Денсаулықтың артықшылықтары, пайдалану, қауіпсіздік және тағы басқалар
Citronella майы - ароматерапияда ұзақ уақыт пайдаланылатын эфир майының түрі. Cymbopogon түрінде өсімдіктердің белгілі бір түрлерінен алынған цитронелла майы көбінесе табиғи жәндіктер репеллент ретінде пайдаланылады. Литондар, спрейдер, шамдар және диффузорлар сияқты цитронелла майымен жасалған түрлі жәндіктердің репеллентные өнімдері бар.
Citronella денсаулығын жақсартуға арналған, оның ішінде цитронеллол мен гераниолды қосатын бірқатар қосылыстар бар.
Пайдаланады
Ароматерапияда қолданылған кезде цитронелла эфир майы келесі денсаулыққа қатысты мәселелерді емдеуге немесе алдын алуға көмектеседі:
- суық
- қызба
- бас аурулары
Сонымен қатар, цитронелланың эфир майы жәндіктердің шағуынан қорғайды, ауырсынуды азайтады және энергияны арттырады. Сондай-ақ, саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар және оларды иіспен ұстау үшін пайдаланылады.
Артықшылықтары
Цитронелланың эфир майының денсаулығына әсер ету туралы зерттеулер жеткілікті шектеулі болғанымен, цитронелла эфир майы зиянкестерден қорғаныш беретін артықшылықтарды ұсынуы мүмкін.
Мысалы, тропикалық медицинада және халықаралық денсаулық сақтауда жарияланған 2011 жылғы баяндамада зерттеушілер цитронелла эфир майының мозоликтерді жоюдағы тиімділігі туралы 11 зерттеуді талдады. Нәтижелері көрсеткендей, цитронелл эфир майы ванилинмен (ванильді үрме бұршақпен табылған қоспа) ұштастыра отырып, әшекейдің шағуынан үш сағатқа дейін қамтамасыз ете алады.
Сонымен қатар, 2009 жылы Vector Ecology журналында жарияланған зерттеуде, цитронелла эфир майлары бар диффузорларды қолдану масалардың бұзылуына көмектесті.
Алайда цитронеллы эфир майы бар шамдар москит репелленттері ретінде аз пайдаланады.
Оны қалай пайдалануға болады
Коммерциялық цитронелла майы репеллент формулалары бар. Таза цитронелла майы теріге тікелей қолданылмауы керек.
Жожоба , тәтті бадам немесе авокадо тәрізді тасымалдаушы маймен біріктірілген кезде, витаминдерге цитронелл эфир майын қосуға болады.
Citronella майын майдың бірнеше тамшысын шүберекке немесе матаға салғаннан немесе ароматерапия диффузоры немесе буландырғышты пайдаланғаннан кейін де дем алуға болады.
Ескертулер
АҚШ-тың Қоршаған ортаны қорғау жөніндегі агенттігінің мәліметіне сәйкес, уыттылығы аз немесе жоқ, бірақ кейбір адамдар тітіркену немесе аллергиялық реакция тудыруы мүмкін, егер теріні цитронелланы қолдану кезінде.
Таза цитронелла майы теріге тікелей қолданылмауы керек. Бұл дозаны жоғарылатуға әкелуі мүмкін және кейбір адамдардың жүрек соғу жылдамдығын арттыратынын хабарлады. Ол тек басқа майларға араласқан кезде қолданылуы керек.
Канадада Денсаулық сақтаудың Канада зиянды органдарын реттеу жөніндегі агенттігі оның қауіпсіздігі туралы белгісіздікке байланысты цитронеллаға негізделген репеллентпен күресуді ұсынады.
Citronella майын медицина қызметкерінің қадағалаусыз ішке қабылдауға болмайды. Citronella эфир майының ішкі пайдалануы улы әсерге ие болуы мүмкін.
Эфир майларын қауіпсіз пайдалану туралы көбірек біліңіз.
Баламалар
Бірнеше басқа эфир майлары жәндіктерді қорқытып, қателіктерден қорғайды. Мысалы, кейбір зерттеулер эвкалипт эфир майы мен мүкжидек эфир майының жәндіктерді репеллирлеу қасиеттеріне ие екендігін көрсетеді.
Қазіргі уақытта цитронелланың бас ауруларымен күресуге көмектесетін ғылыми дәлелдемелердің жоқтығына қарамастан, алдын-ала зерттеулер лаванда эфир майы мен бұрышты эфир майы бас ауруларын жеңілдетуге көмектесетін ауырсынуды азайтатын әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Қайда табу керек
Мұнда эфир майларын сатып алуға қатысты кеңестер берілген.
Интернетте сатып алу үшін кеңінен қолжетімді, citronella майы өзін-өзі күтуге арналған өнімдерде мамандандырылған көптеген табиғи дүкендерде және дүкендерде сатылады.
Денсаулықты денсаулық үшін қолдану
Зерттеудің шектеулі болуына байланысты цитронелланың майын қандай да бір жағдайдың алдын алу немесе емдеуге ұсынады. Егер оны қолданып жатсаңыз, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Баламалы медицинаны стандартты күтімнің орнына қолдануға болмайтынын есте сақтаңыз. Шартты өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Көздер
Конкаув С, Сакунраг I, Чаякунапрук Н, Таватцин А. «Созылмалы шағылыстарды болдырмау үшін Citronella препараттарының тиімділігі: бақыланатын зертханалық эксперименттік зерттеулердің жүйелі шолуы». Trop Med Int Health бағдарламасы. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Мюллер Г.К., Джуннила А., Батлер Дж, Кравченко В.Д., Ревая Е.Е., Вайсс Р.В., Шлейн Ю. «Ботаникалық рецепторлардың Geraniol, Linalool және Citronella москитов қарсы тиімділігі». J Vector Ecol. 2009 ж., 34 (1): 2-8.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.