Спорттық медицинада тізе сүйектерді пайдалану - бұл даулы мәселе. Түйе жақшалар кең ауқымды мәселелер мен жағдайлар үшін пайдаланылады. Бірақ тізе жаққыштар көмектеседі?
Тор тізбегінің түрлері
Тізбектік жақшалардың екі негізгі түрі бар:
- Функционалдық тор тізбегі
Функционалды тізе жақшалар бүлінген байланыстарды алмастыруға арналған. Мысалға, ACL жасырынған науқасқа белгілі операцияларды хирургиясыз жүргізуге күш салу үшін тізе бөрене ұсынылуы мүмкін.
- Профилактикалық тор тізбегі
Тізе жарақаттарының алдын алу үшін профилактикалық тізе жаққыштар қолданылады. Тізе жарақаттарының сақталу қаупін барынша азайтуға тырысып, спортқа қатыстырушы спортшылар қатысады.
Функционалдық тор тізбегі
Көптеген пациенттер, тізе жақшаға қатысты алаңдаушылық бар, қазірдің өзінде жарақат алады. Бұл пациенттер функционалды тізе маңдайшалармен қызықтыруы мүмкін. Бұл функционалды тізе жақшалар жыртылған тізе байланысы үшін өтемақыға арналған.
Функционалды тізе жаққыштар қалыпты тізе байланысы сияқты тиімді емес. Алайда, функционалды тізе муфтасы байланысы бар науқастарға көмектесе алады. Осы тізе жаққыштардың тиімділігін зерттеу үшін бірқатар зерттеулер жүргізілді. Осы зерттеулердің қысқаша мазмұны мынада: функционалды тізе жаққыштар төменгі жүктемелерде тізедегі кейбір қорғанысты қамтамасыз етеді. Бұл дегеніміз, тізе үшін күш қолданылған кезде, функционалды тізе тіреуішпен бекітілгенде, ол тіреуішсіз қарағанда тұрақты болады.
Бұл зерттеулерде қолданылатын күштер бәсекелі жеңіл атлетика кезінде тізеге қолданылатын күштерге қарағанда әлдеқайда төмен және баяу қолданылады деп саналады. Жоғарғы деңгейдегі спорт кезінде тізе жарақаты орын алғанда, тізе өте тез жүретін өте жоғары күштерге ұшырайды. Өкінішке орай, осы бірегей шарттарда осы қиғаштарды сынау қиын.
Осы бірегей шарттарда функционалдық тізе жаққыштар өте көп көмекке ие екендігін дәлелдеу қиын.
Функционалдық брекстерді кию керек пе?
Мұны сіздің дәрігеріңізбен талқылаңыз, себебі ол бірнеше факторға байланысты, соның ішінде:
- Қандай байланыстар жарақат алады?
- Сіз қандай спорт түріне қатысасыз
- Сіз қандай оңалтуды жасадыңыз немесе оны жоспарладыңыз
Белгілі физикалық терапия, соның ішінде нығайту, байланысы жарақаттан кейін спортқа оралудың маңызды факторы болып табылады. Терапия және реабилитация тізе бөрене қарағанда әлдеқайда маңызды. Тізбектік жаққыштар тізедегі жарақаттың алдын-алуға көмектесуі мүмкін, бірақ, егер ол бар болса, шағын фактор.
Профилактикалық тор тізбегі
Профилактикалық тізе жаққыштар салауатты спортшыларда тізе жарақатын болдырмауға арналған. Бұл тізе жаққыштар 1970-ші жылдардың соңында NFL-дегі профилактикалық тізбекті жаққыштарды қолданған кезде танымал болды. Сол уақыттан бері, бірнеше зерттеулер тізе бөренелерін киіп жүргендерге қарсы профилактикалық тізе жаққыштар киген спортшылардың жарақатының мөлшерін зерттеді.
Тағы да дәлелдер бұлтты, өйткені айырмашылық өте аз. Зерттеулер көрсеткендей, кейбір спортшылардың (футболдың) спортшылары профилактикалық тізе бөренелерін кигенде MCL-нің жарақаты төменірек.
Алайда профилактикалық тізе бөренелерінің әсері перспективада болуы керек. Жарақат ықтималдығын анықтауда аса маңызды факторларға мыналар жатады:
- Спорт ойнады
- Ойыншы позициясы
- Ойыншыны кондиционерлеу
- Ойыншы өлшемі
Тізе жақшаларының тізедегі күштерді өзгерте алатыны алаңдаушылық тудырды, бұл профилактикалық тізе жақшалар мәселені дәлелдеуі мүмкін. Дегенмен, тізе жаққыштар дұрыс салынған және тозған кезде, жарақаттану деңгейін жоғарылатады. Олар, бәлкім, киюге қауіпсіз және тізе немесе бүктелген жарақаттардың мөлшерін жоғарылату үшін көрсетілмеген.
Функционалды және профилактикалық торлы тіректерді қайдан сатып алуға болады
Бұл зерттеулерде зерттелетін тізе жақшалар қарапайым тізе таяқшалар немесе дәрілер дүкенінен сатып алынуы мүмкін тізе жаққыштар емес.
Бұл тізе жаққыштар сіздің арнайы тапсырысыңыз бойынша және сіздің дәрігеріңіздің тағайындауы керек. Сізге бәсекеге қабілетті спорт түрлеріне арналған тізе байланысы үшін қызығушылық танытсаңыз, сіз өзіңіздің ортақ дәрігеріңізбен немесе ортопедиялық хирургпен байланысуыңыз керек .
Сіздің дәрігеріңіз өзіңіздің және спортпен айналысуыңыз үшін тізе бөренелерінің дұрыс түрін белгілей алады. Сонымен қатар, кез-келген тиімді тізе конструкциясы дұрыс орналасуы керек. Сізде тізе бөренесі бар болса, сіздің дәрігеріңіз оның өлшемі мен дұрыс орналасуын қамтамасыз ету үшін тізе бөренелерінің соққысын тексеріңіз.