңіз керек.
1 -
Химиотерапияға не жеткізетіндер тізіміТөмендегі идеялар тізімі сізді жайлылықты, ыңғайлылықты және көңіл көтеруді барынша стресстік уақытта арттыруға көмектеседі.
Бірінші тізім - бұл тізім! Адамдардың көпшілігінде химиотерапияның бірнеше инфузиясы бар, ал химиялық сессиялар арасындағы сол күндер мен апталарда, сөмкедегі заттар басқа жерлерде болуы мүмкін. Келесі сеанстың алдында сізге қажет нәрселер бар-жоғын тексеріңіз. егер болмаса, оларды тізіміңізге қосыңыз.
Элементтеріңізді жинауға арналған қапты таңдау көңілді болуы мүмкін. Өзіңізді білдіруге мүмкіндік беретін сөмкені табуға тырысыңыз. Сенің қызығушылықтарың қандай? Егер сіз ақша қаражатына қысқа болса, Lydia жобасы онкологиялық ауруларды емдеуден өтетін әйелдер үшін қосымша сыйлықтар ұсынады.
2 -
ЖурналКөптеген адамдар онкологиялық ауруларды емдеу кезінде журналистерді жаза бастайды, тіпті жазушыларды жек көретіндер де, олар жазушы болар деп сенбеген. Жазу тек қана уақытты өткізіп қана қоймай, IV түтік арқылы ағып жатқан нәрселерден аулақ жүріп қана қоймайды, бірақ кейінірек саяхат барысында ойлануға болатын сезімдерді жазады.
Зерттеулер , онкологиялық аурулармен ауыратын көптеген адамдардың рак ауруы кезінде өмірде оң өзгерістер болғанын айтады. Онкологиялық аурулар туралы оң ойлану қиын, алайда, ешкімнің қатерлі ісігі арқылы оң жолмен өзгермеуі мүмкін, бірақ күнделікті журналдар сізге қатерлі ісікке қарсы күміс төсенішін көруге және жазуға көмектеседі.
Журналистика пайдалы болып табылатын басқа да жолдар:
- Стресстік көмек
- Жолыңызды жазу үшін
- Сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізді түсіндіру
- Мұраны қалдыру
- Кім біледі, кітап жазғыңыз келуі мүмкін
Және тағы бір артықшылығы журналистерге көмектесуге көмектеседі, бұл кемобрайнке көмектеседі, бұл когнитивті өзгерістерге әкеп соғады, бұл сіздің автомобиль кілттеріңізді жоғалтуға әкеледі.
3 -
ДосБұл зат сіз өзіңіздің тостағаныңызға кіре алмайсыз, бірақ досыңызды немесе сүйікті адамды сіздің химиялық емдеу инфузияңызға қосылуға шақыра отырып, сіздің тізіміңіздегі ең маңызды нәрсе. Ешкімде онкологиялық ауруы болмауы керек.
Кейбіреулер достарынан достарының кестесін үзуге немесе оларды жүктеуге кедергі жасамауға шақырады. Достарыңыз көбінесе көмектесу үшін не істеу керектігін білмейтінін сезінеді және көпшілігі бұл мүмкіндікті қарсы алады.
Шығармашылық ойлаңыз. Кейбір адамдар әрқайсысымен химиотерапия сессияларына басқа бір дос әкелуге шешім қабылдады. Бұл бірнеше достармен неғұрлым терең деңгейде байланысудың бір жолы. Инфузия орталығында ешқандай алаңдаушылық жоқ (инфузиядан басқа), және инфузия әдетте әңгімелеуге уақыт болмайтын нәрселер туралы әңгімелесу үшін жақсы уақытты қалдыра алады. Достық қарым-қатынасыңыз көбінесе осындай жағдайға тереңірек түсуде, егер осал болып жүрген болсаңыз және өзіңіздің бұрынғы күндеріңізге қарағанда, мәртебелі қабырғаңызды төмендетсеңіз.
Егер сіз әлі де достарыңызды алаңдатудан бас тартсаңыз, онда жоқ. Сіздің достарыңыз сізге қосылуға рұқсат бергені үшін рақмет!
4 -
Жастық және бланкСөйлескен әркім де бірдей нәрсені айтады: «Рагы ондай термостатты сындырды». Қабаттардағы киімдер көмектеседі, бірақ жеңіл және ыңғайлы киіммен безендіріледі, содан кейін жұмсақ жаңа көрпеге орап, үйден өте алыс сезінетін үйге қол тигізеді. Бұл плюшевтикалық тастақ физикалық жылулықты ғана емес, сонымен қатар сізді жайлы эмоционалды жылумен толтыра алады.
Сіз клиникаға немесе аурухана жастықшасына ұйықтаған ба? Егер солай болса, неге бұл тізімге қосылғанын түсінесіз.
5 -
Сіздің сақтандыру туралы ақпаратМедициналық сақтандыру туралы ақпаратты сізбен химиотерапияға жеткізетін сияқты көрінеді, бірақ бұл жиі болмайды. Егер олай болмаса, өзіңізді жазаламаңыз. Яғни, адамдар құжаттарды қабылдаудан гөрі маңызды екенін мойындайсыз!
Көптеген адамдар онкологиялық диспансерде немесе басқа провайдерлерде онкологиялық диспансерде немесе емдеу орталығында химиотерапияны алғандықтан, олардың сақтандыру ақпараты «жүйеде» деп санайды.
Бұл әрдайым емес, ал кейбір инфузионды орталықтар басқа сапарлардан бөлек есеп береді. Сіздің сақтандыру картаңыздың сізде бар екеніне немесе кем дегенде сақтандыру компаниясының және топтың және сәйкестендіру нөмірлерінің атауы бар екеніне көз жеткізіңіз. Бұл инфузионды орталық осы ақпаратты қадағалап отыру керек болған жағдайда кешігуді болдырмауға көмектеседі. Көптеген клиникалар қазірдің өзінде бірінші келуіне дейін телефон арқылы телефон арқылы алдын-ала тіркеледі, бірақ сіз өзіңіздің жеке куәлігіңізді көшіріп отырғыңыз келеді. Шын мәнінде, клиникаларға сақтандыру карточкасын әрбір баруды сұрауға жиі емес.
Химиотерапиядан бұрын химиотерапияны алатын инфузия орталығына көз жеткізу үшін сіздің жоспарыңыз бойынша жабылады. Сондай-ақ, артықшылықтарды түсіндірудегі қателерден аулақ болуды үйреніңіз.
Егер клиникалар бір шатырдың астында болса, онда олар сіздің жоспарыңыз бойынша жабылады деп ойлаңыз. Кейбір адамдар хирургия үшін бір ауруханаға, екіншісі химиотерапияға, ал үшіншіден, радиациялық терапияға барады. Сонымен қатар, қамқорлықтың сабақтастығы туралы мәселе болып табыла берсе, провайдер, емхана немесе аурухана жоспарыңызда қамтылмаса немесе желіден тыс болса, сіздің қалтаңыздағы шығындар тез өсіп кетуі мүмкін. Бұл қадамды жеткілікті түрде атап көрсете алмаймыз. Бұл әрқашан мағынасы жоқ. бірақ, қазір, ол солай.
6 -
Бірнеше жақсы кітапХимиотерапия үшін сізге бірнеше жақсы кітаптар әкеліңіз (өзіңіз үшін және бірнеше адамыңыз үшін бірнеше). Сізге досыңыздан бірнеше адамды әкелуін сұраңыз, бәлкім, соңғы бірнеше жылда оның екі сүйіктісін алып келуін сұрай аласыз. Егер сізде оқушысы немесе электронды оқырманы бар болса, сіз оқығыңыз келетін кітаптарға тез қол жеткізе аласыз.
Сіз өзіңіздің кітаптарыңызды немесе электронды кітаптарыңызды міндетті түрде оқымайтын боласыз, бірақ олардың демалу уақытын қалағаныңыз жөн. Химиотерапия - достық қарым-қатынас жасау үшін жақсы уақыт, бірақ сіз шаршағандық сезінесіз және демалуға мүмкіндік аласыз. Досыңызды қызықтырудан қорықпаңыз - ол сізді қолдауға барынша көмектеседі.
Ұсыныстарға байланысты, рак клеткаларын өткізіп жіберіп, шабыттандыратын кітап пен жақсы романды шығарыңыз. Көпшілігіміз жақсы кітап оқуға мүмкіндігіңіз бар және бұл бастаудың жақсы уақыты. Романдар сізді өзіңіздің қазіргі жағдайыңыздан шығарып, сізді химиотерапиядан өтпеген адамға қысқа уақытқа біреу болуға мүмкіндік береді.
Сіз Рэнди Пауштың «Соңғы дәріс», «Швальбенің өміріңіздің соңы» кітап клубы немесе «Джон Гриннің» «Біздің жұлдыздардағы ақаулық» сияқты қатерлі іспен айналысатын кітаптардан аулақ болғыңыз келуі мүмкін .
7 -
Мекенжай кітапшасыБіздің телефондарымызда бүгінгі күнде бағдарламаланған маңызды сандар бар сияқты, бірақ сіздің каталогыңыз сізге қажетті нөмірлердің бар екеніне көз жеткізуге көмектеседі. Рагы біздің әлеуметтік желіімізді өзгертеді және жылдам теруге емес, бірақ сіздің өміріңізде ерекше рөл ойнайтын достарыңызға қоңырау шалғыңыз келуі мүмкін. Олардың кейбіреулері рак ауруын өздерімен немесе жақын адамымен сезінген болуы мүмкін және қазіргі кезде оларға ерекше назар аударуыңыз мүмкін.
Кез-келген карточканы жазуды таңдасаңыз, мекен-жайлар (маркалар) болуы керек. Химияда отыру, жазу керек екенін білетін рахмет жазбаларының кейбірін жазуға жақсы уақыт болуы мүмкін.
Карточканы өңдеуге дайындық (және мөртабандарды қосу) дұрыс жолмен оны іс жүзінде жіберуге болатын ықтималдығын арттырады.
Сіздің каталогыңызды келтірудің тағы бір маңызды себебі - онкологиялық аурулармен ауыратын басқа адамдардың сандарын жазу немесе сіз кездесетін адамдарға қолдау көрсету. Телефоннан айырмашылығы, кейінірек артқа қарап, еске түсіруге арналған адам туралы аздаған сипаттама жазуға болады.
8 -
Ескерту Карталар мен маркаларЕнді сіздің мекен-жайыңыздың кітапшасы толтырылған, кейбір ескерту карталарын және мөртабандарын қосыңыз. Егер сіз оларды жинауды ұмытып қалсаңыз, онда көптеген ауруханалық сыйлық дүкендері оларды алып жүреді. Сіз онкологиялық зерттеулерге ақша жинау үшін онкологиялық көмекшілердің сатқан кейбір карталарын іздестіргіңіз келуі мүмкін.
Химиотерапия кезінде кез-келген карточканы немесе хаттарды жазғыңыз келмейді, бірақ олар сол жерде болады. Кейде бір ғана рахмет жазғаныңыз сізге көмектескен барлық адамдарға алғыс жазуды жазу қажеттілігінен бас тартқан сезімін азайтуға көмектеседі. Есіңде болсын, әдемі прозада жемісті болу немесе жазу керек емес. Сөйлем немесе екі адам өзіңізге ризашылық білдіретін хабарды жеткізеді. Тіпті бірнеше сөз адамға сіздің өміріңіздегі ролі мен рак ауруларына ризашылық білдіргеніңізді айтады.
9 -
Сіздің медициналық жазбаларыңызОнкологтар мен онкологиялық диспансерлердің көпшілігінде электрондық медициналық жазбалар сақталғанымен, өзіңіздің медициналық құжаттарыңыздың көшірмесін сақтап қалуыңыз жақсы. Бұл әртүрлі жерлерде сіздің рак ауруына медициналық көмек көрсететін болсаңыз, мысалы, кейбір адамдар бір жерде онкологиялық диспансерде онкологты көреді, содан кейін жергілікті емханаларда немесе ауруханаларда химиотерапия жүргізу үшін үйге қайтып келеді. Әрбір кеңес пен көшірменің көшірмесін алып жүрудің қажеті жоқ, бірақ диагнозыңыз бен емдеу жоспарыңыздың қысқаша мазмұнын, сондай-ақ кез-келген зертханалық немесе бейнелеу зерттеулерінің көшірмелерін алу пайдалы болуы мүмкін.
Егер сізде бару және бейнелеу және зертханалық жұмыстардың көшірмелері болмаса , медициналық жазбаңыздың көшірмесін алуды үйреніңіз.
10 -
Қолайлы қолайлы киімЖоғарыда айтылғандай, онкологиялық ауруы бар көптеген адамдар жиі суық болып көрінеді, бірақ гормондық терапия бір мезгілде ыстық жыпылықтауды тудыруы мүмкін. Қабаттардағы киім. Дәрі-дәрмектер химиотерапиядан жүректің айнуы мен құсу деңгейін төмендетуге керемет әсер еткенімен, киім өзгерген жағдайда жақсы идея.
Сіздің киіміңізді таңдағанда IV туралы ойланыңыз. Егер сізде химиотерапия порты немесе пиксел сызығы бар болса, ол оңай қол жетімді ме? Егер сізде IV қолыңыз болса, сол қолыңыздағы жеңпен қалай жұмыс істейтінін ойлаңыз.
11 -
Жақсы қаламХимиотерапияға қаламды әкелу туралы еске салатын ақылға сыйымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ біз олардың онкологы айтқан нәрселер туралы жаза алмайтын немесе жаза алмайтын бірнеше адам біледі, өйткені оларда қалам жоқ. (Әрине, олар жай сұрады, бірақ дәрігерді алаңдатқысы келмеді.)
Сіз химиотерапиядан кейінгі кез-келген нұсқауларды жаза аласыз, мысалы, бақылауға болатын белгілер және қоңырау шалу. Сіз карталарды немесе әріптерді жазғыңыз келуі мүмкін. Сіз сондай-ақ рак ауруларының журналында жұмыс істегіңіз келеді. Немесе біреуін әкелуді ұмытып қалған басқа бір пациентке сізге қаламның қарызын бере аласыз! Жазуды ұнататын ручком бар, одан да көп әріптерді жазуға және сапарыңызды жазуға оңай қадам.
12 -
Ноутбук, Ipad, ipod немесе портативті DVD ойнатқышы барБіздің электронды құрылғымыздан алыста болсақ, көпшілігімізді алып тастау белгілері пайда болады. Бұл құрылғылар әлеуметтік желілер арқылы, мысалы Facebook, Instagram, онкологиялық қауымдастықтардың бірі немесе одан да көп нәрсе арқылы сөйлесуге мүмкіндік береді.
Біз үйге келмейінше, не болмаса білгіміз келетін медициналық тақырыпты зерттеу үшін кітапханаға барудың қажеті жоқ. Онкологиялық онкологиялық қоғамдастықтардың әлеуметтік қолдауы сізде зор рахаттану болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз (сіз үйренуге болатын нәрселер туралы айтуға болмайды) сіздің онкологиялық онкүндігіңізді он-лайн режимінде онлайн режимде бөлісе отырып, құпиялылықты қорғау тәсілдері бар.
Кейде ең жақсы қашып кетіп жатып, қасіретті фильм көреді.
Және сізді баса айтатын болсаңыз, музыка басқа мемлекетке әкелуі мүмкін. Құлаққапты басқа науқастарды құрметтеуді ұмытпаңыз.
13 -
ОйындарБірнеше ойындарды әкелу химия кезінде уақытты жоғалтып, кейбір күлкі тудыруы мүмкін. Карталар палубасы немесе сүйікті үстел ойыны. Тіпті монополияға да уақыт болуы мүмкін. Бір аман қалудың сүйікті авторы - авторлар, авторлар мен ұлы кітаптарды пайдаланатын Go Fish.
Немесе жалғыз ойындарды ұнатсаңыз, кроссвордтар немесе Sudoku кітабы қызықты болуы мүмкін және тіпті chemobrain-ды күзетуде де пайдалы болуы мүмкін. Сіздің маңайдағы кітап дүкеніңізде көптеген нұсқалар бар, олардың кейбірі сіздің досыңыз үшін жарамды болуы мүмкін.
14 -
Жеке элементтерСіздің таңбалауыштарыңызда жиналғыңыз келетін жеке заттар әрқайсысы үшін әртүрлі болады, бірақ қарастыруға болатын бірнеше нәрсе мыналарды қамтиды:
- Сіздің тіс щеткалары (әсіресе химиотерапияға байланысты жұмсақ тіс щеткасын қолдансаңыз)
- Шашты жоқ кезде шарф немесе шляпалар (суық болады)
- Ерін бальзамы
- Сіздің дәрі-дәрмектеріңіз (кез-келген витаминдерді, сондай-ақ, сіз қолданып отырған өсімдік немесе тағамдық қоспаларды)
- Қолды тазалаушы
- Жұмсақ, жұмсақ шұлықтар
- Лосьон
15 -
Телефон камерасыХимиотерапияны еске түсіргісі келген адамның барлығы бірдей емес, бірақ химиялық емдеу медбикелерінің біреуімен химия кезінде көптеген адамдар суретке түседі. Сондай-ақ, өзіңізді жақсы сезінуге және химиялық заттармен бірге келген досыңызға жақсы уақыт болуы мүмкін. Егер сіздің балаларыңыз немесе немерелеріңіз бар болса, суретке түсіп, онымен бөлісіңіз, балаларға химиотерапияны шақыра алатын құпия мен қорқынышты алып тастауы мүмкін. Құпиялық мәселелеріне байланысты, басқа науқастардың фотосуреттеріңізге қосылмағанын тексеріңіз.
Суреттерді ойлау, кейбіреулер өздерінің фотоальбомдарын өздерінің chemo tote қаптарына қосқанды ұнатады. Балалар мен немерелердің суреттеріне қарап, өміріңізді біршама қалыпты сезінуге көмектеседі. Мүмкін.
16 -
ТағамдарКөптеген инфузиялық орталықтар тағамдар мен сусындар ұсынады, бірақ сіз әсіресе ұнататын тағамдар болса, оны жинаңыз. Кейбір адамдар зімбірді немесе имбирленің басқа түрлерін әкеледі, өйткені имбиратор химиотерапиядан туындаған жүрек айнуын және құсуды қамтамасыз етуі мүмкін. Көптеген адамдар қатты кәмпиттен соратын да көмектеседі деп есептейді.
Кейбір химиотерапиялы дәрі-дәрмектермен науқастар аузындағы жараларды төмендету үшін мұзды чиптерге немесе Попысикке соруға шақырылады. Әдетте инфузионды орталық оларды қамтамасыз етеді, себебі оларды тасымалдауға қиын болады.
17 -
Шелек немесе пластик пакетӨткеннің қасіретін оқиғаларынан айырмашылығы, бүгінгі химиотерапияның арқасында көптеген адамдарда айнуы немесе құсу аз немесе жоқ. Деді, жақсы дайын болу керек. Сіздің көлігіңізде шелек немесе пластикалық пакетті жинаңыз.
Химиотерапияға арналған ораудағы төменгі сызық
Сіз немесе сіздің сүйікті адамыңыз химиотерапияға ие бола ма, осы тізімнен өтіп, сеансқа өтуге қажетті құжаттары бар болуын қамтамасыз етуге көмектеседі және сіз сценарий арқылы сценариймен күресуге мәжбүр болмайсыз.
> Көздер:
> Америкалық клиникалық онкология қоғамы. Cancer.net. Химиотерапия кезінде не күте алады? Жаңартылған 07/17.
> Дана-Фарбер рагы институты. Сіздің алғашқы химиотерапияңызға қалай дайындалуға болады. Жаңартылған 12/08/7.
> МД Андерсон обыр орталығы. Химиотерапияға дайындық бойынша басқа пациенттерден кеңес. Жаңартылған 02/04/14.